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上编 性功能障碍概论2

一、性功能障碍的概念2

1 男性性功能障碍的含义、分类2

2 女性性功能障碍的含义、分类3

2.1 功能性性功能障碍3

2.2 器质性性功能障碍4

二、性功能障碍的临床表现5

1 男性性功能障碍5

阳痿5

早泄6

遗精7

不射精8

逆行射精9

阴茎异常勃起10

性欲异常11

2 女性性功能障碍12

性欲淡漠12

性欲亢进13

性高潮障碍14

性交疼痛15

性交出血16

性交昏厥16

阴道痉挛17

三、性功能障碍的治疗方法19

1 中医治疗19

1.1 辨证用药与辨病选药相结合19

1.2 调养肝肾20

2 自然疗法20

2.1 起居疗法21

2.2 运动疗法24

2.3 按摩疗法26

2.4 泉水疗法35

2.5 芳香疗法35

2.6 色彩疗法36

2.7 音乐疗法37

3 心理疗法37

3.1 正确认识性心理38

3.2 性心理障碍的表现和形成原因40

3.3 性心理障碍的心理治疗41

3.4 心理治疗技巧42

4 饮食疗法45

中编 性保健常用食物及药物46

一、常用食物46

1 补阳食品46

羊肉46

鹿肉47

狗肉47

麻雀肉47

雀卵48

泥鳅48

虾48

淡菜49

韭菜49

辣椒50

刀豆50

2 补阴食品51

猪肉51

猪肺51

猪胰52

猪蹄52

羊肾52

羊胫骨53

兔肝53

乌骨鸡53

鸽肉54

家鸭肉54

野鸭肉55

鸡蛋55

鸭蛋56

牛奶56

羊奶57

水鱼57

鱼鳔57

白鳝58

蛤蜊肉58

燕窝59

银耳59

番茄60

橘子60

梨60

松子61

甘蔗61

白砂糖62

蜂蜜和蜂乳62

黑豆64

豆腐64

3 补气食品65

牛肉65

牛肚65

猪腰65

猪肚66

羊肚66

羊心66

兔肉67

黄羊肉67

驴肉68

田鼠肉68

鸡肉68

鸡肠69

鹅肉69

雉肉70

鹌鹑70

青鱼71

鲫鱼71

鲢鱼72

鲈鱼72

桂鱼72

章鱼73

粳米73

糯米74

粟米74

小麦74

黄豆75

栗子75

榛子仁76

椰子瓤76

香菇77

4 补血食品78

猪肝78

猪心78

猪皮79

牛肝79

牛蹄筋79

羊肝80

鸡肝80

猫肉80

龟肉81

带鱼81

鲍鱼81

乌贼鱼82

黄鳝82

海参83

荔枝83

花生84

葡萄85

木耳85

黄花菜85

菠菜86

胡萝卜86

二、常用药物87

1 补阳药87

鹿茸87

鹿角胶88

狗鞭88

海狗肾88

海马89

蛤蚧89

肉苁蓉90

锁阳90

巴戟天91

补骨脂91

杜仲92

菟丝子92

沙苑子93

仙茅93

淫羊藿94

韭菜子94

狗脊95

原蚕蛾95

阳起石95

冬虫夏草96

胡桃肉96

附片97

雪莲花97

2 补阴药98

北沙参98

玉竹98

麦门冬99

天门冬100

石斛100

女贞子101

百合101

灵芝102

龟板103

黑芝麻103

生地104

3 补气药104

人参104

西洋参106

太子参106

党参107

黄芪107

山药108

