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第一章 职业与职业生涯规划1

第一节 职业2

一、职业的含义2

二、职业的特征3

三、职业的分类5

四、我国的热门职业7

五、职业选择10

第二节 职业生涯规划18

一、职业生涯规划概念18

二、职业生涯规划的出发点18

三、职业生涯规划的类型19

四、职业生涯规划的主要原则19

五、职业生涯规划的意义20

思考题21

第二章 职业生涯设计与规划的方法与途经23

第一节 培养职业素质24

一、职业素质的概念24

二、职业素质的特征25

三、职业素质的构成26

四、培养职业素质的方法与途径29

五、培养职业素养的意义32

第二节 培养职业能力34

一、职业能力概念34

二、职业能力的构成34

三、培养职业能力的方法36

四、培养职业能力的意义38

第三节 职业锚及职业生涯规划设计程序39

一、职业锚类型39

二、职业锚理论带来的启示41

三、职业生涯设计程序41

第四节 影响高职大学生职业生涯规划的因素分析43

一、影响高职大学生职业生涯规划与发展的自身因素43

二、影响高职大学生职业生涯规划与发展的职业因素44

三、影响高职大学生职业生涯规划与发展的环境因素45

第五节 高职院校职业生涯规划的现状与对策分析46

一、高职院校大学生职业生涯规划的现状46

二、高职大学生职业生涯规划问题存在的原因48

三、解决高职院校职业生涯规划问题的基本对策49

思考题50

第三章 高职大学生职业心理与职业心理测试52

第一节 性格与气质53

一、性格与气质53

二、性格与气质特征58

三、性格与气质的培养61

第二节 职业心理测试62

一、职业与性格、气质62

二、职业心理测试64

思考题67

第四章 高职大学生职业道德培养69

第一节 职业道德69

一、职业道德概念70

二、职业道德具体内容70

三、职业道德基本规范73

四、职业道德的特点74

第二节 加强高职大学生职业道德的培养75

一、职业道德的重要性75

二、高职大学生加强职业道德修养的重要意义76

三、高职院校职业道德教育存在的问题78

四、高职大学生职业道德培养的方法与途径79

思考题83

第五章 社交与礼仪85

第一节 现代社交技巧86

一、社交礼仪的类型86

二、社交礼仪的表现形式87

三、社交礼仪的基本原则88

四、沟通的技巧90

第二节 塑造完美形象92

一、塑造个人形象的基本要求92

二、提升形象的基本原则94

三、行为举止礼仪95

第三节 着装礼仪99

一、着装TPO原则99

二、服装与色彩的搭配100

三、仪容礼仪101

思考题105

第六章 面试107

第一节 面试前准备108

一、面试前的心态准备108

二、面试前的形象准备113

三、面试前的职位调研114

四、明确定位你自己115

五、如何轻松入场119

第二节 面试的特点119

一、面试的含义120

二、面试的特点121

第三节 面试的形式124

一、个人面试124

二、集体面试124

三、一次性面试与分阶段面试125

四、常规面试与情景面试125

五、其他面试形式126

第四节 面试的主要内容127

一、仪表风度127

二、知识与经验127

三、能力表达128

四、态度与动机128

五、业余兴趣与爱好129

思考题129

第七章 不同专业学生的职业生涯设计与规划131

第一节 机械类高职学生的职业生涯设计与规划132

一、机械类四大热门专业就业方向132

二、机械类专业就业前景134

第二节 电子类高职学生的职业生涯设计与规划135

一、电子类专业就业方向135

二、电子类专业就业前景136

第三节 航空维修类高职学生的职业生涯设计与规划139

一、航空类专业就业方向139

二、航空类专业就业前景140

第四节 服务与管理类高职学生的职业生涯设计与规划143

一、服务与管理类学生就业方向143

二、管理类学生就业前景145

第五节 IT类高职学生的职业生涯设计与规划146

一、IT行业细分行业及公司分类147

二、IT行业子行业——信息设备行业概况147

三、IT行业子行业——信息服务行业概况148

思考题149

第八章 高职大学生未来职业转换与发展151

第一节 经济转型与职业发展前景153

一、经济转型与职业发展机遇153

二、职业发展前景154

第二节 高职学生未来职业转型具备的要素156

一、从宏大的“人生理想”向现实的“职业理想”转换156

二、从青苹果“学校人”到成熟“职业人”的转换157

三、从单纯的处理问题向复杂的人际关系转换157

四、从系统的理论学习向多方位的实际应用转换158

五、从散漫的校园生活向紧张的工作模式转换158

六、从浮躁的心态向逐步理性化转换159

七、从家长的呵护向自己保护自己转换159

第三节 高职学生未来职业转型的能力构建160

一、职业能力的分类及构建160

思考题165

第九章 当代高职大学生的就业观教育167

第一节 就业与就业观167

一、就业与就业观168

二、高职大学生就业观培育的目的与意义169

第二节 就业市场分析171

一、高职大学生就业市场现状分析172

二、相关国家与地方政府就业政策分析172

三、劳动力市场的供需分析174

四、企业对就业人才的需求分析177

第三节 影响高职大学生就业观培养因素分析178

一、个人情绪178

二、自我认识失调180

三、人际交往障碍181

四、社会与家庭182

五、学校教育因素182

六、就业心理问题解决对策184

第四节 就业准备与就业选择186

一、思想准备187

二、心理准备188

三、知识准备189

四、能力准备190

五、材料准备191

六、信息准备192

思考题193

第十章 当代高职大学生的创业观教育194

第一节 创业与创业观195

一、创业的概念195

二、创业的特征195

三、创业类型196

四、创业的基本要素198

五、创业的目的与意义200

六、创业观培育的方法与路径202

第二节 高职大学生创业现状分析204

一、高职大学生创业政策分析204

二、高职大学生创业市场环境分析205

三、高职大学生创业现状分析209

第三节 高职大学生创业素质与能力211

一、高职大学生创业应具备的素质211

二、高职大学生创业应具备的能力213

三、提高创业素质与能力的方法214

第四节 高职大学生创业实践217

一、创业时机的识别与选择218

二、创业模式的确定219

三、创业团队的培养与构建221

四、创业项目的选择222

五、创业资金的筹措途径225

六、创业风险的规避227

第五节 高职大学生创业文案写作233

一、项目立项申请书233

二、项目可行性报告234

三、项目合作合同书235

四、投资估算分析235

思考题237

附录一 湖南大学生创业优惠政策240

一、高校毕业生就业有关工作的通知240

二、大学生就业创业政策问答240

三、湖南省高校毕业生创业专项扶持资金管理使用暂行办法241

附录二 商业合同的格式244

一、商业合同主体244

二、商业合同的基本格式244

参考文献249

后记251