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烹饪饮食妙招1

防止致癌物质污染米面的妙招1

煮汤圆的妙招1

煮饺子的妙招1

储存年糕的妙招1

识别老母猪肉的妙招2

切肉的妙招2

煮肥肉油而不腻的妙招2

发蹄筋的妙招2

炖骨头汤的妙招2

炸肉皮的妙招3

熬猪油的妙招3

洗猪肚去臭的妙招3

消除羊肉膻味的妙招3

选购烧鸡的妙招3

识别注水鸡、鸭肉的妙招4

喝鸡汤的妙招4

炖老鸭去腥臊味的妙招4

选购板鸭的妙招4

区别鲜蛋和孵过鸡的蛋的妙招4

蒸蛋羹的妙招5

科学食鸡蛋的妙招5

腌蛋的妙招5

吃咸蛋的妙招5

保存咸蛋的妙招6

提高大豆营养吸收的妙招6

煮五香茶叶蛋的妙招6

炒鸡蛋除腥味的妙招6

识别不宜饮用牛奶的妙招6

利用牛奶烹调的妙招7

饮用酸奶的妙招7

冲调奶粉不结块的妙招7

识别奶油质量的妙招7

选购干酪及储藏的妙招7

识别麦乳精质量的妙招8

冰箱储存鲜鱼的妙招8

快速解冻的妙招8

识别被农药毒死的鱼的妙招8

选购甲鱼及杀甲鱼防咬的妙招9

选购对虾的妙招9

选购扁尖的妙招9

泡黑木耳除沙的妙招9

选购银耳的妙招9

选购黄花菜的妙招10

食用核桃的妙招10

油炸花生米保脆的妙招10

香蕉催熟的妙招10

用高压锅炒花生的妙招10

识别掺杂麻油的妙招11

识别新、陈莲子及剥莲子皮的妙招11

做菜看油温的妙招11

掌握炒菜火候的妙招11

炒菜用锅的妙招12

掌握炒菜“最佳时间”的妙招12

饮洋葱酒的妙招12

正确用醋的妙招12

吃糖的妙招12

使冰块不结在一起的妙招13

正确用酱油的妙招13

识别真假名酒的妙招13

识别果酒质量的妙招13

识别瓶装白酒及度数、质量的妙招13

识别啤酒质量的妙招14

防啤酒瓶爆炸的妙招14

识别白兰地酒商标密码的妙招14

识别洋酒名称含义的妙招14

家政技巧妙招15

用手袋上的皮吊牌的妙招15

干家务的妙招15

使用石英挂钟的妙招15

保养剃须刀片的妙招15

新牙刷经久耐用的妙招16

延长电子打火机寿命的妙招16

使用磁带的妙招16

用盐清洗毛巾的妙招16

使毛刷耐用的妙招16

放置樟脑丸的妙招16

衣柜防湿的妙招16

使用保温瓶的妙招16

除保温瓶水垢的妙招17

热水袋保温时间长的妙招17

通下水道的妙招17

清除厨房油污的妙招17

新铁锅除污的妙招17

新沙锅防漏的妙招18

防新铝锅变黑的妙招18

去除锅底煳焦的妙招18

吸盘挂钩安装牢固的妙招18

挑选蔑席及去席刺的妙招18

睡凉席的妙招18

保养及收藏凉席的妙招18

辨别两种塑料袋的妙招19

选择毛巾被的妙招19

选购纯毛地毯的妙招19

保养席梦思床垫的妙招19

饮料作清洁剂的妙招19

贴画的妙招20

写春联不褪色的妙招20

洗砚台的妙招20

选购空气净化器的妙招20

女性拍完美证件照的妙招20

选购艺术陶瓷品的妙招20

识别彩照质量的妙招20

识别假冒彩卷的妙招21

挑选日用瓷器的妙招21

瓷器耐用的妙招21

象牙雕刻的妙招21

玉石雕刻的妙招21

在竹制品上烧字画的妙招21

玻璃上刻字画的妙招21

手帕印像的妙招22

除室内异味的妙招22

切葱防流泪的妙招22

厨具节能的妙招22

袋装液体调料装瓶的妙招22

节省煤气的妙招23

清除热水器“结炭”的妙招23

自行车轮胎使用及保养的妙招23

修自行车链条滑牙的妙招23

固定自行车把套的妙招23

确定自行车鞍座高低的妙招24

修自行车闸的妙招24

补轮胎及防漏气的妙招24

挑选枕头的妙招24

修理圆珠笔的妙招24

弯眼镜腿的妙招24

维修家具的妙招25