白术109

五味子109

大枣110

黄精111

饴糖111

甘草112

4 补血药112

当归112

熟地黄113

何首乌113

阿胶114

白芍114

枸杞子115

龙眼肉115

桑椹116

紫河车116

5 其他类药物117

山茱萸117

莲子118

芡实119

金樱子119

刺猬皮120

白果120

覆盆子120

天麻121

茯苓121

薏苡仁122

小茴香122

山楂123

川芎123

丹参123

益母草124

月季花124

鸡冠花125

桃仁125

红花126

三七126

下编 性保健常用药膳128

药茶(饮)128

人参蜂蜜饮128

木耳红枣茶128

人参茯苓枣仁饮128

龙眼肉洋参饮128

人参壮阳茶129

沙苑子茶129

莲须红糖绿茶129

车前草茶129

人参茶130

韭菜子茶130

香附茶130

红糖姜枣茶130

姜枣红糖马兰头根茶130

荷叶藕节茶131

甘菊枸杞茶131

橘核理气茶131

杞菊茶131

红花延胡茶131

鸡冠红糖栀子茶132

艾叶红糖茶132

调经方132

鸡冠花红糖茶133

艾叶红花茶133

玄参茶133

乌梅红糖茶133

附乌延胡桂辛茶134

四炭止血茶134

痛经茶134

川芎调经茶135

胡萝卜饮135

壮阳茶135

双仁茶135

胡桃壳饮136

木耳饮136

泽泻茶136

香附生地丹皮饮136

鲜地藕节饮137

芝麻红糖饮137

玫瑰花茶137

附子菊花茶137

豆浆白果饮138

生地菊花枸杞饮138

补元饮138

三汁饮138

藕地甘蔗汁139

蟹肉黄酒饮139

清蒸天冬139

天冬红糖饮139

十六味流气饮140

清肝解郁茶140

解郁软坚饮140

贝母瓜蒌饮141

橘叶饮141

佛手败酱玫瑰饮141

暖宫镇痛饮141

盆腔清解饮142

红酱解毒饮142

银翘解毒饮142

解毒内消饮143

鸡冠花藕汁速溶饮143

白槿花马齿苋饮143

山楂佛手饮143

通瘀利窍瘦肉饮144

崩大碗蜂蜜饮144

血余藕片饮144

旱莲茶145

蛇黄二苍饮145

祛风燥湿饮145

清肝活血茶145

补肝茶146

活血疏风饮146

龙眼枣仁饮146

枸杞红茶146

柿蒂百合枣茶147

益智仁茶147

菟丝子茶147

淫羊藿茶147

五子补肾茶148

虾米糖茶148

细辛茶148

五味子茶148

药酒149

二子酒149

巴戟二子酒150

东北三宝酒150

仙灵脾酒150

仙茅加皮酒150

白花如意酣春酒151

对虾酒151

羊肾酒151

灵脾地黄酒152

参杞酒152

海马酒152

鹿茸酒153

雄蚕蛾酒153

蛤蚧酒153

腽肭脐酒153

壮阳酒154

仙鹿壮阳酒154

早泄酒154

菟丝五味酒155

健阳酒155

人参鹿茸酒155

巴戟菟丝子酒155

淫羊藿苁蓉酒156

仙茅酒156

参茸三鞭酒156

鹿龄集酒157

五子酒157

种子药酒157

固精酒158

养精种玉酒158

韭菜籽白酒方158

巴戟淫羊酒159

毓麟酒方159

九香虫酒159

仙茅龙眼酒160

仙茅益智仁酒160

期颐酒160

调经酒161

参茸补血酒161

水陆二仙酒162

