育儿百科 超值白金版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

育儿百科 超值白金版PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一部分 养育宝宝的必备常识2

给宝宝一个健康的开端2

最好的孕育季节2

影响优生的主要因素2

胎儿性别的秘密3

必要的健康检查3

生殖器官的健康保护4

保持良好的生活习惯5

需要暂缓生育的人群5

不宜生育的人群6

准父母孕前应治愈的疾病6

影响准爸爸生育能力的药物8

如何提高精子质量8

做好遗传方面的咨询9

孕前体检很重要10

孕前夫妻双方都要谨慎用药10

准爸妈必需的叶酸补充10

孕前不要经常熬夜11

向紧绷的牛仔裤说再见11

孕前禁吃的食物12

高龄孕妇的注意事项12

孕前要做的准备13

排卵期的测算13

开始有计划地消费14

远离影响胎儿的有害物质14

增加受孕机会有诀窍15

为怀孕准备合适的衣物16

孕前的营养准备16

做好孕前运动计划17

做好孕前饮食计划17

与宠物的关系18

准备一个良好的孕育环境18

准爸妈要做好角色的转换18

克服紧张的心理19

保持乐观稳定的情绪19

重男轻女思想要不得19

做好应对妊娠反应的心理准备20

做好未来生活空间变化的准备20

全面了解关于怀孕的法律知识21

孕期的营养储备22

准妈妈和宝宝所需的营养成分22

准妈妈的均衡营养24

胎儿肥胖畸形与营养24

准妈妈要少吃的食物24

准妈妈忌食的食物26

准妈妈的饮食与胎儿视力26

孕期食物选择的常见误区26

营养食品的合理选择搭配27

孕早期的营养原则28

孕中期的营养原则28

孕晚期的营养原则29

孕期应克服的饮食习惯29

孕期要做的检查30

孕期常规检查30

优生筛查30

STORCH筛查31

AFP检查31

孕期糖尿病筛查32

B超检查32

母血唐氏症筛查检查33

SMA基因检测检查33

胎儿生理评估检查34

乙型链球菌筛查34

绒毛膜细胞检查34

羊膜穿刺34

胎儿镜检查34

脐静脉穿刺检查35

分娩和娩后35

分娩前35

如何推算预产期35

入院前应该准备的物品清单36

容易忽视的预备事项36

分娩开始的征兆37

决定分娩是否顺利的因素37

影响分娩痛感的因素39

早破水不等于“干生”39

常规经阴道分娩40

剖宫分娩40

常规分娩好还是剖宫产好41

无痛分娩与“导乐分娩”42

分娩中43

夜间待产和夜间分娩43

自然分娩的产程43

侧切45

自然分娩应如何配合医生45

生产过程中的难产46

分娩后47

产后的前四周47

应该什么时候出院48

奶水不充足怎么办48

坐月子49

月子食谱推荐51

最热的夏天如何坐月子53

产后康复53

产后避孕54

产后锻炼与体型恢复54

产后应防治的病症55

第二部分 胎宝宝的十个月58

胎宝宝的第一个月（孕一月）58

宝宝的变化58

准妈妈的变化58

准爸妈的生活指南58

做个细心的准妈妈58

准妈妈的营养补充59

应当多吃的食物59

应当少吃的食物60

孕一月的饮食原则60

孕一月的营养食谱61

过有规律的生活62

准妈妈要保证充足的睡眠62

远离生活中的各种辐射62

防止甲醛的危害64

多晒太阳抵御感冒病菌64

开始控制性生活64

孕检多久进行一次65

不能做的物理检查65

开始远离的药物66

这些外用药也不能用66

避免夫妻争吵67

准爸爸要改掉的坏习惯67

准爸爸要了解的怀孕知识69

这个月需要注意的问题69

开始进行适当的锻炼69

减少食盐量69

注意早孕的征兆70

应当引起注意的现象70

如何预防胎宝宝畸形71

特殊疾病人群怀孕的注意事项72

双胞胎和多胎孕妇的注意事项73

孕期做家务的注意要点73

准爸爸的“妊娠反应”74

胎宝宝的第二个月（孕二月）74

宝宝的变化74

准妈妈的变化75

准爸妈的生活指南75

准妈妈的营养补充75