搬衣柜的妙招25

除皮箱表面划痕的妙招25

保养拉链的妙招25

修拉链的妙招25

调剪刀松紧的妙招25

防蜡烛“流泪”的妙招26

家庭急救的妙招26

鉴别真假银币或银元的妙招26

鉴别金币的妙招26

兑换残缺钱币的妙招（一）26

兑换残缺钱币的妙招（二）27

塑料地板去污的妙招27

消除家具烫痕的妙招27

利用旧皮带的妙招27

自制洗涤剂的妙招27

用冷霜代替鞋油的妙招27

利用旧皮包的妙招27

自制蜡烛的妙招27

用旧海绵的妙招28

抽水马桶节水的妙招28

预防雷击的妙招28

选用保温瓶胆的妙招28

砧板消毒的妙招28

菜刀防锈的妙招29

除灶眼脏物的妙招29

洗衣粉使用的妙招29

清洗挂钟零件的妙招29

手表保养的妙招29

使镀黄手表光亮的妙招29

日历表上弦的妙招30

电子表电池充电的妙招30

金属表带去污的妙招30

装玻璃拉手的妙招30

简易割玻璃的妙招30

擦洗镜子的妙招31

携带玻璃的妙招31

套叠玻璃杯分开的妙招31

玻璃杯防炸的妙招31

钉木器防裂的妙招31

磨刀的妙招31

墙壁钉钉的妙招31

修理塑料制品的妙招32

清洗藤器的妙招32

防止镜片起雾的妙招32

擦玻璃的妙招32

夏季驱蚊的妙招32

买墨镜的妙招32

擦铝锅的妙招32

补窗玻璃的妙招33

粘合瓷器、玻璃制品的妙招33

竹器制品防蛀的妙招33

用仙人掌净水的妙招33

消除家具擦痕的妙招33

洗去手上油漆的妙招33

洗涤象牙饰品的妙招33

除瓷器黄渍的妙招34

除去石膏像上尘污的妙招34

修石膏工艺品的妙招34

清洗印章的妙招34

巧用灭蚊灯辨伪钞的妙招34

保存照片的妙招34

自制橡胶水的妙招34

开瓶盖的妙招35

粘合陶器的妙招35

用电热杯的妙招35

擦铜器的妙招35

搪瓷器皿掉瓷防锈的妙招35

用白酒的妙招（一）35

用白酒的妙招（二）36

用白酒的妙招（三）36

用白酒的妙招（四）36

用白酒的妙招（五）36

用啤酒妙招（一）37

用啤酒妙招（二）37

用啤酒妙招（三）37

用烧酒妙招37

用葡萄酒妙招37

用米酒的妙招37

用酒精的妙招38

用盐的妙招（一）38

用盐的妙招（二）38

用盐的妙招（三）38

用盐的妙招（四）38

用糖的妙招（一）39

用糖的妙招（二）39

用糖的妙招（三）39

用醋的妙招（一）39

用醋的妙招（二）39

用醋的妙招（三）40

用醋的妙招（四）40

用醋的妙招（五）40

用醋的妙招（六）40

用醋美容的妙招40

用醋泡食品药用的妙招（一）41

用醋泡食品药用的妙招（二）41

用醋泡食品药用的妙招（三）41

用姜的妙招（一）41

用姜的妙招（二）42

用姜的妙招（三）42

用姜的妙招（四）42

用姜的妙招（五）42

用姜的妙招（六）42

用大蒜的妙招（一）43

用大蒜的妙招（二）43

用大蒜的妙招（三）43

用大蒜的妙招（四）43

用大蒜的妙招（五）44

用花椒的妙招（一）44

用花椒的妙招（二）44

用韭菜的妙招44

用萝卜的妙招（一）44

用萝卜的妙招（二）45

用肥皂的妙招（一）45

用肥皂的妙招（二）45

用肥皂的妙招（三）45

用牙膏的妙招（一）45

用牙膏的妙招（二）46

用牙膏的妙招（三）46

用牙膏的妙招（四）46

用芹菜的妙招46

用蛋清的妙招46

用蛋壳的妙招（一）46

用蛋壳的妙招（二）47

用鸡蛋的妙招（一）47

用鸡蛋的妙招（二）47

用鸡蛋的妙招（三）47

用鸡蛋的妙招（四）48

用六神丸的妙招（一）48

用六神丸的妙招（二）48

用六神丸的妙招（三）48

用伤湿止痛膏的妙招（一）48

用伤湿止痛膏的妙招（二）49