归芪海狗肾酒162

斑龙酒162

延寿获嗣酒163

宜男酒163

雪莲虫草酒163

楮实助阳酒164

万灵至宝仙酒164

脾肾两助酒165

多子酒方165

刘明汉补肾生精酒165

鹿茸虫草酒166

精神药酒166

覆盆韭菜酒167

苦瓜子酒167

山藿香散酒167

龙眼树皮酒饮167

鹿肾酒168

刺猬皮酒168

独椒煮酒168

当归党参酒168

香附佛手酒169

玫瑰山楂酒169

蒲金酒169

橘核酒169

漏通酒170

神效瓜蒌酒170

南木香酒170

补肾种子酒171

消坚酒171

肉苁蓉补酒171

鲁府遇仙传种子药酒172

振痿灵酒172

助阳丹药酒172

紫石英助阳酒173

天冬钟乳酒173

五加皮酒173

卷柏酒174

石苇散酒174

枸杞菊花酒174

参茸药酒175

药粥176

人参粥176

人参莲肉粥176

三合一粥177

大枣粥177

大米核桃粥177

山芋粥178

山药芡实薏米粥178

山药粥178

小蛤粥179

五卵孵子粥179

牛奶全麦粥179

乌豆粥179

双凤壮阳粥180

水陆二味粥180

仙人粥180

白果芡实粥181

白果莲肉粥181

白果莲子粥181

肉桂粥181

肉苁蓉粥182

羊石子粥182

羊肉豆腐粥182

羊肾羊肉粥183

红枣山药粥183

杞叶羊肾粥183

苁蓉羊肉粥184

芡实粉粥184

芡实白果粥184

芡实糯米粥185

芡实莲子荷叶粥185

苡米郁李仁粥185

龟肉粥185

鸡肝粥186

鸡头实粥186

金樱子粥187

枸杞子粥187

枸杞苦瓜粥187

枸杞羊肾粥187

南瓜粥188

韭菜粥188

韭菜子粥188

韭菜海参粥189

韭菜糯米粥189

韭菜核桃仁粥189

韭子胡桃粥189

虾仁粥190

虾肉粥190

神仙粥190

桂浆粥191

桂圆肉粥191

核桃芡实莲子粥191

豇豆粥192

莲子芡实粥192

莲子桂圆山药粥192

海参粥193

益智仁粥193

雀肉羊肾粥193

雀肉栗子粥194

雀肉胡桃仁粥194

鸽蛋药粥194

猪肾粥195

猪肉鱼肚糯米粥195

猪肾羊肾鹿肾粥195

鹿肉粥196

鹿尾粥196

鹿肾粥①196

鹿胶粥197

麻雀蛋粥197

黑豆糯米粥197

锁阳煲粥198

锁阳壮阳粥198

鲜虾韭菜粥198

橘核粥198

鱼鳔雀蛋粥199

鱼胶糯米粥199

羊肉粥①199

羊肉粥②200

羊肉粥方③200

麻雀杞子粥200

苁蓉强身粥201

鹌鹑粥201

郁李仁粥201

田螺粥201

桂圆莲子粥202

桑椹枸杞粥202

菟丝子粥202

鹿角胶粥203

腽肭脐粥203

鹿肾粥②203

麻雀小米粥204

虫草白芨粥204

枸杞子糯米粥204

肉汤山药粥205

龙骨粥205

虾皮菠菜粥205

龙虱粥206

莲子粉粥206

枸杞豉汁粥206

犬肉粥207

麋角粥207

白术猪肚粥207

阿胶白皮粥208

蔷薇花粥208

六味红枣粥208

开郁种玉粥209

启宫粥209

双子壮阳粥209

五子衍宗粥210

小茴香粥210

加味暖肝粥210

女宝粥211

龙胆泻肝粥211

天门冬粥211

桃仁粥212

生地黄粥212

百合粥212

