图书介绍

神效刮痧 简易袪病健美法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

神效刮痧 简易袪病健美法
  • 尤妮克·拉伊夫著 著
  • 出版社： 青岛：青岛出版社
  • ISBN：9787555217794
  • 出版时间：2015
  • 标注页数：58页
  • 文件大小：9MB
  • 文件页数：64页
  • 主题词：刮搓疗法－基本知识

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图书目录

前言2

双向使用的刮痧板功效超强4

痧是什么？为何要刮？刮痧前一定要知道的事5

神效刮痧板6

刮痧板的正确握板方法7

刮痧板的运板方法8

使用刮痧板Q＆A10

你适合用刮痧来祛病、保健、变瘦变美吗？12

认识刮痧后的正常和异常反应13

使用刮痧板的基本流程14

第一章 刮痧第一神效：救急！调理常见病！17

缓解头痛17

改善眩晕18

缓解咳嗽19

防止腹泻20

调养慢性胃炎21

消暑解热22

缓解感冒不适23

改善便秘24

解除痛经25

改善贫血26

缓解牙痛27

改善眼睛干涩28

改善失眠30

缓解大脑疲劳31

提神醒脑32

排解烦躁33

第二章 刮痧第二神效：刮痧不痛，甩掉全身酸痛！35

摆脱肩颈酸痛35

缓解四肢无力36

解救腰酸背痛37

摆脱小腿抽筋38

告别膝关节痛40

缓解足跟痛41

第三章 刮痧第三神效：祛痘除纹，全身紧、瘦、美！43

告别湿疹43

消除荨麻疹44

告别汗管瘤46

消除扁平疣48

抚平皱纹50

紧致毛孔51

消灭青春痘52

瘦手臂54

修长美腿55

细腰消腹56

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