图书介绍

传统体育运动2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

黄益苏，张东宇，蔡开明主编著
出版社：北京：高等教育出版社
ISBN：7040200910
出版时间：2007
标注页数：242页
文件大小：36MB
文件页数：253页
主题词：传统体育项目－中国－高等学校：终生教育－教材

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图书目录

第1章　绪论1

1　传统体育的概念1

2　传统体育的起源4

3　传统体育的特征7

4　传统体育的功能10

5　传统体育的发展及创新12

6　传统体育文化资源的开发15

7　传统体育的国际交流16

8　传统体育在高等学校的发展17

第2章　武术21

1 拳术21

2　擒拿术28

3　短器械49

4　短兵运动65

第3章　舞龙73

1 舞龙文化73

2　舞龙健身75

3　舞龙的基本技术76

4　竞技舞龙49式81

5　荷花龙88

6　奥运五环龙99

第4章　舞狮104

1 北狮104

2　南狮133

第5章　传统养生148

1　按摩导引术148

2　五禽戏149

3　八段锦151

4　揉腹健脾术153

5　形意强身功154

第6章中国式摔跤168

1　主要技术流派169

2　技术特点170

3　徒手基本功170

4　器械基本功173

5　跤架177

6　服装、常用的基本把位、抢抓、防抓和解脱179

7　步法182

8　基本跤绊183

9　安全警示189

10　规则简介190

第7章民族民间体育195

1 功夫扇195

2　拔河199

3　押加202

4　磨秋204

5　跳竹杠208

6　爬坡杆212

7　抢花炮220

8　跳绳229

9　踢毽子233

10　射箭235

11　三人穿板鞋接力236

12　龙舟237

13　秋千237

14　风筝238

15　高脚马240

16　抖空竹240