应当多吃的食物76

应当少吃的食物76

孕二月的饮食原则77

孕二月的营养食谱77

准妈妈的常备零食78

食欲不振怎么办79

孕妇奶粉怎么选79

孕妇奶粉怎么喝80

控制洗浴的时间和温度80

注意孕吐期的营养补充81

预防感冒81

避免染发和烫发82

防辐射服的选择和洗护83

不宜进行性生活83

准妈妈可以开车吗83

工作时的注意事项84

学会看懂检查单85

准爸爸要更加体贴85

准爸妈共同记录妊娠日记86

这个月需要注意的问题86

宫外孕86

便秘加重87

流鼻血87

初期腹痛88

早期流产的预防88

有流产征兆，要不要保胎88

X射线对胎宝宝的影响89

看电视应注意什么89

还能随便用电脑吗90

孕吐是正常的早孕反应90

胎心管搏动与胎停育91

妊娠中的致畸因素91

胎宝宝的第三个月（孕三月）92

宝宝的变化92

准妈妈的变化92

准爸妈的生活指南93

准妈妈的营养补充93

应当多吃的食物93

应当少吃的食物94

孕三月的饮食原则94

孕三月的营养食谱94

准妈妈蔬菜水果的吃法96

吃海鲜要有选择性96

多多睡午觉，保持好心情96

多晒太阳好处多97

护肤品该怎么选97

做好乳房清洁97

注意阴部的卫生清洁98

不宜进行蒸气浴98

如何选择孕妇装99

内衣内裤怎么选100

提早预防妊娠斑100

防辐射的妙招101

准爸爸要学着给妻子按摩101

孕三月的胎教方案102

这个月需要注意的问题102

孕吐严重说明宝宝不好吗102

隐形眼镜还能戴吗102

警惕噪声的干扰103

营养元素和食盐量的摄入标准103

检查并非越多越好104

防止病毒的感染104

头晕眼花怎么办105

患上重症感冒的治疗105

什么是葡萄胎105

胎宝宝的第四个月（孕四月）106

宝宝的变化106

准妈妈的变化107

准爸妈的生活指南107

准妈妈的营养补充107

应当多吃的食物107

应当少吃的食物108

孕四月的饮食原则108

孕四月的营养食谱108

做漂漂亮亮、舒舒服服的准妈妈110

准妈妈要注意口腔卫生110

皮肤过敏怎么办111

坚持安全的运动111

有些宝宝开始动了112

学会数胎动112

学会测量宫高和腹围113

过安全有节制的性生活113

准爸爸学会和妻子一起做胎教114

孕四月的胎教方案114

这个月需要注意的问题114

警惕铅污染114

可不可以外出旅行呢115

便秘的危害大115

肚子小有什么问题吗116

宫底高度与预测的孕龄不符116

准妈妈这个月不宜做的事117

胎动与妊娠期腹痛的区别117

职场准妈妈的注意事项118

其他表示危险的身体信号118

胎宝宝的第五个月（孕五月）119

宝宝的变化119

准妈妈的变化120

准爸妈的生活指南120

准妈妈的营养补充120

应当多吃的食物120

应当少吃的食物121

孕五月的饮食原则122

孕五月的营养食谱122

对抗妊娠纹，留住美丽123

细心呵护好乳房124

头发的洗护有讲究125

尽量不用电热毯125

平底鞋还是高跟鞋126

练习用听诊器听胎心126

胎动中不为人知的秘密127

练习孕妇瑜伽127

缓解疲劳的小方法128

了解孕中期的检查项目129

学会看懂B超单129

孕五月的胎教方案130

这个月需要注意的问题130

保持适量的运动130

做好口腔的护理131

口腔有异味怎么办131

警惕各种妇科炎症131

防止体重过重132

胎宝宝的第六个月（孕六月）133

宝宝的变化133

准妈妈的变化133

准爸妈的生活指南134

准妈妈的营养补充134

应当多吃的食物134

应当少吃的食物135

孕六月的饮食原则135

孕六月的营养食谱136

进食时要细嚼慢咽137

不可贪食冷饮137

准妈妈适宜的睡眠姿势137

“烧心”怎么办138

准妈妈要多吃鱼138

适当补钙139

胎龄评估和胎儿体重预测139

孕六月的胎教方案140

这个月需要注意的问题140

防止贫血140

