图书介绍

形体训练与形象设计2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

王晶，张岩松主编；王淑华，马蕾，高琳副主编著
出版社：北京：清华大学出版社
ISBN：9787302261773
出版时间：2011
标注页数：319页
文件大小：90MB
文件页数：326页
主题词：形态训练－高等职业教育－教材；个人－形象－设计－高等职业教育－教材

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图书目录

第一章形体训练概述1

第一节形体与形体训练1

第二节形体训练的特点2

第三节形体训练的内容3

第四节形体训练的作用6

第五节形体训练的基本要求7

拓展阅读9

思考与训练12

第二章基本姿态训练13

第一节站姿训练13

第二节坐姿训练17

第三节走姿训练21

第四节蹲姿训练25

拓展阅读27

思考与训练30

第三章形体素质训练32

第一节人体各部位动作训练32

第二节地面素质训练44

拓展阅读52

思考与训练54

第四章形体动作协调训练55

第一节形体韵律训练55

第二节形体协调训练60

拓展阅读71

思考与训练74

第五章芭蕾75

第一节芭蕾手位和脚位训练75

第二节擦地训练77

第三节蹲的训练80

第四节踢腿训练83

拓展阅读86

思考与训练87

第六章交际舞89

第一节探戈舞步训练90

第二节伦巴舞步训练92

第三节牛仔舞步训练95

第四节华尔兹舞步训练98

拓展阅读100

思考与训练103

第七章健美操105

第一节健美操简介105

第二节健美操基本动作训练106

第三节健美操组合训练115

拓展阅读116

思考与训练120

第八章瑜伽122

第一节瑜伽体位法训练概述122

第二节 13种瑜伽体位法123

拓展阅读130

思考与训练132

第九章妆容形象设计133

第一节化妆得法134

第二节皮肤护理142

第三节发型美观144

第四节手部修饰149

第五节脚部健美150

拓展阅读151

思考与训练157

第十章服饰形象设计159

第一节着装的原则160

第二节着装的“三注意”161

第三节男士西装的穿着166

第四节女士服装的穿着169

第五节服装的饰物佩戴173

拓展阅读178

思考与训练183

第十一章语言交际186

第一节语言交际的原则187

第二节交谈的语言艺术192

第三节说服的语言艺术204

第四节赞美的语言艺术208

第五节拒绝的语言艺术212

第六节语言艺术修养215

拓展阅读221

思考与训练235

第十二章社交礼仪240

第一节见面礼仪240

第二节餐饮礼仪266

第三节接访礼仪275

第四节职场礼仪280

拓展阅读291

思考与训练295

第十三章气质培养300

第一节气质概述300

第二节气质的培养309

拓展阅读313

思考与训练317

参考文献318