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第一章 宝宝诞生之前分娩：宝宝健康的开端30

迎接分娩全方案30

为分娩做实际准备30

你应该了解的分娩方式31

自然分娩31

产钳助产31

剖宫产32

无痛分娩32

水中分娩32

坐式分娩32

分娩方式对宝宝的影响32

你应该了解的分娩征兆33

胎动减少33

分泌物增多33

腹部下降33

腹部紧张33

大腿根疼33

你应该了解的分娩过程34

第一产程——子宫颈扩张期34

第二产程——娩出期34

第三产程——胎盘娩出期35

需要到医院待产的情况35

宫缩35

破水35

没有妊娠并发症的孕妇35

有妊娠并发症的孕妇35

如果来不及去医院怎么办36

你应该了解的分娩征兆36

选择合适年龄分娩36

孕期要营养合理，控制体重37

定时做产前检查37

做好分娩前的准备37

难产的原因及预防37

产力37

产道37

胎儿情况38

产妇的心理38

及早发现不良的因素38

孕期营养要适当38

第二章 出生第一年新生儿的日常生活照料与呵护40

宝宝档案卡40

宝宝的第一张成绩单41

新生儿及其分类42

新生儿身体发育标准速查表43

新生儿的日常照料与护理45

新生儿用品45

保暖护理45

脐带护理47

喂养护理47

睡眠护理49

排泄护理50

卫生护理52

穿衣护理54

生活环境56

如何抱宝宝57

如何安抚哭闹的宝宝58

外出58

看护59

新生儿的基本健康护理60

预防感染60

做新生儿筛检61

重视宝宝的大小便61

了解新生儿的特殊生理表现62

新生儿要重视接种疫苗63

新生儿应慎用药物64

可能患的疾病及护理65

脐炎、脐茸的预防和治疗65

生理性黄疸与病理性黄疸66

新生儿溢乳的解决措施66

新生儿硬肿症的预防67

新生儿尿布疹的预防67

先天性斜颈的治疗与护理68

防止新生儿发热68

防止新生儿感冒69

防止新生儿大便异常69

新生儿的安全护理69

父母要有安全育儿的观念69

了解宝宝的身体结构70

要注意预防窒息71

小心别伤了宝宝72

0～7天宝宝早期教养方案73

新生儿与生俱来的本能73

新生儿拥有的基本技能73

新生儿的本能反射74

新生儿有着惊人的本领75

新生儿的运动能力76

新生儿也拥有独特的个性77

宝宝的感官智能的开发78

训练新生儿寻找乳头78

照顾好感受性强的新生儿78

早期搂抱构建母子亲情80

母婴触觉交流有助于宝宝智力80

开发宝宝的嗅觉和味觉81

新生儿的灵敏嗅觉与味觉81

让新生儿记住妈妈的气味82

开启宝宝的视觉和听觉82

新生儿对光线的视觉反应82

为新生儿创造良好视觉环境83

新生儿的视觉发展84

新生儿对声音的反应85

新生儿视觉与听觉开发85

与妈妈视、听觉的交流86

新生儿最初的教育锻炼86

新生儿每天潜能早教课87

开发新生儿的交往能力87

多交流开发新生儿智力87

早期潜力开发与智力游戏89

适当早教可开发新生儿潜力89

最初的智能开发小游戏90

与新生儿玩洋娃娃游戏91

7～15天宝宝早期教养方案92

新生儿的具体运动能力92

新生儿的躯体活动智能92

宝宝怎样开始学会运动93

宝宝运动的技巧发展94

照顾好宝宝的运动能力94

新生儿运动训练95

抬头运动训练95

宝宝巧手训练95

四肢运动训练96

拉腕坐起练习96

新生儿健身操96

宝宝的第六感与视力训练97

第六感能力培训97

宝宝视力训练98

培养宝宝求知学习能力99

情绪培养与交往能力100

宝宝的情绪培养100

宝宝最初的交往形式101

开发宝宝的记忆与幽默102

新生儿有着惊人记忆力102