胎动异常怎么办141

高危孕妇要提高警惕141

不要盲目补充大量维生素142

服药的“安全期”143

准妈妈的理想体重143

胎宝宝的第七个月（孕七月）144

宝宝的变化144

准妈妈的变化144

准爸妈的生活指南145

准妈妈的营养补充145

应当多吃的食物145

应当少吃的食物146

孕七月的饮食原则146

孕七月的营养食谱147

吃海带的讲究148

少喝浓茶148

学会自我监护149

腹带的使用150

如何能够安然入睡150

如何保持奶瓶卫生151

缓解浮肿的办法151

数数胎动，感受宝宝的快乐152

准爸爸要多多安抚妻子152

孕七月的胎教方案152

这个月需要注意的问题153

警惕妊娠抑郁症153

流鼻血不要怕153

注意外用药的使用154

经常抽筋怎么办154

营养越丰富就越好吗155

什么是前置胎盘155

胎宝宝的第八个月（孕八月）156

宝宝的变化156

准妈妈的变化156

准爸妈的生活指南157

准妈妈的营养补充157

应当多吃的食物157

应当少吃的食物157

孕八月的饮食原则158

孕八月的营养食谱158

奶瓶和奶嘴的选购159

为母乳喂养做好准备160

不要久站或久坐161

常见疼痛的解决办法161

缓解由头到脚的不适162

可缓解孕期疼痛的小动作162

孕八月的胎教方案163

这个月需要注意的问题164

羊水过多过少危害都大164

体重增长过快怎么办165

不宜再远行165

腹痛需要注意165

防止会阴松弛166

胎宝宝臀位怎么办166

如何预防围产期眼病166

怎样增加顺产的可能167

可能造成难产的因素167

胎宝宝的第九个月（孕九月）168

宝宝的变化168

准妈妈的变化168

准爸妈的生活指南168

准妈妈的营养补充168

应当多吃的食物169

应当少吃的食物169

孕九月的饮食原则170

孕九月的营养食谱170

准备好宝宝用品172

学习使用尿布173

坐骨神经痛的缓解办法173

保证充足的休息173

气短、呼吸不畅174

分娩练习174

提前了解产房175

进行盆底肌肉训练175

准爸爸要学习喂奶技巧176

外地分娩的注意事项176

孕九月的胎教方案177

这个月需要注意的问题177

阴道分泌物增多怎么办177

当心阴道出血177

前置胎盘的治疗178

胎位异常178

脐带缠绕179

胎盘早剥179

慎防宫内感染180

提防早产180

有“突发情况”怎么办181

胎宝宝的第十个月（孕十月）181

宝宝的变化181

准妈妈的变化182

准爸妈的生活指南182

准妈妈的营养补充182

应当多吃的食物182

应当少吃的食物183

孕十月的饮食原则183

孕十月的营养食谱184

做好分娩前的检查185

再次尿频的对策185

如何应对产房里的尴尬186

胎头衔接187

密切监测胎宝宝情况187

分娩时的用力方法187

提前了解整个产程的疼痛状况188

剖宫产前的注意事项188

这个月需要注意的问题188

假临产先兆188

过期产189

何时到医院待产189

提前了解怎样与医生巧配合189

全身心地迎接宝宝190

准爸爸要做的心理准备190

第三部分 准妈妈常见的疾病192

准妈妈常见的小症状192

嗜睡192

腰背酸痛192

皮肤瘙痒192

“烧心窝”193

妊娠纹193

消化不良193

严重便秘194

肚子下坠感194

牙疼194

记忆力下降195

浮肿195

尿频196

坐骨神经痛196

面部黄褐斑197

准妈妈常见的生理疾病197

感冒197

发热197

贫血198

痔疮198

牙龈炎199

孕期阴道出血199

肝内胆汁淤积症200

霉菌性阴道炎200

孕期静脉曲张201

子痫和先兆子痫201

妊娠高血压202

妊娠糖尿病202

妊娠毒血症203

妊娠期尿路感染203

准妈妈常见的心理疾病204

妊娠抑郁症204

妊娠焦虑症204

孕期恐惧症205

孕期敏感症205

孕期女王症206