黄芪淮山粥212

益母草粥213

地黄粥213

三地凉血粥213

三物清经粥214

归芎乌药益母粥214

桃仁香附粥214

地黄枣仁粥214

核桃莲子粥215

山茱萸粥215

薏仁莲子粥215

清热除湿粥216

鸡冠花薏米粥216

山药茯苓粥216

牛乳蜜枣粥216

大枣小麦粥217

冬瓜仁粥217

牛膝高粱粥217

公英粥217

佛手白芍川芎粥218

枸杞龟板竹枣粥218

逍遥粥218

苡仁槐花瓜草粥219

槐花冬瓜仁粥219

茯苓车前子粥219

麻雀壮阳粥219

小柴胡粥220

解郁通经粥220

通窍清化粥221

猪脬苡粥221

土茯苓粥221

三石水煮粥222

阳起石羊肾粥222

山药萸肉粥222

补虚正气粥222

苡仁萆薢粥223

银耳粥223

莲花粥223

黄芪粥223

远志枣仁粥224

阳起黄芪糯米粥224

芡实核桃红枣粥224

羊脊苁蓉粥225

栀仁莲心粥225

扁豆芡实粥225

海参鸡肉粥225

羊骨韭菜粥226

羊脊骨羊肾粥226

熟地山药粥227

药汤(羹)227

人参鹿尾汤227

三鞭汤228

山药豆腐汤229

山药鱼片汤229

乌鸡炖黑豆229

双鞭壮阳汤230

巴戟煲鸡肠230

巴戟胡桃炖猪脬230

水龟羊肉汤231

仙茅炖瘦肉231

白羊肾羹231

白莲须炖鱼鳔232

虫草黄雀232

肉苁蓉豆豉汤232

羊肾汤233

羊肉虾羹233

羊肾苁蓉汤233

羊肾苁蓉杞果方233

杞子炖牛鞭234

苏蜜煎234

龟肉羊肉汤234

龟肉莲子芡实汤235

补脑鸽蛋235

狗肉胡萝卜汤235

枸杞炖牛鞭236

首乌煲鸡蛋236

姜附狗肉汤236

核桃炖蚕蛹237

核桃仁炖五味子237

海参羊肉汤237

海参瘦肉汤237

益阳麻雀汤238

益肾生精汤238

益母草煮鸡蛋238

益母当归煲鸡蛋239

菠菜猪肝汤239

黄芪炖鲫鱼239

猪腰核桃方240

猪腰煮杜仲240

猪蹄花生汤240

墨鱼炖猪脚240

鹿茸海参241

麻雀枸杞核桃汤241

童子鸡乌龟汤241

泥鳅虾肉汤242

金樱子炖冰糖242

补髓汤242

鱼鳔五子汤243

人参炖白鸽243

羊肾苁蓉羹243

芡实炖老鸭244

胡桃补肾汤244

黑豆炖狗肉244

鹿肉苁蓉汤244

冬虫夏草狗肉汤244

乌龟鳖甲汤245

杞子炖羊肉245

牡蛎敛精汤245

红枣乳鸽汤246

杞子鲤鱼汤246

枸杞龟汤246

海参鲍鱼汤247

黑豆淡菜汤247

鲍鱼海参炖水鱼247

返老还童汤248

参茸乌龟汤248

暖宫汤248

当归羊肉汤249

黄精淮山炖鸡249

水鱼脊髓汤249

杞枣汤250

羊腰汤250

增精汤250

枸杞淡菜汤251

杞丝苁蓉羊肉汤251

羊肉苁蓉汤251

芪樱炖乳鸽252

乌龟狗肉汤252

芡实汤252

驴肉汤253

二莲蛋黄汤253

清汤蛤士蟆油253

炖鹿尾254

鹿茸蛤士蟆油254

刀豆炖猪腰255

当归牛尾汤255

虫草红枣炖水鱼256

黄芪杞子炖乳鸽256

蘑菇鹿鞭256

雪凤鹿筋汤257

莲子银耳蛋汤257

淮杞炖狗肉258

金樱子炖鲫鱼258

淡菜炖狗肉258

章鱼炖鹧鸪259

鸽蛋燕窝259

参归炖鸡260

炖乌贼肉260

