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目录1

第一章 健康：人类的“第一资产”1

一、每天进步一点点2

1．你我都可能是“亚健康人”2

2．睡懒觉的六种危害5

3．应常食用的十种食物6

二、包治百病的“良药”9

1．现代健康的新概念9

2．到户外去呼吸新鲜空气10

3．锻炼让我们保持健康12

4．脚是人的“第二心脏”15

三、了解常识，拥抱健康18

1．国际防癌守则15条18

2．预防艾滋病须知19

第二章 财富：资产的最佳诠释23

一、君子爱财，取之有道24

1．崇尚节俭，也能创造财富24

2．心理承受能力与科学理财26

3．不要向富人借钱28

4．金钱的妙用和滥用30

二、激起自己的财富欲望33

1．培养赚钱意识33

2．信念是取之不尽的力量源泉35

3．想的越多，赚的越多38

三、好主意，赚大钱40

1．抓住财富的灵感之手40

2．出奇制胜，财源滚滚48

3．读懂人心，靠点子赚大钱51

4．用脑子去闯路子53

第三章 智慧：改变命运的资本63

一、善学敏思，用智慧开拓捷径64

1．激发自己的“新思想”64

2．进行创造性思维：新、奇、妙66

3．做一个成熟而又充满活力的思考者70

4．把你的思考转化成创造性的事实73

二、打开智慧之门，思考是金钥匙77

1．智慧需要思想77

2．有观察才有思考78

3．善于发现别人的智慧79

4．思考需要张开想像的翅膀82

5．心宁智生，智生事成83

6．走出思维误区85

1．以心换心88

三、智慧人生的四个特质88

2．不断创新91

3．深思熟虑93

4．学会忍耐95

第四章 婚姻和家庭：身心的“避风港”99

一、努力追求爱情100

1．要懂得如何谈情说爱100

2．创造彼此的“共鸣区”102

3．寻找你所爱的人104

4．让约会充满浪漫的气氛107

5．把勇敢和机智结合起来109

二、你的另一半是你人生制胜的法宝112

1．爱人是你的恩师112

2．爱人是你的助手113

3．爱人是你的动力114

4．爱人让你走向成熟115

三、家是你的港湾116

1．家是幸福的源泉116

2．家风使你更有奋斗的资本117

3．温馨家庭是人生爱的结晶119

四、不要为爱情自掘坟墓121

1．婚姻需要经营121

2．善于交流沟通122

3．注意细节，保持新鲜124

4．两口子吵架不要太较真127

5．婚姻的问题出在哪儿129

第五章 友谊：一生的快乐源泉133

1．经营自己的“朋友网”134

一、君子之交淡如水134

2．敞开心扉给人看138

3．和批评你的人交朋友139

4．知己可遇不可求141

5．别让钱财问题横在朋友之间143

二、从友情中体味温馨146

1．友谊是人生的重要财富146

2．友谊需要无私和胆量147

3．宽以待人148

三、把握好交友的分寸和尺度151

1．保持距离，亲密有度151

2．学会拒绝152

3．识别假仁假义之徒153

四、交友勿入雷区155

1．忌暗箭伤人155

2．忌轻易得罪人156

3．忌抱怨他人157

4．忌玩笑开过度158

5．忌“滥”交朋友159

第六章 心灵：洞察世界的棱镜161

一、我想我是“海”162

1．释放心灵，迎接“新”的呼唤162

2．打开心灵，天高地远163

3．净化心灵，完善自我163

二、塑造良好的心灵165

1．恪守诺言165

2．以诚待人166

3．赞美别人168

4．不念旧恶169

1．选择自己的幸福171

三、体验幸福171

2．幸福靠自己寻找173

第七章 人生的意义：成长的源动力175

一、珍惜时间，就是珍惜生命176

1．生命中最大的过错就是浪费时间176

2．虚掷时光只能收获悔恨178

3．合理规划你的时间179

二、快乐一生很容易181

1．永远快乐的秘诀181

2．人际交往中的风趣幽默181

3．恋爱、婚姻、家庭中的风趣幽默183

4．工作中的风趣幽默185

三、了解性格，成就一生187

1．25种不同性格的人的不同命运187

2．15种不同性格的人与成败的关系191