图书介绍

幸福的陷阱2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（澳）路斯·哈里斯（Russ Harris）著著
出版社：北京：机械工业出版社
ISBN：9787111605348
出版时间：2018
标注页数：260页
文件大小：28MB
文件页数：282页
主题词：幸福－通俗读物

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图书目录

第一部分你如何设下“幸福的陷阱”2

第1章有关幸福的迷思2

第2章恶性循环13

第二部分改变你的内部世界26

第3章 ACT的六大核心原则26

第4章杰出的故事家29

第5章真正的忧伤40

第6章有关解离的疑难解答50

第7章看看是谁在讲话58

第8章可怕的画面65

第9章船上的魔鬼72

第10章你的感觉如何76

第11章 “挣扎开关”84

第12章 “挣扎开关”如何形成88

第13章直视魔鬼96

第14章有关扩展的疑难解答110

第15章在冲动上冲浪119

第16章更多的魔鬼128

第17章时光机131

第18章肮脏的狗140

第19章一个令人困惑的词146

第20章呼吸着，就活着151

第21章实话实说159

第22章一个大故事163

第23章你并非如你所想172

第三部分创造有价值的生活180

第24章跟随你的心180

第25章重大问题186

第26章有关价值的疑难解答194

第27章千里之行198

第28章获取满足206

第29章丰盛的生活215

第30章直面恐惧220

第31章意愿231

第32章勇往直前240

第33章一种有意义的生活251

资源257

致谢259