米酒煮蚌肉260

当归山鸡汤261

当归生姜炖羊肉261

乌鸡补血汤262

黄芪炖乌鸡262

芎归屈头鸡262

调经祛瘀水鱼汤263

墨鱼调经种玉汤263

五子摄精种玉汤263

五子胎盘汤264

田螺汤264

五味补汤265

五味止遗汤265

三子熟地汤265

巴戟苁蓉炖狗鞭266

生精汤①266

生精汤②266

液精汤267

益气健精汤267

老人癃闭汤267

双肾子汤268

苦地胆根炖鸭蛋268

黄药子炖肉268

黄果茄炖猪肾269

黄果茄炖鸭蛋269

鹿肾汤269

王瓜根炖肉269

双肾藤炖肉270

算盘子根肉汤270

大蒜汤270

墨旱莲汤271

桃仁煲墨鱼汤271

木耳红枣汤271

白兰花瘦肉汤271

参桂肝272

玄明粉菠菜猪红汤272

蜻蜓汤272

归芪首乌汤272

益母枸杞鸡蛋汤273

党参黑豆汤273

参桂狗肉汤273

生地水鱼汤273

丹栀芍药炖鸭274

茜草乌龟汤274

桂附生姜羊肉汤274

当归黄鳝汤275

当归胡椒牛肚汤275

香附生姜炖狗肉275

附子生姜狗肉汤276

桂皮当归羊肉汤276

当归黑豆牛肉汤276

归芪参姜羊肉汤276

补血鸡蛋羹277

当归鲤鱼汤277

阿胶牛肉汤277

枸杞百合羹278

黄精山药炖鸡278

鲜百合汤278

枸杞山药炖猪肉278

二仙烧羊肉汤279

参杞狗肉汤279

甘麦大枣汤279

莲子龙眼汤280

薏仁炖鸡280

竹丝鸡百合汤280

土茯苓马蹄炖猪骨281

枸杞子猪肝汤281

党参核桃炖鸡281

壮阳汤281

莲子百合瘦肉汤282

淮山杞子炖猪脑282

圆肉党参炖猫肉282

莲须玄参炖猪心283

莲子百合炖水鱼283

香椿根皮汤283

黄花藕283

荸荠茅根汤284

乳鸽炖绿豆284

黄花菜炖肉284

川芎当归炖山甲284

育宫乌鸡汤285

鸡蛋麦冬竹杞汤285

阳和猪肉汤285

散结汤286

核桃栗子羹286

马齿苋鸡蛋汤286

黄芪止带汤286

参苓固带汤287

马齿苋补骨脂汤287

白芷蛇肉汤287

艾叶当归黄鳝汤288

羊藿羊肉汤288

天冬黄精龟肉汤288

巴戟乌鸡肉汤289

复阳狗肉汤289

羊肉春温汤289

升阳燥湿猪肉汤290

滋阴降火龟肉汤290

羊肉助仙汤290

乌龟玉池汤291

狗肉通精汤291

鹿衔草猪肺汤291

叶下珠黄糖汤292

猫爪草蛇肉汤292

薯莨猪肉汤292

乌鸡血精汤293

补虚益阳羊肉汤293

丝瓜叶汤293

无爷藤炖鸭蛋294

三石猪肾羹294

芡实莲子汤294

羊龟汤295

肉苁蓉乌龟汤295

菟丝子水鱼汤296

牡蛎知母莲子汤296

川断杜仲炖猪尾296

穿山甲王不留行炖银耳汤297

元胡鸡蛋汤297

药水鱼肉汤297

莲子煲猪肚297

枸杞炖羊肉298

肉苁蓉羹298

海参羹298

鲤鱼子苁蓉汤299

复元汤299

莲实雪耳汤300

虾仁雀蛋汤300

羊肉麻雀汤300

虾仁虫草汤301

苁蓉巴戟鸡肠汤301

药膳菜302

龙马童子鸡302

归地烧羊肉302

虫草金龟303

河虾炒韭菜303

醉鲜虾304

清炒雀蛋304

麻雀肉炒韭菜304

红烧鹿肉304

杜仲腰花305

青虾炒韭菜305

法制虾米305