做鬼脸游戏，培养幽默细胞103

做亲子游戏培养母子感情103

15～28天宝宝早期教养方案105

训练宝宝的听觉与语言105

宝宝听力能力发育及培养106

宝宝语言能力发育及培养107

怎样听懂小天使的语言108

捕捉宝宝的肢体语言109

训练宝宝认知与感触能力110

宝宝味觉、嗅觉和触觉的发展110

宝宝味觉、嗅觉和触觉训练111

抚触可增加宝宝免疫力113

宝宝的视觉发展与训练113

宝宝的情绪及睡眠适应115

宝宝最佳睡眠训练115

宝宝的睡眠和清醒状态117

让宝宝快乐起来118

宝宝哭声里的5种心情119

宝宝社交能力培养120

心理发育与自理训练121

宝宝的行为发育121

宝宝的个性与情感发育122

宝宝奇妙的模仿能力123

心灵交流促进宝宝心理发育123

宝宝自理能力训练124

培养宝宝音乐细胞与听力124

宝宝听觉发展训练法124

宝宝多听音乐利于全面发展126

音乐能培养宝宝愉快情绪126

启智活动与智力游戏127

宝宝智能启蒙小活动127

宝宝智能训练小游戏128

小手小手，摇一摇129

乖宝宝，找妈妈130

拨浪鼓，响咚咚130

2～3个月宝宝的日常生活照料与呵护131

2～3个月宝宝的护养要点132

宝宝的日常照料与护理134

2～3个月宝宝的用品134

喂养护理136

睡眠护理136

排泄护理138

卫生护理140

穿衣护理141

生活环境143

抱143

哭闹与安抚144

外出144

看护145

宝宝的基本健康护理146

定期带宝宝去健康体检146

可能患的疾病及护理148

脐疝的治疗与护理148

“气蛋”的治疗与护理149

小儿急性化脓性中耳炎的治疗与护理149

先天性甲状腺功能低下150

脓疱病的处理150

怎样护理婴儿湿疹151

先天性髋脱位的防治151

宝宝的安全护理152

警惕小宠物的危害152

警惕床上用品的危害152

警惕旧的婴儿用品的危害152

警惕“婴儿安全用品”的危害153

2个月宝宝早期教养方案154

宝宝动作、运动能力发展154

宝宝动作特征154

通过小手认识世界155

宝宝头部训练156

“爬行”与“侧翻”训练157

培养宝宝的语言能力158

训练宝宝语言能力158

训练逗引宝宝发音159

训练宝宝的视觉、嗅觉及听觉159

宝宝的视、听觉发展与训练159

宝宝视、听觉刺激训练160

训练宝宝社交及自理能力161

宝宝社交能力训练161

宝宝大小便训练何时为佳162

训练宝宝大小便注意事项163

宝宝穿衣小训练163

培养宝宝健康的心理情感164

宝宝的心理特征164

宝宝健康心理培养164

给宝宝做按摩与抚触165

不要宝宝一哭就安慰166

宝宝益智游戏与玩具166

小宝宝跟我学166

乖乖，乖乖，弯弯膝166

小宝宝学骑车167

换尿布，摸球球167

盘盘小腿儿167

小宝宝，滚球球167

3个月宝宝的早期教养方案168

教宝宝学翻身动作训练168

宝宝学翻身大训练168

引导宝宝做抬头训练169

锻炼宝宝上下肢肌肉170

宝宝手部动作发育及训练171

宝宝身体动作锻炼172

3个月宝宝体操训练173

语言、认知及智能训练174

宝宝语言能力训练174

宝宝视、听觉能力训练174

宝宝认知能力训练175

皮肤是触觉开发的最好器官176

宝宝交往能力与生活习惯176

宝宝认生了怎么办176

如何让宝宝学会和成人交往177

宝宝为何爱“吃”手指177

改掉宝宝“吃”手的习惯178

宝宝音乐智能培养与训练179

给宝宝一个快乐的音乐环境179

训练宝宝辨别音乐来源180

用音乐来滋养宝宝成长181

和宝宝一起说儿歌、听乐曲182

为宝宝选购合适的玩具182

玩具对宝宝成长作用不可忽视182

