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第一章 风湿病总论1

一、风湿病小知识1

1.什么是风湿病1

2.常见的风湿病有哪些1

3.风湿病的常见症状2

4.关节炎的主要特点4

5.风湿病常用检测方法5

二、风湿病用药须知7

1.常用的抗风湿药物有哪些7

2.糖皮质激素的作用与不良反应8

3.老年风湿病治疗的特点9

4.中西医结合治疗风湿病值得提倡10

三、风湿病的常用治疗方法10

1.饮食疗法11

2.针灸疗法11

3.推拿疗法12

4.心理疗法13

四、饮食起居15

1.风湿病与食物超敏有关15

2.根据病情选择饮食15

3.正确对待饮食宜忌16

4.一般生活护理18

1.功能锻炼很重要19

五、健身锻炼19

2.择时择地择形式去锻炼20

3.正确利用和保护关节21

六、健康经验交流23

1.风湿病患者就诊常识23

2.老年风湿病人用药十忌24

1.帮您认识类风湿关节炎27

2.类风湿关节炎的常见病因27

一、类风湿关节炎小知识27

第二章 类风湿关节炎27

3.类风湿因子的诊断价值28

4.类风湿关节炎的诊断标准29

5.晨僵是病变活动的重要指征29

6.关节肿痛是类风湿关节炎必现症状30

7.类风湿结节见于活动期31

8.类风湿关节炎易侵犯的部位31

9.类风湿性关节炎活动性指标32

10.类风湿性关节炎临床缓解的标准33

11.老年类风湿性关节炎的特点33

1.抗风湿药的分类34

二、类风湿关节炎用药须知34

2.常用的非甾体类抗炎药有哪些35

3.慢作用抗风湿药有哪些37

4.类风湿关节炎早期治疗宜使用慢作用药40

5.几种联合治疗方案41

6.老年人需要个体化治疗方案42

7.治疗类风湿关节炎的常用方剂43

8.治疗类风湿关节炎的常用中成药45

三、常用疗法47

1.饮食疗法47

2.针灸疗法48

3.中药外治疗法50

4.推拿疗法51

5.物理疗法52

四、饮食起居53

1.忌口不宜多53

2.劳逸要结合54

3.护理宜细致55

五、健身锻炼56

1.介绍一种关节操56

2.正确体位疗法57

1.注意保暖、防潮湿58

3.牵伸训练58

六、健康经验交流58

2.类风湿患者要重视家庭护理59

第三章 骨关节炎61

一、骨关节炎小知识61

1.什么是骨关节炎61

2.中老年易患骨关节炎61

3.骨关节炎的受累部位62

4.骨关节炎的常见病因62

5.骨关节炎有哪些特点63

6.不同部位原发性OA的特有表现65

7.如何判定得了骨关节炎66

8.骨关节炎应当与哪些疾病鉴别67

二、骨关节炎用药须知68

1.治疗骨关节炎的常用药物68

2.治疗骨关节炎的常用方剂69

3.治疗骨关节炎常用的中成药71

三、常用疗法72

1.饮食疗法72

2.针灸疗法74

3.中药外治疗法75

4.推拿疗法76

5.物理疗法77

四、饮食起居78

1.保持适宜的体重78

2.劳逸结合护关节78

3.简易缓解疼痛法79

五、健身锻炼79

1.生命在于运动79

2.医疗体育锻炼81

3.推荐一组关节锻炼方法81

1.正确看待骨关节炎82

六、健康经验交流82

2.合理应用关节83

第四章 系统性红斑狼疮85

一、红斑狼疮小知识85

1.什么是红斑狼疮85

2.红斑狼疮会传染吗86

3.红斑狼疮会遗传给后代吗87

4.诱发红斑狼疮的药物88

5.环境因素对红斑狼疮的影响89

6.老年系统性红斑狼疮发病特点89

7.系统性红斑狼疮的皮肤损害有哪些表现90

8.系统性红斑狼疮的关节和肌肉病变91

9.系统性红斑狼疮的肾脏损害91

10.系统性红斑狼疮的心脏损害92

11.系统性红斑狼疮的肺和胸膜病变92

12.系统性红斑狼疮的精神、神经系统表现93

13.系统性红斑狼疮的胃肠道症状94

14.自身抗体检查94

15.皮肤狼疮带试验(LBT)的价值95