用云南白药的妙招（一）49

用云南白药的妙招（二）49

用云南白药的妙招（三）49

用蜡烛的妙招（一）50

用蜡烛的妙招（二）50

用电吹风的妙招（一）50

用电吹风的妙招（二）50

用电吹风的妙招（三）50

用热水的妙招51

用香烟的妙招（一）51

用香烟的妙招（二）51

用香烟的妙招（三）51

用香烟的妙招（四）52

用冷水的妙招（一）52

用冷水的妙招（二）52

用冷水的妙招（三）52

用冷水的妙招（四）52

用冷水的妙招（五）53

用冷水的妙招（六）53

用冷水的妙招（七）53

用冷水的妙招（八）53

用冷水的妙招（九）53

用冰块的妙招（一）54

用冰块的妙招（二）54

用米泔水的妙招（一）54

用米泔水的妙招（二）54

用米泔水的妙招（三）55

用牛奶的妙招（一）55

用牛奶的妙招（二）55

用牛奶的妙招（三）55

用牛奶的妙招（四）55

用牛奶的妙招（五）56

用人奶的妙招56

用蜂蜜的妙招（一）56

用蜂蜜的妙招（二）56

用蜂蜜的妙招（三）57

用花生仁的妙招（一）57

用花生仁的妙招（二）57

用花生仁的妙招（三）57

用花生仁的妙招（四）57

用绿豆的妙招（一）58

用绿豆的妙招（二）58

用绿豆的妙招（三）58

用黑芝麻的妙招（一）58

用黑芝麻的妙招（二）58

用生梨的妙招59

用橘皮的妙招（一）59

用橘皮的妙招（二）59

用橘皮的妙招（三）59

用橘皮的妙招（四）59

用橘皮的妙招（五）60

用橘皮的妙招（六）60

用清凉油的妙招（一）60

用清凉油的妙招（二）60

用清凉油的妙招（三）60

用风油精的妙招（一）61

用风油精的妙招（二）61

用花露水的妙招（一）61

用花露水的妙招（二）61

用花露水的妙招（三）61

用碘酒的妙招62

用废车胎的妙招（一）62

用废车胎的妙招（二）62

用咖啡的妙招62

厨房识别妙招63

识别含瘦肉精的猪肉63

识别过期冷冻猪肉63

识别猪内脏63

识别猪肉上的印章63

识别黄牛肉、水牛肉和牦牛肉63

识别牛肉和马肉64

识别绵羊肉和山羊肉64

识别新鲜兔肉64

选购叉烧肉64

选购粉肠、粉肚64

识别瘟鸡64

识别用死鸡做的烧鸡65

识别几种常见的变质蛋（一）65

识别几种常见的变质蛋（二）65

识别散养柴鸡蛋的妙招65

识别“染色”小黄鱼65

识别优质鲳鱼66

识别优质鲚鱼66

识别优质鲐鱼66

识别优质鲱鱼（一）66

识别优质湟鱼67

识别加色素的虾米67

识别皮皮虾的雌雄67

识别养殖海虾与捕捞海虾67

识别人造海蜇与天然海蜇67

识别天然蟹肉与人造蟹肉67

体表鉴别新鲜海蟹68

蟹鳃鉴别新鲜海蟹68

肢体和鲜活度鉴别新鲜海蟹68

识别新鲜河蟹68

识别新鲜河蚌68

识别新鲜牡蛎69

识别新鲜花蛤69

厨房巧手口诀70

巧手防止砧板开裂70

巧手去除水垢（一）70

巧手去除水垢（二）70

巧手去除水垢（三）70

巧手保持菜板清洁70

巧手避免果蔬残留农药（一）71

巧手避免果蔬残留农药（二）71

巧手避免果蔬残留农药（三）71

巧手去除食物中的致癌物71

巧手使用沙锅71

巧手让新买的瓷器坚固72

巧手为菜刀除锈72

巧手为新铁锅除锈72

巧手开冰箱门72

肉的妙用72

水的妙用（一）72

水的妙用（二）72

水的妙用（三）73

葡萄酒的妙用73

米酒的妙用73

汽水的妙用73

面包的妙用（一）73

面包的妙用（二）74

面粉的妙用74

生姜的妙用74

调料的妙用74

茶叶的妙用74

土豆的妙用75

废弃物的妙用（一）75

废弃物的妙用（二）75

废弃物的妙用（三）75

