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第一章 快乐面对人生，烦恼不见踪影微笑值千金14

不要吝啬你的赞美和祝福15

融化自己心中的冰点16

做快乐的主人17

在困境中微笑18

因祸也能得福19

学会享受生活的美好21

跟生活赌气要不得22

笑对失败，赶走悲观23

看清真正的人生之路24

面对祸福要淡然27

保持高兴的心态28

正眼看世界30

淡然看世界31

换一个角度去看33

以包容心对待万事万物35

跟忧郁说再见37

第二章 别跟自己较劲40

放自己一马40

和别人比较要不得41

把心态放平，找回真实的自我44

热爱生命，让生活更精彩46

学会给自己喝彩47

告诉自己，你是独一无二的49

勇于面对自己的缺点50

你真正的需要是什么52

别把有些事情想得太远54

享受生活的乐趣55

打开自卑这把锁58

从容是一种人生态度60

把烦恼关到门外62

随遇而安，烦恼靠边64

烦恼不找你，你别找烦恼66

禅说苦乐68

安详平和是享受幸福的秘方69

凡事不要斤斤计较71

活在当下最真实74

人对事物认识的关键在于心态75

第三章 心中有善念，佛则留心中度人即是度己80

奇迹在善良中诞生81

善恶正反83

帮助别人，收获快乐85

自私就是自我毁灭87

慈悲心是人生最大的魅力88

拥有此心已圆满90

把你的善良传递下去91

菩萨也杀生94

环境会改变人的心性95

爱心是无价之宝96

慈悲的力量98

为人要心怀善念100

但求付出，不图回报101

勿以善小而不为，勿以恶小而为之103

给别人留一个生存空间105

慈悲没有敌人107

为凶手立一块祭奠的石头109

第四章 善待他人，不要和他人过不去适当地赞美别人114

宽容是合作的基础116

理解别人才能获得尊敬117

信任别人，才会快乐119

学会向你的敌人和对手感恩121

拯救别人，就是拯救自己122

提醒别人的同时，先提醒自己124

自毙是恩将仇报的必然结果126

恶语伤人不可取127

种什么样的因，就会结什么样的果129

沉默也是一种力量130

互谅互让才能过上美满的家庭生活132

做人不要太清醒134

给别人让路就是给自己让路135

人的胸怀比海更宽阔136

以平等之心对待一切137

真正的宽恕138

怒火烧人也烧己140

不要与他人争斗142

第五章 贪念不可多，包容不可缺贪婪的人最终会作茧自缚146

贪婪是进取的陷阱147

少一点贪婪才能快乐149

烦恼皆因贪欲生151

心中无口袋153

好事送上门，对待要认真154

禁止欲望膨胀156

金钱换不来尊重158

摒弃吝啬的心态和习惯160

身外的财物带不走161

贪念是赶走快乐和幸福的魔鬼162

与虚荣心作斗争165

面对欲望的两种选择166

贪念往往让人失败168

享受太多，就会生出更多的贪念170

完美是一个梦171

第六章 勇于舍弃就有新的收获有时舍生才能求生176

舍弃现在，也是明智的选择177

抛弃幻想，洒脱做人178

放弃也是一种智慧180

断脚求生，退也是机会182

不切实际的誓言应该放弃183

以宽恕的心让人弃恶从善185

放下生死方能顿悟186

除去闲名方得圆满187

放下执念与妄念189

学会拿得起，放得下191

放弃享乐，就是选择幸福193

不让忧虑打扰你的好心情194

忘掉过去，把握现在和未来197

第七章 知足常乐心渐宽200

以平常心待人接物200

正确地认识自己的价值201

在清贫中享受快乐203

拥有现在才能享受快乐204

善于满足现状，幸福才常伴你左右207

知足藏在付出的背后208

安于自己的位置210

学学孩子的快乐211

喜欢而不拥有213

价值最高的莫过于生命214

做有意义的事216

保持一颗平常心218

知足是快乐的先导219

学会感恩221

快乐永远属于知足的人223

知足的人不会心里贫穷225

先做好你自己226

每天都是好日子228

第八章 事在人为，成败在天成功常伴失败眠232

命运之神的捉弄233

能拯救你的永远只有你自己235

适当降低自己的目标，从最小的事情做起236

把失败当作提名奖237

满了的杯子装不了水239

一杯茶的背后241

八风吹不动，一屁打过江242

尽力而为最可贵243

随它去吧245

以平和的态度面对失败246

让勤奋超越失败247

相信一切都有可能249

不要轻言放弃251

我们最强大的对手恰恰是自己252

阳光总在风雨后254