枸杞桃仁鸡丁306

韭菜炒羊肝306

韭菜炒羊肾307

韭菜炒鸡蛋307

韭菜炒胡桃307

韭菜炒猪腰308

韭菜炒淡菜308

韭菜炒鲜虾308

核桃鸭子309

核桃腰子309

核桃仁炒韭菜309

椒盐九香虫310

枸杞五味蒸鸽蛋310

附子黑豆焖狗肉310

生焖狗肉310

红烧牛鞭311

油炸核桃猪腰311

虾子扒海参312

药制羊肾312

淫羊藿猪肝火锅313

肉苁蓉鱼肉火锅313

地肤子蒸鱼313

人参枸杞鸡棒314

虫草鸡314

清蒸虫草白花鸽315

归芪蒸鸡315

当归火锅315

女贞子火锅316

猪肝蒸柏仁316

桃仁炖墨鱼316

蜜汁山药段317

鸡冠花炖鸡317

益母草炒荠菜317

黄芪炖带鱼317

五味益肾种玉雀卵318

养元鸡318

罗汉大虾319

早泄方319

双胶骨髓牛鞭320

九里香醉鸭蛋320

龙葵根煮鸭蛋320

算盘子煮蛋321

木通根煎蛋321

双肾藤鸡肾草肉321

老鼠耳醉鸭蛋322

归苓乌鸡322

香芎鸡322

虫草全鸭322

青笋炒肉丝323

双耳炝黄瓜323

栗子羊肉煲323

马鞭炒猪肝324

玫瑰花烤羊心324

莲子心大枣炖河蚌324

瘦肉炒墨鱼324

黑豆猪蹄325

冬虫夏草鸭325

熟附煨姜焖狗肉325

锁阳鸡325

乌鸡煨水鱼裙326

黄精煨肘326

蟹肉烧茄子327

白果鸡蛋327

桃仁炒墨鱼327

猪肾煮黑豆328

酒炒螺蛳328

芹菜炒淡菜328

肝胰扒海参329

枸杞油焖大虾329

核桃枸杞炒鸡丁330

参麦水鱼330

参芪羊肉331

金樱子狗肉331

沙锅牛尾331

药膳主食332

一品山药饼332

山药茯苓包子333

莲肉糕333

山药汤圆333

鸡肠饼334

韭菜饼334

麻条山药334

山药面335

芡实莲子饭335

羊肾面335

茯苓番茄肉饼335

青鱼虫草馄饨336

十全大补糕336

银杏蛋酥饼336

桃酥豆泥337

天仙面337

补中益气糕337

荠菜肉馄饨338

桂圆长面338

芡实饺子339

补肾强身糕339

山药包子340

固精汤圆340

淮药桃341

兰花氽丸子341

淫羊藿面条342

羊肉药膳烧饼342

羊肉馅饼342

淡菜饼343

狗鞭睾丸壮阳面343

茴虾山药丸344

龟粉面条344

狗鞭粉面条344

胡桃烧麦344

虾仁韭菜包子345

五粉糕345

药烧饼346

干蒸湘莲(饭)346

皂羹面346

其他347

鲜奶玉露347

宫冷不育方347

起阳鸽蛋347

海参膏348

鹿鞭膏348

聚精丸348

狗肾粉349

核桃仁补骨脂泥349

鹿茸蛋349

金樱子膏349

九香虫粉350

蛤蚧粉350

活力宝350

蝎蚣核桃末350

补骨脂胡桃膏351

松子蜜膏351

鹅毛神功至宝丹351

白果苡米红花水352

益母草乌豆糖水352

生姜红糖水352

萝卜蜜片352

油菜籽丸353

红高粱花糖浆353

乌桕千里光溶液353

洋葱泥剂353

蛇床子栓剂354

瘀热血精方354

正阳散354

硫桂散355

后记356

怎样根据病症选择药膳(病症索引)358

怎样按补品安排药膳(补品索引)375

怎样按笔画查药膳(笔画索引)383

参考文献395