孕期心理问题的自我调节法206

第四部分 诞生到一周岁以前208

第0～7天（诞生～1周）的婴儿208

发育情况208

具备的本领208

养育要点209

新生儿主要指标测量209

新生儿的营养需求209

母乳喂养的难题209

喂养初乳很重要210

尽早给予母乳210

母乳该如何喂211

奶水少怎么办211

催乳食谱212

哪些情况不宜喂母乳213

母乳化奶粉等于母乳吗214

混合喂养214

奶粉的调配方法214

如何给宝宝喂牛奶215

牛奶喂养的原则215

不要选用鲜牛奶216

人工喂养的乳类选择216

宝宝的配方奶喂养216

特殊奶粉的更换方式217

人工喂养的注意事项217

如何选择餐具218

处理脐带219

怎样给宝宝洗澡219

尿布的裹法219

纸尿裤的选择220

正常粪便什么样221

新生儿的睡眠221

宝宝应该怎么抱222

免疫注射222

能力的培养222

吸吮的能力222

培养宝宝对声音的敏感度223

家庭环境的支持223

最好的温度和湿度223

身体的接触223

紧贴妈妈的左胸223

需要注意的问题223

不要用照相机闪光灯直对宝宝223

低体重儿的护理224

新生儿头皮血肿224

唇裂儿224

耳部畸形225

呃逆、吐奶225

产伤骨折226

先天性髋关节脱位226

母乳应该怎么挤226

奶水太冲怎么办227

乳头破裂怎么办227

乳头凹陷怎么办228

乳房湿疹228

乳腺炎228

新爸爸要做的事229

第8～14天（1周～半个月）的婴儿发育情况229

具备的本领230

养育要点230

营养需求230

母乳喂养230

混合喂养230

人工喂养231

宝宝生长发育的必需元素231

如何为婴幼儿补铁232

如何为婴幼儿补锌233

如何为婴幼儿补钙233

如何为婴幼儿补充各种维生素234

其他营养元素的补充234

拍嗝的方法234

宝宝洗浴的保护234

低体重儿出院后的护理235

新生儿反射236

了解宝宝的睡眠状态237

能力的培养237

看的能力237

听的能力237

新生儿运动能力237

家庭环境的支持238

多给宝宝一点微笑238

轻柔的抚摸和呼唤238

尽量拒绝过多探视238

需要注意的问题239

囟门的发育标准239

新生儿生理性体重降低239

新生儿败血症239

溢乳240

腹胀240

婴儿耳后湿疹241

尿布疹241

“红屁股”242

婴儿脐部出血242

口腔中的白色小斑点243

新生儿黄疸不消退243

吸气时喉部发出声音243

哭不一定表示不舒服244

四季的注意问题244

第15～29天（半个月～1个月）的婴儿发育情况245

具备的本领245

养育要点245

营养需求245

母乳喂养245

混合喂养246

人工喂养246

配方奶粉中的营养元素247

添加鱼肝油247

宝宝护肤品的选择248

如何给宝宝滴眼药水248

睡眠问题248

能力的培养249

说的能力249

嗅的能力249

与外界的交流能力250

家庭环境的支持250

多逗宝宝笑笑250

亲子视听游戏251

需要注意的问题251

可能发生的事故251

便秘252

新生儿多动252

脸上的小红疙瘩是什么253

臀部糜烂253

头型不正253

皮肤红斑、色变254

黄疸还不消退254

母乳性黄疸254

婴儿鼻塞255

脐疝255

四季的注意问题256

第30～59天（1～2个月）的婴儿257

发育情况257

具备的本领257

养育要点258

营养标准258

母乳喂养258

混合喂养258

人工喂养259

什么时候可以喂果汁259

果汁的选取和喂法259

注意给早产儿补铁260

开裆裤260

日用品的选取261

过胖症的预防261

婴儿体操261

睡眠问题262

免疫接种262

能力的培养262

腿部伸展的能力262

手指抓握的能力263

识别声音的能力263

眼睛注视的能力263

潜能开发和智力训练263

