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第一章　循环系统常见疾病1

第一节 高血压病人的食疗与保健1

一、食疗方1

二、食疗原则4

三、预防保健5

第二节 冠心病患者的食疗与保健10

一、食疗方10

二、食疗原则15

三、食物选择16

四、一日食谱举例17

五、预防保健18

第三节 高脂血症患者的食疗与保健22

一、食疗方22

二、饮食原则26

三、预防保健26

第四节　低血压病人的食疗与保健28

一、食疗方28

二、饮食选择30

三、伴有症状的食疗31

四、食疗原则31

五、贫血与低血压32

六、预防保健33

第二章　消化系统常见疾病35

第一节 消化性溃疡患者的食疗与保健35

一、食疗方35

二、一日食谱举例37

三、宜忌食物38

四、食疗原则38

五、发病因素39

六、预防保健39

第二节 慢性胃炎患者的食疗与保健41

一、食疗方41

二、一日食谱举例45

三、食疗原则45

四、预防保健46

第三节 慢性结肠炎患者的食疗与保健47

一、食疗方47

二、食疗原则49

三、预防保健49

四、忌口50

第四节 脂肪肝患者的食疗与保健51

一、食疗方51

二、食物选择55

三、注意事项55

四、饮食原则56

五、一日食谱举例56

六、“六大要犯”57

七、预防保健58

第五节 便秘患者的食疗与保健59

一、食疗方59

二、一日食谱举例63

三、食疗原则63

四、预防保健65

第六节 呃逆患者的食疗与保健69

一、食疗方69

二、食物选择72

三、食疗原则73

四、足部按摩保健73

五、几种急救方法73

第七节 慢性腹泻患者的食疗与保健74

一、食疗方74

二、食疗原则77

三、具有止泻作用的食物78

四、一日食谱举例80

五、饮食禁忌80

六、慢性腹泻能预示哪些病81

七、预防保健82

第八节 胆结石患者的食疗与保健83

一、食疗方83

二、食疗原则85

三、食疗排石举例85

四、橙子预防胆结石86

五、慢性胆囊炎与胆石症宜忌原则86

第九节 肝硬化患者的食疗与保健87

一、食疗方87

二、食疗原则91

三、食物选择92

四、一日食谱举例92

五、预防保健93

第十节 肝癌病人的食疗与保健95

一、食疗方95

二、一日食谱举例98

三、饮食原则98

四、预防原则99

第十一节 食道癌病人的食疗与保健101

一、食疗方101

二、饮食原则104

三、宜食食物105

四、一日食谱举例105

五、预防保健106

第十二节 胃癌病人的食疗与保健108

一、食疗方108

二、预防保健111

第三章　泌尿系统常见疾病113

第一节 慢性肾炎患者的食疗与保健113

一、食疗方113

二、食疗原则116

三、食物选择116

四、一日食谱举例116

五、自我保健116

六、运动原则118

第二节 前列腺增生患者的食疗与保健119

一、食疗方119

二、前列腺增生的原因121

三、家庭疗法121

四、预防保健122

第三节 泌尿系感染患者的食疗与保健125

一、食疗方125

二、食物宜忌127

三、预防128

四、儿童预防泌尿系统感染的注意事项129

第四章　血液系统常见疾病130

第一节 白血病患者的食疗与保健130

一、食疗方130

二、食疗原则133

三、注意事项134

四、宜食食物134

五、宜忌食物134

六、如何预防感冒135

第二节 贫血患者的食疗与保健136

一、食疗方136

二、宜食要点139

三、禁忌原则139

四、贫血的预防保健139

第五章　代谢性疾病的常见类型143

第一节 糖尿病患者的食疗与保健143

一、食疗方143

二、食疗原则146

三、注意事项147

四、饮食控制原则148

五、预防保健149

第二节 甲亢患者的食疗与保健153

一、食疗方153

二、一日食谱举例155

三、宜忌食物155

四、预防保健156

五、甲亢患者忌食含碘食物的原因157

六、家庭简易疗法158

第三节 肥胖症患者的食疗与保健159

一、食疗方159

二、中医辨症分型、保健原则、食物选择162

三、小儿肥胖症的食疗164

四、预防保健165

五、减肥的原则与基本方法166

六、其他减肥的方法168

第四节 痛风病患者的食疗与保健169

一、食疗方169

二、一日食谱举例172

三、食疗原则172

四、痛风并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症的饮食原则173

五、预防保健174

第六章　呼吸系统常见疾病178

第一节 慢性支气管炎患者的食疗与保健178

一、食疗方178

二、饮食原则181

三、预防保健181

第二节 慢性阻塞性肺气肿病人的食疗与保健183

一、食疗方183

二、一日食谱举例185

三、自我保健186

四、医疗体育防治肺气肿187

五、肺气肿者如何避免“缺养”189

第三节 肺心病患者的食疗与保健190

一、食疗方190

二、一日食谱举例192

三、食物选择192

四、饮食原则193

五、预防保健193

第四节 肺癌患者的食疗与保健195

一、食疗方195

二、一日食谱举例（手术恢复期）200

三、饮食调理200

四、肺癌的危险因素201

五、预防保健202

第五节 感冒患者的食疗与保健204

一、食疗方204

二、感冒的预防209

三、感冒患者的“五忌”与“二宜”210

四、秋季预防感冒的八种方法211

五、冬防感冒“七饮”211

六、冬防感冒五注意212

第六节 支气管哮喘患者的食疗与保健212

一、食疗方212

二、食疗原则215

三、预防保健215

四、饮食预防216

五、秋令养生216

六、支气管哮喘与体育锻炼217

第七章　神经系统常见疾病218

第一节 脑梗塞患者的食疗与保健218

一、食疗方218

二、食疗原则221

三、饮食禁忌222

四、食物选择222

五、预防保健222

六、脑梗塞预防保健常识223

第二节 失眠患者的食疗与保健225

一、食疗方225

二、可供选用的食物228

三、人为什么会患失眠症230

四、慢性失眠会引起多种疾病230

五、外治自疗法231

六、预防保健231

第三节 癫痫患者的食疗与保健233

一、食疗方233

二、食疗原则236

三、饮食宜忌237

四、生活注意事项238

五、预防保健239

第四节 神经衰弱患者的食疗与保健240

一、食疗方241

二、验方十三则243

三、食疗原则244

四、预防保健245

第五节 颈椎病患者的食疗与保健246

一、食疗方246

二、食疗原则249

三、预防保健249

第六节 偏头痛患者的食疗与保健253

一、食疗方253

二、预防保健255

第七节 老年痴呆患者的食疗与保健257

一、食疗方257

二、食疗原则259

三、养生保健260

四、中药保健262

五、九大疾病信号262

六、老年痴呆患者的记忆训练266

第八节 眩晕综合症患者的食疗与保健266

一、食疗方266

二、预防保健270

第九节 动脉硬化患者的食疗与保健271

一、食疗方271

二、食疗原则275

三、一日食谱举例277

四、预防动脉硬化的常见食物277

五、动脉硬化的危险因素278

六、预防保健279

第八章　风湿性关节炎患者的食疗与保健281

一、食疗方281

二、注意事项284

三、预防保健285