触摸和抓握玩具最适合宝宝玩183

给宝宝选择玩具要注意183

3个月宝宝启智游戏训练184

宝宝游戏训练应注意事项184

小汽车，嘀嘀响185

小小鼓手真是棒185

毛毛兔，跑得快186

寻找小鸭子186

4～6个月宝宝的日常生活照料与呵护187

宝宝生长发育记录卡187

4～6个月宝宝的护养要点188

宝宝身体发育标准速查表188

宝宝的日常照料与护理190

保暖护理190

喂养护理192

睡眠护理194

排泄护理195

卫生护理195

穿衣护理196

情绪护理197

生活环境198

抱或背198

外出199

看护200

宝宝的基本健康护理200

健康体检200

接种所需的疫苗200

可能患的疾病及护理201

婴儿肥胖的预防和护理201

沟纹舌的护理202

外耳道疖肿的预防和护理202

便秘的预防和护理202

佝偻病的生活护理203

缺铁性贫血的预防和护理203

脑瘫的预防和护理203

感冒气喘的预防和护理204

反复呼吸道感染的预防和护理204

惊厥的护理205

宝宝盗汗的护理205

宝宝的安全护理206

别让宝宝伤了自己206

预防中毒206

预防烫伤207

防止会翻身的宝宝出现意外207

4～6个月宝宝早期教养方案208

肢体运动与动作训练208

锻炼宝宝手部抓握能力208

宝宝手臂活动训练209

宝宝翻身、拉坐练习210

训练宝宝抬头能力210

宝宝肢体动作训练211

宝宝的语言能力训练211

4个月宝宝语言能力的培养211

宝宝的辅音游戏212

如何激发宝宝咿呀作语213

宝宝视觉与听觉训练213

宝宝的视觉发育与训练213

宝宝思维性视觉训练214

宝宝的听觉发育与训练215

感官智能与记忆训练215

更新生活环境，综合感官训练215

宝宝感官刺激训练216

宝宝运动触觉游戏训练217

培养体态语言与情感能力218

啼哭是宝宝的情感“语言”218

对付宝宝哭泣有妙招219

逗引宝宝发笑培养情感智能220

4个月宝宝的体态语言220

社交与认知能力培养221

培养宝宝的社交智能221

培养宝宝的认知能力221

培养宝宝自我意识能力222

宝宝的智能成长与教育223

宝宝成长智能教育训练223

多唠嗑可使宝宝早“懂事”224

让早教进行在日常生活中225

4个月大宝宝可进行早期阅读226

亲子智能游戏大开发226

培养亲子关系的互动游戏227

运动游戏智能开发大行动227

宝宝的翻身游戏大集合228

4～6个月宝宝的营养食谱230

科学喂养指导230

断乳期食物开始的标准230

断乳食物什么时候喂230

断乳初期粥、面条的喂养要点231

断乳初期蛋白质的喂养要点231

营养食谱推荐232

南瓜碎末232

蒸南瓜粥232

胡萝卜甜粥232

稀粥232

地瓜泥233

玉米豆腐萝卜糊233

蛋黄泥233

黄豆炖排骨233

鸡汁粥233

蛋黄酸奶粥234

面糊糊汤234

黄芪补肺粥234

苹果麦片粥234

鲫鱼炖蛋234

黄豆蓉粥235

南瓜麦片粥235

荷包蛋235

牛奶菜花泥235

红枣泥235

椰汁奶糊236

骨头汤236

番茄汁236

胡萝卜番茄汤236

鲈鱼粥236

玉米面豆粥237

南瓜汤237

百合粥237

南瓜浓汤237

鲜奶炖蛋237

鸡肝糊238

土豆芹菜糊238

鱼蓉麦片238

鱼松238

火腿土豆泥238

红萝卜牛肉粥239

蔬菜猪肝泥239

青菜粥239

鸭心粥239

胡萝卜玉米面粥239

牛奶豆腐239

豆腐糊240

红豆薏仁水240

南瓜豆腐糊240

雪梨奶露240

滋养润肺雪梨汁240

香蕉泥240

油菜粥241

芝麻粥241

蛋黄菜糊241

肝泥粥241

西瓜汁241