家庭环境的支持264

给宝宝一点新鲜空气264

身体的接触264

戒烟与环境湿度264

需要注意的问题265

可能发生的事故265

42天检查265

吐奶265

消化不良266

便秘266

湿疹267

痰267

头部奶痂267

奶秃和枕秃268

经常哭闹的孩子268

忽闪忽现的疹子269

大便溏稀、发绿269

吃奶时间缩短269

睡眠不踏实270

用手抓脸是怎么回事270

提防生理性贫血270

观察宝宝是否斜颈271

妈妈饮食不可肆无忌惮271

四季的注意问题272

第60～89天（2～3个月）的婴儿272

发育情况272

具备的本领273

养育要点273

营养需求273

母乳喂养274

混合喂养274

人工喂养275

鲜果汁好处多275

不适合喝米粥276

选择合适的洗澡时间276

多呼吸新鲜空气276

男女婴的护理差异276

衣物被褥277

排便训练278

翻身训练278

睡眠问题278

婴儿体操279

免疫接种279

能力的培养280

锻炼手部的活动能力280

训练宝宝的抓握力280

头部的支撑力280

宝宝潜能的开发281

宝宝体能和智能的开发281

家庭环境的支持282

身体的接触282

玩具282

室外活动282

需要注意的问题283

可能出现的事故283

发热283

吐奶284

腹泻与便秘284

鼻塞284

百日咳285

常吃手指怎么办285

如何对待拒绝牛奶的宝宝285

经常流眼泪286

宝宝身上的奇怪声响286

四季的注意问题287

第90～119天（3～4个月）的婴儿发育情况288

具备的本领288

养育要点289

营养需求289

母乳喂养289

混合喂养290

人工喂养290

准备断乳食品290

决定是否添加辅食的因素291

培养规律的生活习惯291

给宝宝理发292

衣物被褥292

婴儿体操293

睡眠问题293

免疫接种294

能力的培养294

追踪声音、感受声音远近的能力294

发音的能力295

感触的能力295

视觉训练295

家庭环境的支持296

身体的接触296

室外活动296

春季的日光浴297

需要注意的问题297

可能发生的事故297

感冒298

积痰298

高热298

夜啼299

斜视300

啃手指300

厌食牛奶301

不要和宝宝半夜玩耍301

四季的注意问题301

第120～149天（4～5个月）的婴儿发育情况303

具备的本领303

养育要点304

营养需求304

母乳喂养304

混合喂养和人工喂养305

鲜果汁的添加305

断奶前的准备306

适量增添辅食306

辅食添加原则307

辅食的制作308

注意餐具卫生309

流口水的对策309

不能过早使用学步车310

婴儿体操310

尿便管理311

睡眠问题311

免疫接种312

能力的培养312

发展感觉技能312

独自坐立的能力312

发声训练313

记忆力训练313

家庭环境的支持313

身体的接触313

室外活动314

玩具314

引逗宝宝“交谈”314

给宝宝听些好听的声音315

需要注意的问题315

可能发生的事故315

体重增加缓慢315

湿疹不愈316

发热316

便秘317

出眼屎317

不哭不闹正常吗317

突然哭叫318

眼睛异常318

肠套叠319

添加辅食遇阻320

四季的注意问题320

第150～179天（5～6个月）的婴儿发育情况321

具备的本领321

养育要点322

重点摄入铁322

母乳喂养322

混合喂养和人工喂养323

正式添加辅食323

辅食不要影响母乳喂养323

为辅食准备的餐具选择323

断奶的方法324

断奶的注意事项325

断奶中的误区326

衣物被褥326

吞咽和咀嚼训练327

婴儿体操327

睡眠问题328

免疫接种328

能力的培养329

认知世界的能力329

翻身运动329

手部肌肉能力训练330

手眼协调的能力330

