图书介绍

健康在于健脑 21世纪未病医学2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

健康在于健脑 21世纪未病医学
  • 许绍廷编著 著
  • 出版社： 大连：大连出版社
  • ISBN：9787806845165
  • 出版时间：2007
  • 标注页数：238页
  • 文件大小：12MB
  • 文件页数：252页
  • 主题词：脑－保健

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图书目录

一、现代医学的困惑1

1．面对健康三大杀手的无奈1

2．致病、致死，“编造病”2

3．看病难看病贵7

4．医改之难8

二、健康革命11

1．健康的定义11

2．健康的三大要素14

3．健康管理18

三、未病医学22

1．未病先防22

2．未病医学的重点是亚健康25

3．未病医学与养生保健28

四、未病医学与健脑31

1．为什么要健脑31

2．健脑与能量医学33

3．生命能量的开源34

4．生命能量的节流42

五、未病医学的长寿秘要47

1．形神合一47

2．养神48

3．养形56

六、未病医学的养生法70

1．养德与养生70

2．节欲与养生79

3．浴神与养生86

4．人文与养生96

5．快乐与养生102

6．饮食与养生113

7．养精与养生129

8．进补与养生140

9．用脑与养生153

10．睡眠与养生158

11．风水与养生164

12．退休与养生168

13．疾病与养生189

14．按摩与养生229

七、未病医学养生要点提示235

1．未病医学养生两大法宝235

2．动养健康（生理）数学模拟公式235

3．静养健康（心理）数学模拟公式236

参考文献238

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