废弃物的妙用（四）75

废弃物的妙用（五）75

汤的妙用（一）76

汤的妙用（二）76

社交礼仪妙招77

培养良好气质的妙招77

掌握走的最佳姿态的妙招77

掌握坐的最佳姿态的妙招77

掌握站的最佳姿态的妙招77

社交的妙招78

社交中自我介绍的妙招78

社交中介绍他人的妙招78

掌握社交原则的妙招78

初次社交的妙招78

克服社交烦恼的妙招79

克服害怕社交心理的妙招79

放松心情的妙招79

说实话不伤人的妙招79

聊天的妙招80

开玩笑的妙招80

与初识者交谈的妙招80

使语言具有幽默感的妙招80

调解的妙招80

接受名片的妙招80

交际中运用目光的妙招81

送请帖的妙招81

克服自卑心理的妙招81

使自己更有魅力的妙招81

丰富想象力的妙招81

消除沮丧心情的妙招82

自我松弛的妙招82

调节情绪的妙招82

减轻不安与烦恼的妙招82

表示歉意的妙招83

送礼的妙招83

探病送食物的妙招83

向病人送鲜花妙招83

了解探病忌讳的妙招83

送鲜花的妙招84

参加社交前做准备的妙招84

当好领导的妙招84

处理与领导关系的妙招84

结交朋友的妙招85

结交新朋友的妙招85

访客敲门的妙招85

遵守礼仪的妙招85

赞美的妙招86

与日本人交往妙招86

家事技巧妙招87

认识欧元的妙招87

存放电池的妙招87

选择保险丝的妙招87

辨别电路漏电的妙招87

夏季关窗降温的妙招87

打长途电话慎拨“0”的妙招88

去除电话机里潮气的妙招88

使用无绳电话的妙招88

选购眼镜的妙招88

选择太阳镜的妙招88

选购助听器的妙招89

保存底片的妙招89

购物时享有的权利89

消费者观察称、计价器的妙招89

了解玩具的妙招89

挑选玩具的妙招90

选购傻瓜相机的妙招90

安全使用天然气的妙招90

安装使用燃气热水器的妙招90

正确使用玻璃台面燃气器具的妙招90

去除脱排油烟机油污的妙招91

排除水龙头喘振的妙招91

防止水箱活塞不灵活的诀窍91

打地板蜡的妙招91

清洁家居的妙招91

使室内飘香的妙招91

保养皮沙发的妙招92

选择沙发的妙招92

绒面沙发除尘的妙招92

去除地毯污渍的妙招92

生活中的六种最佳姿势93

建立家庭发票档案的妙招93

保养唱片妙招93

识别真假港币的妙招93

家庭档案分类的妙招93

管理家庭档案的妙招94

请保姆的妙招94

现场抢救骨折病人的妙招94

处理眼睛进异物的妙招94

搬家的妙招95

了解购物网站的妙招95

处理家中遇贼的妙招95

处理家中失窃的妙招95

看电视宜开红灯的妙招96

网上购物的妙招96

选购家具的妙招96

辨别劣质家具的妙招96

保护家具漆膜的妙招97

用啤酒保养栎木家具的妙招97

修整家具贴面的妙招97

保养电镀家具的妙招97

处理旧家具的妙招97

选购席梦思床垫的妙招97

点缀居室的妙招98

用植物净化室内空气的妙招98

节日家居扮靓的妙招98

室内用帘的妙招98

饰品遴选妙招99

选购首饰的妙招99

识别黄金种类的妙招99

识别黄金首饰印记的妙招99

选购黄金饰品的妙招99

识别走私黄金首饰的妙招99

佩戴项链的妙招100

鉴别真金饰品的妙招100

识别黄金饰品“缺斤少两”的妙招100

识别铂金与白银的妙招100

保养贵重金属首饰的妙招100

旅游时佩戴首饰的妙招101

根据发型佩戴首饰的妙招101

识别真假水晶饰品的妙招101

新娘选购首饰的妙招101

新郎选配首饰的妙招101

根据肤色佩戴首饰的妙招102

根据脸型佩戴首饰的妙招102

根据体型佩戴首饰的妙招102

选购进口流行首饰的妙招102

