图书介绍

内衣与塑身 如何打造一个完美的女人 地震版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

内衣与塑身 如何打造一个完美的女人 地震版
  • 苏扬修 著
  • 出版社： 北京：地震出版社
  • ISBN：7502832335
  • 出版时间：2007
  • 标注页数：172页
  • 文件大小：50MB
  • 文件页数：190页
  • 主题词：女服－内衣－服饰美学；女性－减肥

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图书目录

请别放弃你爱美的权力1

女人最美的地方在哪里3

内衣是身材的模子7

别让选错内衣使魅力打折10

内衣的起源与进化12

揭开美体内衣的神秘面纱15

完美乳房的标准18

女人胸罩百年回眸21

何为理想的身材26

女性的四种体型28

三围，女人永远逃不过的话题31

女性内衣的种类34

选择内衣不当对身材的破坏36

做一个懂得宠爱自己的智慧女人39

不同的胸型如何搭配不同的内衣42

挑选内衣的几个环节45

品牌内衣为你的魅力加分47

内衣，演绎女人情感历程49

雕塑内衣的材质及特性52

女性内裤的历史55

内衣穿着方法57

什么是女人美丽的源泉60

腰腹部美学标准65

臀部美，美不胜收68

如何保持胸部美70

身材不理想的若干类型73

如何凸显完美胸部曲线79

美胸的按摩方法81

饮食影响美丽85

如何改善胸部下垂87

如何改善胸部外扩89

展现优雅气质——健康的脊椎92

运动内衣练就健康好身材96

如何正确测量胸围、腰围与臀围98

教你选择内衣103

内衣的洗涤与保养105

如何做好青春期胸部保养和调理108

青春期胸部保养113

产前产后胸部保养115

经期保健119

孕期保健126

不同时期的乳房呵护136

如何避免乳癌的罹患139

如何幸福地度过更年期144

女性保健与疾病152

女性荷尔蒙162

科学避孕165

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