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哮喘和过敏性疾患的医学基础知识1

1.哮喘1

1.1 对于哮喘的认识1

1.2 哮喘的全球回顾2

1.3 呼吸系统的结构和功能3

1.4 什么是哮喘8

1.5 哮喘和呼吸道9

1.6 支气管炎是哮喘吗10

1.7 哮喘的类型11

1.8 儿童期哮喘11

1.9 成人哮喘13

1.10 50岁以上成人哮喘13

1.11 呼吸道感染与哮喘13

1.12 药物与哮喘14

1.13 食物添加剂和香料与哮喘15

1.14 香烟与哮喘16

1.15 运动与哮喘18

1.16 应激或压力与哮喘20

1.17 贫穷与哮喘22

1.18 合金填充物与哮喘22

1.19 思想或情绪与哮喘23

1.20 哮喘性格23

1.21 哮喘患病率增加的原因24

1.22 你有哮喘或过敏的遗传因素吗26

2.皮肤过敏性疾患26

2.1 皮肤的结构和功能26

2.2 皮肤过敏性疾病28

3.消化道过敏性疾患31

3.1 消化系统的结构和功能31

3.2 食物过敏33

3.3 食物不耐受34

3.4 麸质(谷胶)敏感性肠病35

3.5 肠激惹综合征36

3.6 引起食物不良反应的原因36

4.过敏反应36

4.1 免疫系统的功能36

4.2 免疫功能异常引起的常见疾病38

4.3 过敏反应的机制38

4.4 变态反应性疾病与过敏反应性疾病是一回事吗39

4.5 特异性体质或过敏体质39

4.6 最常见的过敏性疾病40

4.7 过敏性休克41

4.8 花生过敏41

4.9 蛇和昆虫的叮咬过敏43

4.10 如果发生严重过敏反应你如何去做44

1.室内的过敏原45

日常生活中常见的过敏原及其处理措施45

1.1 室内的尘螨46

1.2 霉和孢子48

1.3 家中宠物49

1.4 蟑螂50

2.室内过敏原的处理措施50

2.1 床上螨虫的处理51

2.2 地毯中螨虫的处理51

2.3 家具和窗帘上螨虫的处理52

2.4 宠物的处理52

2.5 玩具的处理53

2.6 衣服的处理54

2.7 避孕套54

2.8 用吸尘器清洁、打扫房间能够除螨吗54

2.10 空气清新器55

2.11 室内湿度的控制55

2.9 杀螨剂55

3.室外过敏原及其处理措施56

3.1 空气传播的过敏原花粉和枯草热56

3.2 天气对枯草热和哮喘的影响59

3.3 花粉量的计数59

3.4 如何避免花粉对你的影响61

4.室外污染物及其处理措施61

4.1 室外主要污染物62

4.2 空气污染对哮喘影响如何64

4.3 回避室外污染物的方法64

5.工作环境中的刺激物及其处理措施65

5.1 职业性哮喘66

5.2 职业性化学刺激物66

5.3 职业生物致喘物68

5.4 办公室里的刺激物68

5.5 乳胶手套69

5.6 空调综合征70

5.7 你的症状与工作环境有关吗70

医院的常规治疗71

1.哮喘和过敏的常规检查71

1.1 峰流速72

1.2 肺活量72

1.3 支气管可逆试验(改善率)73

1.4 皮内试验73

1.5 lgE的测定73

2.哮喘的药物治疗74

2.1 β2-肾上腺素能受体激动剂74

2.2 茶碱类药物79

2.3 抗胆碱药物80

2.4 预防哮喘发作的药物82

2.5 哮喘病人的自我管理89

2.6 哮喘患者的几种错误认识94

2.7 支气管哮喘能治愈(根治)吗95

2.8 治疗支气管哮喘达到满意的标准是什么95

2.9 对于治疗哮喘药物副作用的认识96

3.枯草热的常规治疗96

3.1 抗组胺药物97

3.2 肥大细胞膜稳定剂99

3.3 抗过敏药100

3.4 减轻充血药102

3.5 脱敏疗法102

4.皮肤过敏症的治疗104

4.1 几种常用的外用药和治疗方法105

4.2 皮肤过敏症的预防措施106

5.食物过敏和食物不耐受的治疗107

5.1 无麸质食谱107

5.3 排除食谱108

5.2 无麸质食谱常识108

5.4 实施排出食谱的过程109

6.过敏性休克的急救110

6.1 识别过敏性休克的表现110

6.2 医院外发生过敏性休克的急救措施110

6.3 医院内过敏性休克的急救措施112

7.最新研究的成果和观点112

7.1 抗过敏疫苗的研制112

7.2 目前我国有特色的防治研究113

7.3 让儿童建立一个强壮的免疫系统吧113

多种多样的辅助疗法115

1.选择辅助疗法的意义115

2.结合自身特点选择辅助疗法117

2.1 呼吸技巧117

2.2 太极拳117

2.7 指压疗法118

