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目录1

1．粉刺1

2．光化性角化病4

3．老化5

4．酒精中毒13

5．老年痴呆症21

6．贫血27

7．焦虑、恐慌和食物34

8．骨关节炎和风湿性关节炎37

9．气喘45

10．运动员的饮食营养50

11．癌症57

肺癌62

结肠直肠癌64

子宫癌67

子宫颈癌67

乳癌68

前列腺癌70

膀胱癌和肾癌71

口腔及喉头癌72

胰脏癌73

胃癌73

恶性黑素瘤：晒坏了的皮肤74

肝癌75

食道癌75

12．腕管症候群78

13．白内障81

14．长期疲乏症候群85

15．一般感冒89

16．充血性心衰竭92

17．便秘96

18．胞囊纤维症101

19．糖尿病108

20．腹泻118

21．饮食与不孕症120

22．饮食与性123

23．憩室形成与憩室炎128

24．哺乳期的饮食131

25．胀气138

26．体内水份滞留143

27．食物过敏145

28．胆石症150

29．痛风155

30．口臭159

31．心脏保健163

素食179

你适合参加心脏保健班吗181

酒精对预防心脏病的作用183

抗氧化剂——真的有那么神吗185

保健心脏的饮食疗法应从什么时候开始187

心脏病发作过的人又该如何191

32．痔疮193

33．肝炎194

34．食道裂孔疝199

35．高血压202

36．过动症213

37．血糖过低214

38．肠炎219

39．心跳不规律224

40．激燥性肠症候群228

41．时差反应231

42．肾功能不良234

43．肾结石244

44．乳糖不耐症248

45．腿部痉挛252

46．吸收障碍255

47．耳病性眩晕259

48．更年期261

49．偏头痛及其他头痛266

50．晕机、车、船、恶心和饮食270

51．多数性硬化271

52．骨质疏松症277

53．体重过重284

54．乳房疼痛长硬块290

55．胰脏炎292

56．帕金森氏症296

57．消化性溃疡302

58．卟啉症307