选购项链的妙招102

选购手镯与手链的妙招103

选购耳环的妙招103

选购戒指的妙招103

选购胸饰的妙招103

根据手指佩戴戒指的妙招104

佩戴戒指的妙招104

配戴手镯的妙招104

选购定婚戒指的妙招104

预防戒指病的妙招104

穿耳的妙招105

选购保值首饰的妙招105

选购珠宝饰品颜色的妙招105

保养金银首饰的妙招105

识别珠宝计量单位的妙招105

识别珠宝色彩与价值的妙招105

选购宝石戒指的妙招106

识别天然宝石与人造宝石的妙招106

夏天佩戴首饰的妙招106

选购玉石的妙招106

选购玉器的妙招106

购买钻石首饰时索要合格证书的妙招107

选购装饰首饰的妙招107

识别真假翡翠的妙招107

选购翡翠的妙招107

选购钻石的妙招107

钻石保养的妙招108

选购珍珠饰品的妙招108

识别真假珍珠的妙招108

社交场合佩戴首饰的妙招108

识别真假玛瑙的妙招108

购玛瑙的妙招109

串珠子的妙招109

服饰选购妙招110

选购价廉物美服饰的妙招110

选购服装的妙招110

选购衣物的妙招110

选购夏装的妙招110

根据年龄选购服装的妙招111

注意服装质量的妙招111

试选服装的妙招111

女性根据脸型选购服饰的妙招111

女性根据颈型选服饰的妙招112

肥胖型女性选购服饰的妙招112

矮胖型女性选购服饰的妙招112

高大型女性选购服饰的妙招112

丰满型女性选购服饰的妙招112

矮小型女性选购服饰的妙招113

瘦弱型女性选购服饰的妙招113

根据季节选购服装的妙招113

识别商品标记的妙招113

识别衬衫“号”和“码”的妙招113

识别男式衬衫号型、尺码的妙招114

识别服装上O、X、V、H标志的妙招114

识别麻纺织品编号的妙招114

识别真皮标志的妙招114

识别进口服装符号的妙招114

识别服装新型号的妙招115

女性穿针织衫的妙招115

穿衣的妙招115

选购文胸的妙招115

穿文胸的妙招116

选购内衣的妙招116

穿内衣的妙招116

选购羊毛衬衫的妙招116

选购真丝绣衣的妙招117

选购旗袍的妙招117

选购针织衫的妙招117

女性选购泳装的妙招117

选购牛仔裤的妙招117

选购男裤的妙招118

选购男上衣的妙招118

男士选购西装的妙招118

男士穿西装的妙招118

男士包装的妙招119

选购休闲西服的妙招119

男士着装应注意的妙招119

选购领带的妙招119

了解领带颜色和花纹寓意的妙招120

配戴领带的妙招120

用手帕点缀西装的妙招120

选购夹克衫的妙招120

选购风衣的妙招121

女性穿风衣的妙招121

选购皮装的妙招121

选购男式大衣的妙招121

选购裘皮服装的妙招122

选购女大衣的妙招122

选购羽绒服的妙招122

女士收拾衣橱的妙招122

女士整理衣物的妙招123

中年男子着装的妙招123

使发型与西装相配的妙招123

中年妇女穿着的妙招123

老年人选择夏季服装的妙招123

使发型与夹克类服装搭配的妙招124

使发型与毛衣相配的妙招124

体态丰满的女性着装妙招124

夏天穿衣凉快的妙招124

夏季着装不宜的妙招124

女士夏季着装的妙招125

女性穿出窈窕身材的妙招125

女士第一次上班着装的妙招125

女士节日装扮的妙招125

选择服装色泽的妙招125

各色服饰搭配的妙招126

选用纱巾的妙招126

围巾与服装搭配的妙招126

修补丝袜的妙招126

穿袜配色的妙招126

使丝袜耐穿的妙招127

洗白袜的妙招127

使用阳伞的妙招127

戴围巾的妙招127

选择帽子的妙招127

家庭婚姻妙招128