2.6 针灸疗法118

2.8 推拿按摩疗法118

2.4 默想118

2.3 想象疗法118

2.5 放松疗法118

2.9 中草药疗法119

2.10 顺势疗法119

2.11 整骨术疗法119

2.12 姿势矫正法119

2.13 营养疗法119

2.14 水疗法119

2.15 心理疗法119

3.呼吸技巧120

3.1 呼吸的重要性120

3.2 不正确的呼吸方式120

2.18 催眠疗法120

2.17 生物反馈疗法120

2.16 反射疗法120

3.3 正确、有效地进行呼吸122

3.4 正确呼吸的训练122

3.5 “屏气”训练125

3.6 瑜珈呼吸127

4.1 中草药的历史和作用128

4.中国的草药治疗128

3.7 紧张焦躁时的呼吸运动128

4.2 中草药的种类、用法和剂型129

4.3 中草药治疗哮喘130

4.4 中草药治疗湿疹131

4.5 中草药治疗焦虑131

4.6 中国的补药131

4.7 特殊的中草药及作用132

4.8 服用中草药的注意事项133

5.1 印度传统医学的观点134

5.印度传统医学疗法134

5.2 印度传统医学疗法的内容135

5.3 印度草药136

5.4 印度草药的疗效136

6.针灸疗法137

6.1 如何拜访一位针灸师137

6.2 针灸针138

6.3 针灸时要注意的问题138

7.指压疗法138

7.1 指压法的概述138

7.2 指压疗法的功效139

7.3 指压法的禁忌症139

7.4 对术者的要求139

7.5 如何拜访一位指压法医生139

7.6 日本指压法140

8.1 反射学理论和意义142

8.反射学疗法142

8.2 反射疗法的种类144

9.太极拳147

9.1 太极拳的历史和概况147

9.2 太极拳对身体的益处148

9.3 练习太极拳要注意的问题149

9.4 太极拳的几个常见动作149

10.按摩推拿疗法150

10.1 按摩疗法的概述150

10.2 按摩疗法的功效151

10.3 按摩的常用手法152

10.4 几种常见病的自我保健穴位按摩法155

10.5 按摩的禁忌症155

10.6 对于按摩师的要求155

10.8 按脊疗法156

10.7 如何拜访一位按摩师156

11.整骨术157

11.1 整骨术的概述157

11.2 如何拜访一位整骨师158

11.3 整骨术的适应症158

11.4 头部整骨术158

11.5 小儿整骨术159

12.姿势矫正法159

12.1 姿势矫正法概述159

12.2 正确的姿势161

12.3 姿势矫正法的功效162

12.4 姿势矫正法具体操作163

13.顺势疗法164

13.3 顺势疗法的应用165

13.2 顺势疗法要注意的问题165

13.1 顺势疗法的药物制备165

14.极性疗法166

14.1 极性疗法的概述166

14.2 如何拜访一位极性疗法治疗师167

14.3 极性疗法治疗的范围167

15.营养疗法167

15.1 营养疗法的概述167

15.2 抗氧化剂的种类和来源169

15.3 如何拜访一位营养医生169

15.4 营养疗法中需要注意的几个问题170

15.5 你的食谱必须科学、健康170

15.6 对哮喘有益的几种矿物质和维生素171

16.自然疗法172

16.1 自然疗法概述172

16.2 如何拜访一位自然疗法师173

16.3 自然疗法抗过敏的措施174

17.水疗法175

17.1 水疗法的概述175

17.2 几种常见的水浴疗法175

18.自我照顾疗法178

19.自我训练疗法178

19.1 自我训练的过程179

19.2 自我训练的要求180

20.想象疗法180

21.默想疗法181

21.1 默想的种类181

21.2 默想疗法的要求182

21.3 默想疗法的功效183

22.放松疗法183

22.1 放松采用的方法184

23.1 催眠疗法的概述185

23.催眠疗法185

22.2 静坐放松疗法185

23.2 催眠疗法的适应症186

23.3 催眠疗法的注意事项186

23.4 接受催眠疗法的过程187

23.5 自我催眠过程187

24.心理治疗和接受忠告188

24.1 心理治疗和忠告的类型189

24.2 怎样选择一位心理医生190

25.生物反馈191

25.1 生物反馈理论概述191

25.2 如何拜访一位生物反馈医师191

26. 如何选择一位辅助疗法的专业医师192

26.1 辅助疗法之前你要做什么192

26.2 你与治疗师的关系193

26.3 注意有问题的治疗师193