地瓜鸡蛋粥241

龙眼小米粥242

豌豆土豆泥242

冰糖银耳汤242

排骨皮蛋粥242

鸡脯菜花粥242

7～9个月宝宝的日常生活照料与呵护243

宝宝生长发育记录卡243

7～9个月宝宝的护养要点244

宝宝身体发育标准速查表244

宝宝的日常照料与护理245

宝宝用品245

保暖护理246

喂养护理246

睡眠护理247

排泄护理249

穿衣护理250

生活环境252

外出252

宝宝的基本健康护理253

8～9个月注射麻疹疫苗253

了解宝宝患病的一些症状253

可能患的疾病及护理254

先天性眼睑下垂的治疗254

斜视的预防与干预254

贫血的预防护理254

异常口水的观察与护理255

肺炎的治疗与护理256

荨麻疹的护理256

麻疹的护理257

痱子的预防与护理257

肠痉挛的监护与护理258

肠套叠的救治与护理258

冻疮的护理259

宝宝的安全护理259

避免学步车给宝宝带来危害259

避免婴儿围栏给宝宝带来危害260

防止会爬的宝宝出意外260

谨防宝宝吞食异物261

7～9个月宝宝早期教养方案262

体态语言及动作训练262

耐心地训练宝宝学爬行262

科学训练宝宝用手活动264

宝宝精细动作训练小游戏265

训练宝宝的手眼协调能力266

训练宝宝学会表达肢体语言267

宝宝认知与社交能力训练268

宝宝社交能力训练268

宝宝怎么如此怕生269

宝宝认知训练小游戏270

宝宝能力培养方案270

训练宝宝的语言与听觉能力271

宝宝语言能力训练272

宝宝视、听觉发展与训练273

训练宝宝规律的生活行为274

培养规律的睡眠与饮食习惯274

训练宝宝喝水从用奶瓶开始275

训练宝宝的咀嚼能力276

不要剥夺宝宝吃手的专利277

宝宝益智游戏训练278

培养宝宝记忆力的小游戏278

增强宝宝好奇心的小游戏279

7～9个月宝宝的营养食谱280

中期断乳食物280

断乳期食物开始的标准280

断乳中期粥、面条的烹饪要点281

断乳中期蔬菜的烹饪要点281

断乳中期蛋白质的喂养要点281

营养食谱推荐282

金枪鱼南瓜粥282

橙汁冲米酒282

黄瓜鸡肉粥282

青菜肉饼282

蔬菜紫菜粥282

鸡肉木耳粥283

八宝粥283

金枪鱼牛奶粥283

鱼茸粥283

玉米片牛奶粥283

鸡肉马铃薯丸284

鲜虾肉泥284

猪肝泥284

松仁豆腐284

香蕉杂果汁284

杞子煲红枣284

香菇鸡肉羹285

黄瓜鸡肉粥285

酪梨牛奶285

猕猴桃汁285

鸡肉什锦稀饭285

粳米肉菜粥286

面包粥286

菠菜草莓汁286

冰凉鲜果286

肉末番茄286

鸡肉烩南瓜287

虾仁汤面287

猪肝绿豆粥287

鸡肉粥287

豆腐鸡蛋羹287

豆腐蛋汤288

鸡肝鸡架汤288

鸡丝火腿汤面288

三色肝末288

鸡蛋面条288

小米淮山药粥288

青菜肉饼289

木瓜炖牛奶289

牛奶香蕉糊289

米粉粥289

鸡蛋面片汤289

牛奶藕粉289

牛奶粥290

鱼菜米糊290

白玉金银汤290

菠萝汁290

竹荪莲子汤290

红枣山药粥290

南瓜泥291

黑米糊291

香蕉玉米面糊291

羊肝胡萝卜粥291

番茄鱼291

果酱酥糕291

胡萝卜排骨汤292

鱼肉饺子292

白菜肉卷292

虾蓉粥292

肝黄粥292

牛肉碎菜292

绿豆粥293

香蕉粥293

果羹293

桂花甜藕粥293

番茄猪肝293

木瓜泥293

核桃汁293

姜枣小米粥294

豆苗碎肉粥294

虾仁豆腐豌豆泥粥294

鲤鱼汁粥294

10～12个月宝宝的日常生活照料与呵护295

宝宝生长发育记录卡295

10～12个月宝宝的护养要点296

