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第一章 外动内壮类1

一、少林禅桩功2

二、丹田排打功7

三、阴阳振动功9

四、指撑双峰功11

五、剑指观气功11

六、蛹动贯气功13

七、自然吐纳功15

八、平衡采气功21

第二章 丹道周天类33

一、小周天速成法34

二、真气运行法44

三、六步通经功48

四、无极天梳功56

五、通灵内丹功58

六、周天环流功65

七、龙虎胎息功72

八、道家童子功75

九、道家长寿功80

十、道家九守功82

第三章 佛门禅定类86

一、入定出定法87

二、定中生慧法90

三、十六观想法92

四、止观法门109

五、六妙法门112

六、四禅八定法114

第四章 密宗神通类125

一、降魔生慧法127

二、七佛如来法130

三、护身法137

四、宿命通法140

五、准提神咒法141

六、觉悟根性法143

七、菩提手印功146

八、太阳神功155

九、紫云贯顶功162

十、法轮常转功165

十一、嗡啊哄光功167

第五章 智慧开悟类171

一、九品合气法172

二、外气发放法179

三、快速看光法182

四、简开天目功187

五、意念观心法191

六、阴阳合气法193

七、六阳眼睛功195

八、密宗预测功198

第六章 诊病治病类201

一、手感测病法202

三、遥距测病法205

二、空位测病法205

四、呼吸体察法206

五、呼吸空位法207

六、同步诊病法207

七、手诊图法207

八、对化导疏法208

九、特殊诊病法210

十、神仙一把抓212

十一、魔掌疗病法215

十二、佛手回春法217

十三、信息治病法219

一、《周易参同契》223

第七章 重要内炼著作题解223

二、《上清大洞真经》224

三、《黄庭经》225

四、《抱朴子内篇》226

五、《上清丹元玉真帝皇飞仙上经》227

六、《上清修行经诀》227

七、《胎息经》228

八、《了心经》228

九、《钟吕传道集》229

十、《灵宝毕法》230

十一、《幻真先生服内元气诀》231

十二、《入药境》231

十三、《无上秘要》232

十四、《悟真篇》233

十五、《玉清金笥青华秘文金宝内炼丹诀》235

十六、《太极图》235

十七、《海琼传道集》236

十八、《海琼问道集》236

十九、《太玄宝典》237

二十、《上清灵宝大法》238

二十一、《上清天心北极正法》239

二十二、《清净心经》240

二十三、《云笈七签》240

二十四、《大丹直指》241

二十六、《中和集》243

二十五、《金丹大要》243

二十七、《道法会元》244

二十八、《无根树》245

二十九、《玄机直讲》246

三十、《道言浅近说》246

三十一、《天仙正理直论增注》247

三十二、《玄微心印》248

三十三、《慧命经》248

三十四、《性命圭旨》249

三十五、《乐育堂语录》250

三十六、《内外功图说辑要》250

三十七、《性命法诀明指》251

三十八、《丹经指南》252