16.老年系统性红斑狼疮的临床表现特点95

17.老年系统性红斑狼疮的实验室检查特点96

18.如何诊断系统性红斑狼疮97

19.老年系统性红斑狼疮的早期诊断线索98

20.系统性红斑狼疮病情活动性的评估99

21.什么是狼疮危象100

二、用药须知100

1.轻型系统性红斑狼疮的药物治疗100

2.重型系统性红斑狼疮的药物治疗101

3.老年系统性红斑狼疮的药物治疗特点103

4.狼疮缓解后激素如何减量104

5.系统性红斑狼疮的中药治疗105

1.饮食疗法108

三、常用疗法108

2.针灸疗法109

3.中药外治疗法109

4.物理疗法109

四、饮食起居110

1.系统性红斑狼疮病人应注意自我保护110

2.红斑狼疮病人的饮食忌口111

3.红斑狼疮病人日常饮食须知112

4.狼疮性肾炎如何注意饮食113

5.顺应四时，顺时摄养114

五、健身锻炼115

六、健康经验交流116

1.为什么狼疮病人要长时间正规用药116

2.激素不可骤停117

第五章 多发性肌炎和皮肌炎118

一、多发性肌炎和皮肌炎小知识118

1.帮您认识多发性肌炎和皮肌炎118

2.多发性肌炎和皮肌炎的发病人群119

3.多发性肌炎和皮肌炎的肌损害有哪些119

4.皮肌炎的皮肤损害120

6.多发性肌炎和皮肌炎的关节病变特点121

5.多发性肌炎和皮肌炎的肺部损害121

7.多发性肌炎和皮肌炎的消化道病变122

8.多发性肌炎和皮肌炎与恶性肿瘤的相关性122

9.常用的实验室检查122

10.多发性肌炎和皮肌炎的诊断标准124

11.需与皮肌炎相鉴别的疾病124

12.与多肌炎相鉴别的疾病125

13.中医学对多发性肌炎和皮肌炎的认识126

二、用药须知127

1.常用西药127

2.常用方剂130

3.常用的中成药131

三、常用疗法132

1.饮食疗法132

2.针灸疗法133

3.中药外治疗法135

四、饮食起居135

1.保持良好心态135

2.注意饮食护理136

3.注意避免日晒136

4.注意预防感染136

5.劳逸适度137

1.老年患者的肌力训练138

五、健身锻炼138

2.中年患者应该选择什么运动项目139

六、健康经验交流139

1.首先要有信心和毅力139

2.必须坚持长期正确合理的治疗140

3.减停激素要慢140

4.预防各种感染140

5.日常生活调理141

1.什么是干燥综合征142

2.原发性干燥综合征的局部表现142

一、干燥综合征小知识142

第六章 干燥综合征142

3.口干燥症有哪些具体表现143

4.干燥性角结膜炎的表现144

5.干燥综合征的皮肤表现144

6.干燥综合征的系统损害144

7.干燥综合征的神经、精神症状145

8.干燥综合征需做哪些检查145

9.干燥综合征的鉴别诊断146

11.可继发干燥综合征的疾病147

10.干燥综合征的关节症状147

1.西医治疗方案与原则149

二、干燥综合征用药须知149

2.常用中药方剂150

3.常用的中成药151

三、常用疗法152

1.饮食疗法152

2.针灸疗法153

四、饮食起居154

1.饮食宜忌154

3.导引疗法154

2.眼部护理应注意的问题155

3.口腔护理须知156

4.全身治疗的护理157

五、健身锻炼158

六、健康经验交流158

第七章 系统性硬化症160

一、系统性硬化症小知识160

1.什么是系统性硬化症160

2.系统性硬化症的发病人群160

5.雷诺现象为早期症状161

4.系统性硬化症的分型161

3.发病原因161

6.系统性硬化症的皮肤改变162

7.系统性硬化症的关节肌肉病变162

8.系统性硬化症累及胃肠道的表现163

9.系统性硬化症累及肺部的表现163

10.系统性硬化症累及肾脏的表现164

11.系统性硬化症侵犯心脏的表现164

12.系统性硬化症的实验室检查165