初恋时约会的妙招128

处理被多人追求的妙招128

接受别人求爱的妙招128

恋人交谈的妙招128

男青年与恋人交谈的妙招129

恋爱成功的妙招129

恋爱女子吸引恋人的妙招129

谈恋爱的妙招129

选择男友的妙招130

恋爱女性防止失身的妙招130

摆脱异性纠缠的妙招130

对待失恋的妙招130

摆脱单相思的妙招130

处理恋爱危机的妙招131

预测婚后是否幸福的妙招131

结婚前做好心理准备的妙招131

缓解婚前紧张的妙招131

使性生活和谐的妙招132

新婚夫妻安度“磨合期”的妙招132

女强人与丈夫相处的妙招132

做好妻子的妙招132

女强人与家人相处的妙招133

了解丈夫的妙招133

夫妻相互吸引的妙招133

夫妻相处的妙招133

处理夫妻中有一人下岗的妙招133

了解夫妻生活中禁忌的妙招134

夫妻间花钱的妙招134

老年人保持心理健康的妙招134

消除婚姻生活平淡的妙招134

中年人缓解心理压力的妙招134

中年女性定期体格检查的妙招135

处理婆媳、翁婿关系的妙招135

婆婆调整心态的妙招135

孕妇美容的妙招135

使家庭保持快乐的妙招136

健康怀孕的妙招136

孕妇保健的妙招136

女性判断自己是否怀孕的妙招136

推断预产期的妙招136

做好怀孕心理准备的妙招137

孕妇注意营养的妙招137

女性注意饮食的妙招137

女性了解自己是否可以怀孕的妙招137

了解不宜结婚疾病的妙招138

防治“灰色”心理病的妙招138

女性了解自己是否能服避孕药的妙招138

女性服用紧急避孕药的妙招138

了解不能用母乳喂养婴儿的妙招139

妊娠水肿食疗的妙招139

孕妇着装的妙招139

子女抚育妙招140

做合格母亲的妙招140

教育独生子女的妙招140

培养幼儿好习惯的妙招140

父母与子女沟通的妙招140

开发婴儿智力的妙招141

幼儿讲故事的妙招141

训练婴儿感觉器官的妙招141

判断孩子是否聪明的妙招141

训练幼儿语言能力的妙招142

训练幼儿动手能力的妙招142

照顾输液孩子的妙招142

培养孩子自信的妙招142

培养孩子爱科学的妙招143

让孩子了解科学研究的妙招143

给孩子写纸条的妙招143

利用假期培养孩子的妙招143

让孩子学习保护自己的妙招143

教孩子处理压岁钱的妙招144

鼓励孩子把握最佳时机的妙招144

母亲给孩子喂奶的妙招144

喂哺母乳的妙招144

让婴儿仰卧的妙招145

选择教育孩子用语的妙招145

防止婴儿湿疹复发的妙招145

与孩子交往的妙招145

预防婴幼儿腹泻的妙招145

防止家电侵害儿童健康的妙招146

判断孩子是否优秀的妙招146

水痘的预防与保健的妙招146

建立孩子健康档案的妙招146

增进孩子食欲的妙招147

帮助幼儿克服恐惧心理的妙招147

给婴儿洗澡的妙招147

防止孩子摔伤的妙招147

春季防儿童病毒肺炎的妙招147

辨别儿童不宜打防疫针的妙招147

幼儿发生意外损伤的处理妙招148

孩子摔跤后父母处理的妙招148

了解儿童不宜多吃的食品的妙招148

儿童房室内环境指标148

辨别幼儿多汗的妙招149

选购童装的妙招149

选择儿童餐具的妙招149

关注儿童生活细节的妙招149

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选择小儿手术最佳时间的妙招150

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记忆的妙招152

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