图书介绍

给你一个美丽身段2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

给你一个美丽身段
  • 何阳，区洋编 著
  • 出版社： 广州：广东旅游出版社
  • ISBN：7806531807
  • 出版时间：2001
  • 标注页数：139页
  • 文件大小：42MB
  • 文件页数：143页
  • 主题词：美容(学科: 基本知识) 美容

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：497ae8301c9ced4b57594370c036c3c4

下载说明

给你一个美丽身段PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章 了解你的皮肤4

1．了解你的皮肤4

2．皮肤分类性质5

3．做自己的判官6

4．皮肤的敌人12

第二章 清洁护肤14

1．清洁护肤你掌握14

2．清洁篇14

3．滋润篇21

4．另类润肤露27

5．夏日皮肤护理须知28

6．冬日皮肤护理须知29

第三章 解决烦恼此中寻31

1．靓皮肤八要诀31

2．清除皮肤敌人33

第四章 天然美容法37

1．自然美容面膜37

2．皮肤营养篇43

第五章 化妆扮靓术44

1．为什么我们要化妆？44

2．妆容质地方面47

3．唇之色49

4．改善肤色靠粉底55

5．胭脂62

6．眼部化妆64

7．手部护理71

8．脚部护理73

第六章 工欲善其事 必先利其器77

1．化妆工具简介77

第七章 不能忽视的头发83

1．秀发篇83

2．发型配衬85

1．适当的体重及体型89

第八章 自我检定肥胖的情况89

2．生活习惯导致肥胖91

3．检视你的饮食习惯95

4．怎样控制体重98

第九章 饮食减肥101

1．食物热量101

2．减肥食物大追踪120

第十章 日常运动保持健康体态128

1．运动基本法128

2．日常轻松减肥法131

3．局部减肥法134

热门推荐