13.系统性硬化症的诊断标准165

14.硬皮病与其他疾病的鉴别166

15.系统性硬皮病的预后167

16.中医学对本病的认识167

二、用药须知168

1.常用西药168

2.内脏损害及其他对症处理172

3.雷诺现象的治疗174

4.常用中药方剂175

三、常用疗法177

1.饮食疗法177

2.针灸疗法177

3.中药外治疗法179

4.推拿法180

5.紫外线疗法180

四、饮食起居180

1.树立战胜疾病的信心180

2.注意皮肤养护181

3.注意饮食181

五、健身锻炼182

六、健康经验交流183

1.不可忽视日常自我调养183

1.什么是痛风184

一、痛风小知识184

第八章 痛风184

2.痛风与血尿酸增高的关系185

3.痛风发病的相关因素185

4.痛风性关节炎的特点186

5.什么是痛风石187

6.痛风易造成肾脏损害187

7.为什么近年来我国痛风发病率在逐年增高188

8.有关痛风的医学检查189

9.需与痛风鉴别的疾病190

2.痛风间歇期的治疗193

1.急性痛风性关节炎的治疗193

二、痛风病用药须知193

3.痛风性关节炎的常用方剂194

三、常用疗法196

1.饮食治疗196

2.针灸疗法198

3.中药外治疗法199

4.推拿疗法200

1.了解您的膳食谱201

四、饮食起居201

2.“三低”、“三忌”话痛风202

3.生活与精神调理203

五、康复锻炼204

六、健康经验交流205

1.出差旅游防痛风205

2.节日期间谨防痛风206

3.痛风病人不宜饮用纯净水207

4.痛风保健要点207

1.何谓肩关节周围炎209

2.发病相关因素209

一、肩关节周围炎小知识209

第九章 肩关节周围炎209

3.肩周炎的临床特点212

4.肩周炎的分期及特点214

5.肩周炎的X线表现215

6.如何判定得了肩周炎216

7.需与肩周炎鉴别的疾病216

二、肩周炎的用药须知217

1.常用药物217

2.常用中药方剂218

1.饮食疗法219

三、常用疗法219

3.可选用的中成药219

2.针灸疗法220

3.推拿疗法223

4.中药外治疗法225

5.物理疗法226

四、饮食起居227

1.坚持锻炼很重要227

2.保护肩部要记牢228

五、健身锻炼228

1.老年肩周炎患者的体育锻炼228

2.肩周炎患者的自我按摩229

3.介绍一种徒手操230

六、健康经验交流231

1.如何预防肩周炎的发生231

2.肩周炎患者应学会既病防变232

3.如何防止肩周炎的复发233

第十章 骨质疏松症235

一、骨质疏松症小知识235

1.什么是骨质疏松症235

2.什么人最易患骨质疏松235

3.骨质疏松症的常见原因236

4.为什么绝经期妇女易患骨质疏松症236

5.老年男性与骨质疏松237

6.营养缺乏是骨质疏松的危险因素238

7.骨质疏松的分类240

8.骨质疏松症的临床表现240

9.骨质疏松妇女哪些部位易出现骨折241

10.股骨颈骨折和粗隆间骨折的危险因素241

11.导致脊椎骨折的危险因素242

12.骨质疏松症的诊断标准242

13.骨质疏松症的检查方法243

14.什么人需测量骨密度243

2.治疗骨质疏松的常用药物244

二、用药须知244

1.抗骨质疏松药物分类244

3.常用中药方剂246

三、常用疗法248

1.饮食疗法248

2.针灸疗法249

3.中药外治疗法250

4.推拿疗法250

5.物理疗法250

1.改良您的膳食谱251

四、饮食起居251

2.生命在于运动252

3.增加户外活动，接受日光照射253

五、健身锻炼254

1.体育锻炼防治骨质疏松的机制254

2.运动项目的选择255

3.常见的锻炼方式256

4.运动强度的控制258

六、健康经验交流258

1.防治骨质疏松的宜忌258

2.补钙并非越多越好260