宝宝身体发育标准速查表296

宝宝的日常照料与护理297

宝宝用品297

保暖护理299

喂养护理299

睡眠护理302

排泄护理303

穿衣护理303

生活环境304

外出304

看护306

宝宝的基本健康护理306

接种乙脑疫苗306

关注宝宝出牙307

可能患的疾病及护理307

宝宝营养不良307

幼儿急疹的护理307

婴儿腹泻的护理308

急性呼吸道感染的家庭护理309

宝宝倒睫的处理办法309

包茎的治疗与护理310

隐睾的防治护理310

腹痛的防治护理310

过敏性鼻炎防治护理310

宝宝的安全护理311

礼物选购安全宝典311

预防宝宝被落物击伤311

预防宝宝摇晃综合征311

学步车不宜久留312

居室安全十分重要312

不能自取鼻腔异物313

触电的紧急处理313

宝宝被刀割伤的处理313

10～12个月宝宝早期教养方案314

宝宝站立及运动训练314

宝宝真的站起来了314

宝宝站立、迈步小练习315

宝宝精细动作训练316

语言、视听及感官训练317

宝宝语言能力培养318

宝宝语言激发小儿歌318

宝宝视觉能力培养319

宝宝的听觉能力培养320

宝宝触觉能力培养321

宝宝认知教育与生活行为321

宝宝认知能力培养322

宝宝生活自理能力培养323

培养宝宝记忆思维能力325

情绪与社交能力培养327

宝宝社交能力培养327

宝宝情绪智能调教328

宝宝喜欢的游戏与玩具328

宝宝的游戏智能开发与训练328

教宝宝玩玩具331

为宝宝选择适宜的玩具333

10～12个月宝宝的营养食谱334

断乳后期食物334

断乳后期食物开始的标准334

断乳后期粥和面条的烹饪要点335

断乳后期蔬菜的烹饪要点335

断乳后期蛋白质的喂养要点335

营养食谱推荐336

菠菜面336

蒸鱼饼336

苹果煎蛋饼336

鲜奶鱼丁336

枸杞猪肝瘦肉汤337

番茄鸡蛋沙337

菜花虾末337

肉末软饭337

青豆稀饭338

杏仁苹果豆腐羹338

金针肉丸汤338

蛋花鱼338

红杞活鱼338

草莓薏仁优格339

馄饨339

南瓜拌饭339

花生粥339

柏子仁粥339

菠菜小银鱼面339

营养牛骨汤340

节瓜鸡肉粥仔340

黄瓜炒子虾340

奶油鱼丸汤340

紫菜海米蛋汤341

小兔吃萝卜341

糖醋白菜341

芜菁鳕鱼汤341

栗子糕341

营养蛋饼342

法国吐司342

虾仁豆腐汤342

蔬菜粥342

鱼肉松粥342

糖醋白菜343

胡萝卜乳蛋汁343

豆浆粥343

猪血粥343

鸡肉菜粥343

莲藕粥343

土豆糊344

三鲜汁344

肉蛋豆腐粥344

金银花粥344

杏仁饼干344

菜花虾末344

菠菜面345

苹果饼345

乌梅汁345

鸡蛋羹345

杏仁苹果豆腐羹345

葡萄汁345

银耳竹荪汤346

双萝芹菜汁346

草莓麦片粥346

山药芝麻粥346

乌鱼粥346

第三章 出生第二年346

13～18个月宝宝的日常生活照料与呵护348

宝宝生长发育记录卡348

宝宝的护养要点349

宝宝身体发育标准速查表349

宝宝的日常照料与护理350

宝宝用品350

保暖护理351

喂养护理352

排泄护理355

卫生护理356

穿衣护理356

哭闹与安抚357

生活环境358

看护358

心理护理360

宝宝的基本健康护理360

视觉保护360

不可忽视的婴幼儿五官保健361

掌握带宝宝看医生的最佳时机361

可能患的疾病及护理362

肺脓肿的治疗与护理362

HIV感染与艾滋病的防护362

破伤风的防治护理363

维生素A缺乏症的防治护理363

宝宝的安全护理364