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Part1 刻意练习思考力，打通思维的“任督二脉”3

第1章 你是否“眼高手低”？快点提升思考力3

1.1 什么是思考力4

1.2 深度思考8

1.3 思考力≠实现力14

1.4 发散性思维15

1.5 思考力与想象力19

1.6 思维定势23

第2章 刻意练习，“杰出”的人绝不是天生的25

2.1 什么是刻意练习26

2.2 创建良好的心理表征34

2.3 如何走向“杰出”的人生38

第3章 让人受益无穷的黄金思维法则41

3.1 水平思考42

3.2 垂直思考46

3.3 曼陀罗思考法50

3.4 分类思考55

第4章 练习思考力的神器，增强记忆力的好帮手59

4.1 何为思维导图60

4.2 学习思维导图的益处63

4.3 思维导图的外化潜能68

4.4 唤醒沉睡的右脑70

4.5 思维导图提高记忆力72

4.6 思维导图在学习中的优势73

Part2 欢迎来到思维导图的世界，带你开启思考的大门79

第5章 绘制思维导图前你应该知道的79

5.1 思维导图概述80

5.2 识图三步曲84

5.3 思维导图的一级、二级和三级88

第6章 八种基本类型，丰富你的思维导图91

6.1 适合头脑风暴的圆圈图92

6.2 善于发现世界的气泡图94

6.3 对比关系的双气泡图96

6.4 明确归类的树状图98

6.5 培养空间感的括号图100

6.6 培养程序性思维的流程图102

6.7 探究原因、结果的复流程图104

6.8 建立类比关系的桥形图106

第7章 “三、六、八”归“一”，手把手教你画图109

7.1 首先学会模仿110

7.2 思维导图的绘制要诀112

7.3 色彩是个好东西114

7.4 你的脑海中有一个苹果118

7.5 思维导图绘制的误区122

7.6 思维导图的三种用法124

Part3 别担心，这些事情思维导图帮你一次搞定129

第8章 变繁琐为轻松，思维导图带你高效学习129

8.1 思维导图与学习130

8.2 思维导图助你读书132

8.3 思维导图助你有效地构建知识体系139

8.4 考试与思维导图145

第九章 画一张图，瞬间让时间管理更清晰151

9.1 时间都去哪儿了152

9.2 了解时间管理158

9.3 时间“四象限”法160

9.4 第二象限工作法161

9.5 制订工作计划，提高工作效率162

9.6 如何制订清晰的周计划165

第10章 犹豫不决？思维导图帮你作决策169

10.1 决策对个人的意义170

10.2 为什么总作不好决策171

10.3 如何作出满意的决策174

10.4 决策的方式178

10.5 思维导图引导你走向内心答案181

10.6 思维导图助力职业生涯规划186

第11章 职场必备！会议中的思维导图189

11.1 完美的会议纪要，让老板对你刮目相看190

11.2 不同类型的会议如何记录192

11.3 思维导图助你组织小型会议195

11.4 会议管理工具—一XMind198

第12章 用思维导图梳理人际关系，让沟通时更加自信199

12.1 利用思维导图进行分析，独特简历敲开公司大门200

12.2 用思维导图帮你更好地与人沟通204

12.3 思维导图助你演讲208

12.4 思维导图实现视觉化，创造良好沟通，促进人际交往210

12.5 利用思维导图处理人脉关系，整理人脉关系网212

附录 常用思维导图软件介绍227