图书介绍

从白带到绿带 道馆式跆拳道 入门卷2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

从白带到绿带 道馆式跆拳道 入门卷
  • 王双忠编著 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学出版社
  • ISBN：7810518224
  • 出版时间：2002
  • 标注页数：276页
  • 文件大小：39MB
  • 文件页数：288页
  • 主题词：跆拳道 跆拳道

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图书目录

第一章 白带须知1

第一节 什么是道馆式跆拳道1

第二节 练习道馆式跆拳道的作用10

第三节 跆拳道简史15

第四节 什么是跆拳道的段位？怎样才能获得世界跆拳道联盟的黑带17

第五节 全球瞩目的黑带23

第六节 黑带的经验28

第二章 白带——黄带57

第一节 黄带的基本技术57

第二节 黄带需要掌握的品势116

第三节 黄带的防身格斗术146

第三章 黄带——绿带163

第一节 绿带的基本技术164

第二节 实战范例198

第三节 绿带需要掌握的品势237

第四节 绿带的防身格斗术262

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