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快乐当妈咪1

我想生BABY!2

健康检查不可少2

1 了解家庭健康史2

2 进行生殖系统检查3

孕妈咪微妙的身体变化5

1 生殖系统的变化5

2 心脏负荷增加6

3 呼吸系统的变化6

4 消化系统的变化6

5 泌尿系统的变化7

6 关节及韧带的变化7

7 神经系统的变化7

8 皮肤的变化8

9 新陈代谢的变化8

孕前必须防治的疾病8

1 心脏病9

2 肾脏疾病9

3 肝脏疾病9

4 高血压9

5 糖尿病9

6 结核病10

7 子宫肌瘤10

8 阴道炎10

9 膀胱炎、肾盂炎10

10 贫血10

怀孕的最佳年龄10

受孕的理想季节11

理想的出生月份12

考虑优生的受孕时机13

生男生女自己掌握14

不宜受孕的情况15

我怀孕了吗?18

孕妈咪的变化18

征兆1：月经没来或血量很少18

征兆2：恶心、呕吐19

征兆3：基础体温居高不下19

征兆4：乳房变化20

征兆5：尿频20

征兆6：白带增多20

征兆7：腹部轻微疼痛21

征兆8：慵懒嗜睡21

征兆9：口味改变、食量增加21

我真的有喜了!22

自己验孕22

到医院去23

找个好医师23

推算预产期(预产期的具体算法)24

孕妈咪该做哪些检查?27

尿蛋白检查27

尿糖检查28

梅毒血清检查28

血型检查29

贫血检查29

德国麻疹抗体检查29

B型肝炎抗原检查29

住血原虫抗体检查30

测量身高和体重30

骨盆测量31

测量血压31

乳头检查32

我的BABY长大了!33

宝贝我的宝宝34

妈妈和宝宝35

1 宝宝的窝——子宫35

2 宝宝的床——羊水35

3 宝宝专用道——脐带和胎盘36

宝宝安全吗?36

1 黄体酮的数量减少36

2 药物及病毒的侵害37

孕妈咪的怀孕禁忌37

1 在计划怀孕的半年前停服避孕药38

2 建立安全的生活环境38

3 孕妈咪要戒烟39

4 孕妈咪不喝酒40

5 生病时谨慎用药40

6 孕妈咪不要打预防针41

7 孕妈咪远离辐射线42

8 孕妈咪远离热源42

9 孕妈咪远离辐射源43

10 工作环境的安全43

帮宝宝准备用品45

1 喂奶用品45

2 衣物45

3 寝具46

4 卫生用品46

孕妈咪的生活守则48

孕妈咪的“吃”48

作个美丽孕妈咪50

妖娇艳丽孕妈咪52

清洁舒爽孕妈咪53

愉悦平和孕妈咪54

舒适安静孕妈咪56

轻松如意孕妈咪57

孕妈咪的姿势59

孕妈咪多运动60

孕期性爱63

孕妈咪的乳房保健65

孕妈咪写日记66

孕妈咪旅行去689

健康、喜乐280天70

怀孕1个月(第0—3周)70

1 宝贝的成长70

2 孕妈咪的变化70

3 孕妈咪应注意事项70

怀孕2个月(第4—7周)71

1 宝贝的成长71

2 孕妈咪的变化71

3 孕妈咪应注意事项72

怀孕3个月(第8—11周)72

1 宝贝的成长72

2 孕妈咪的变化73

3 孕妈咪应注意事项73

怀孕4个月(第12—15周)74

1 宝贝的成长74

2 孕妈咪的变化74

3 孕妈咪应注意事项75

怀孕5个月(第16—19周)76

1 宝贝的成长76

2 孕妈咪的变化76

3 孕妈咪应注意事项77

怀孕6个月(第20—23周)77

1 宝贝的成长77

2 孕妈咪的变化78

3 孕妈咪应注意事项78

怀孕7个月(第24—27周)79

1 宝贝的成长79

2 孕妈咪的变化79

3 孕妈咪应注意事项80

怀孕8个月(第28—31周)81

1 宝贝的成长81

2 孕妈咪的变化81

3 孕妈咪应注意事项82

怀孕9个月(第32—35周)82

1 宝贝的成长82

2 孕妈咪的变化83

3 孕妈咪应注意事项83

怀孕10个月(第36—40周)84

1 宝贝的成长84

2 孕妈咪的变化84

3 孕妈咪应注意事项85

我要生了!86

产兆有哪些?86

1 胎动减少86

2 尿频86

3 大腿骨处臌胀87

4 子宫底下降87

5 腰部膨胀87

6 体重不再增加87

宜立即就医的征兆88

1 阵痛开始88

2 见红88

3 破水89

4 头痛、眼花、血压突然升高、阴道流血但无腹痛89

5 胎动突然减少89

6 胎心率过快或过慢90

住院前的准备90

我是勇敢孕妈咪91

自然产比较好91

自然生产三要素92

1 产道93

2 娩出力93

胎儿的娩出姿势95

1 第一回旋95

2 第二回旋96

3 第三回旋96

4 第四回旋96

孕妈咪分娩过程97

1 第一产程：开口期97

2 第二产程：娩出期98

3 第三产程：后产期100

放轻松生BABY100

1 产钳分娩101

2 吸引分娩101

3 会阴切开102

4 剖腹产104

剖腹产的缺点105

手术施行时机106

手术前的准备107

剖腹生产的步骤108

孕妈咪应该配合的事项108

剖腹生产同时避孕109

剖腹产手术后的问题109

计划分娩法110

生完了真好!111

乖乖坐月子114

勇敢面对孕期困扰115

孕期不适怎么办?116

孕吐116

尿频118

腹胀、便秘119

痔疮120

皮肤搔痒122

妊娠斑和妊娠纹123

水肿125

静脉曲张126

腿抽筋127

耳鸣、鼻阻塞和鼻出血128

阴道分泌物增多128

多汗129

孕期气喘130

头晕131

头痛132

仰卧低血压症候群132

烧心133

牙龈出血和蛀牙134

腰酸、背痛135

坐骨神经痛135

如何处理孕期异常?137

阴道出血137

宫外孕138

流产139

葡萄胎143

胎位不正145

早产148

胎盘早期剥离151

妊娠毒血症152

妊娠毒血症之后遗症153

产前子痫154