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目 录1

第一章概述1

一、什么是心理2

二、良好的心理3

三、不良的心理3

四、心理与生理4

六、良好性格的培养6

五、心理的致病性9

六、心理致病的机理12

第二章中年人的生理16

一、中年时期16

二、中年的生理变化17

三、中年的生理基础的变化19

第三章中年人的心理过程及其障碍23

第一节中年人的感觉和知觉28

一、感觉28

二、感觉的发展29

四、知觉30

三、中年人的感觉30

五、感觉异常32

第二节中年人的智能33

一、智能33

二、记忆34

三、思维38

第三节中年人的语言42

一、语言的作用42

二、言语的分类43

三、言语的物质力量44

四、中年人的言语特点45

第四节中年人的表情46

一、表情的本质46

二、表情的形成与发展49

第五节中年人的性格50

一、性格的本质50

二、性格的来源51

三、中年人的性格特征52

四、性格与疾病53

五、良好性格的标志55

第四章中年人常见的心理反应与障碍58

第一节紧张58

一、紧张的原因58

二、紧张对生理机能的影响59

三、中年人紧张的特点60

第二节过度竞争61

一、什么是竞争61

二、过度竞争的危害62

一、焦虑产生的原因64

第三节焦虑64

二、焦虑的危害65

第四节嫉妒67

一、嫉妒产生的原因67

二、中年人嫉妒的特点69

三、嫉妒的危害70

第五节挫折72

一、什么是挫折72

二、挫折的产生72

三、对待挫折的态度73

四、挫折的种类74

五、挫折与心理75

六、解脱挫折的方法78

第六节愤怒80

一、愤怒的产生80

二、愤怒的危害82

三、对待愤怒的态度83

第七节性功能障碍85

一、中年人的性心理85

二、中年人的性功能障碍87

三、性功能障碍的预防91

第八节更年期心理92

一、女性更年期92

二、男性更年期97

第五章中年人的不良行为101

第一节吸烟101

一、吸烟的社会原因102

二、吸烟的心理原因103

三、吸烟的危害104

第二节酗酒108

一、对酒的心理感受108

二、酗酒的社会原因和心理原因109

三、酗酒对健康的危害110

第三节自杀117

第六章中年人与社会122

第一节中年人与职业123

第二节中年人与家庭125

一、家庭的本质与功能125

二、良好家庭的基础126

三、中年人在家庭中的地位127

第七章中年人的常见疾病131

第节精神疾病131

一、病因131

二、发病年龄132

三、社会因素132

四、预防136

第二节神经症137

一、抑郁症138

二、胃肠神经症139

第三节紧张性头痛140

一、发生的原因140

二、治疗与预防142

第四节恶性肿瘤146

一、发病概况146

二、病因分析147

三、预防149

第五节高血压与冠心病151

一、高血压151

二、冠心病154

三、预防与治疗158

第六节中年猝死160

一、病因160

二、预防163

一、病因164

第七节支气管哮喘164

二、预防166

第八节胃及十二指肠溃疡166

一病因167

二、预防171

第九节溃疡性结肠炎173

一、病因173

二、预防175

第十节肝炎与肝硬变176

一、病因176

二、避免愤怒的方法178

第十一节甲状腺机能亢进179

第八章中年人疾病与中年病学182

编后记187

主要参考文献189