记住声音的能力330

“咿呀”交流的能力331

家庭环境的支持331

室外活动331

玩具331

能力开发的亲子游戏331

需要注意的问题332

可能发生的事故332

消化不良332

持续性的咳嗽333

夜啼333

舌苔增厚334

夏季头疮334

婴儿麻疹334

耳垢湿软334

枕部扁平335

不会翻身335

把尿打挺335

什么都拿来啃啃336

四季的注意问题336

第180～209天（6～7个月）的婴儿发育情况337

具备的本领337

养育要点338

半断乳期338

母乳不要浪费338

牛奶过敏339

辅食的给法339

辅食食谱举例339

出牙340

必须要喝白开水341

如何给宝宝选杯子341

让宝宝在大床上玩342

白天尽量少睡342

把尿不要太勤342

学会看舌苔343

预防传染病344

睡眠问题344

婴儿体操345

免疫接种345

能力的培养346

排便的训练346

自我意识的培养346

潜能的开发347

早期智力的开发347

家庭环境的支持348

室外活动348

玩具348

让孩子多爬少坐348

需要注意的问题349

可能发生的事故349

感冒349

发热350

便秘350

睡觉踢被子351

鹅口疮351

幼儿急疹352

尿便异常352

斜视353

不要用嚼过的食物喂宝宝353

“吃手”需要注意354

不出牙是正常的354

流口水也是正常的355

四季的注意问题355

第210～239天（7～8个月）的婴儿发育情况356

具备的本领356

养育要点357

营养需求357

母乳喂养357

牛奶的喂法357

辅食的给法358

辅食食谱358

挑食359

固定的餐位和用具360

给予磨牙的食物360

哪种便器比较好361

出牙护理361

衣物被褥361

睡眠问题362

婴儿体操362

免疫接种362

能力的培养363

排便的训练363

手部协调能力363

早期智力的发育363

家庭环境的支持364

室外活动364

玩具364

引导孩子多多爬行365

需要注意的问题365

可能发生的事故365

抽搐366

腹泻366

便秘366

烂嘴角367

婴儿哮喘367

睡眠不好368

大便干燥368

咬乳头368

四季的注意问题369

第240～269天（8～9个月）的婴儿发育情况370

具备的本领370

养育要点371

营养需求371

断奶372

偏食372

牛奶喂养372

本月辅食的基本要点373

辅食的变化373

宜吃的辅食类型374

不宜吃的辅食类型374

辅食食谱374

添加辅食的注意事项375

能和妈妈一起睡吗376

和父母一起吃饭376

不可让宝宝离开大人视线376

尽量两个人看护377

教宝宝一些礼节动作377

教宝宝学会双手拿东西377

衣物被褥378

睡眠问题378

免疫接种379

能力的培养379

排便训练379

站立的能力379

模仿力的培养380

事物认知的能力380

手的技能训练381

全方位训练综合能力381

家庭环境的支持382

防止对某些物品的依赖382

多和宝宝说说话382

室外活动383

玩具383

多多练习爬行384

需要注意的问题384

可能出现的事故384

断奶综合征385

烫伤385

腹泻386

坠落386

夜啼387

顽固便秘387

爱咬指甲387

用手指抠嘴388

婴儿肺炎388

不让把尿的宝宝388

不会爬的宝宝389

不出牙的宝宝389

爱哭闹的宝宝389

爱出汗的宝宝390

头发稀黄的宝宝390

小腿发弯的宝宝390

四季的注意问题391

第270～299天（9～10个月）的婴儿发育情况392

具备的本领392

养育要点393

营养需求393

日常饮食393

母乳断不了怎么办394

辅食的给法394

辅食食谱394

给点好吃的小点心395

水果的给法396

让宝宝抓食396

补充益生菌397

给宝宝喂药397

免疫接种398

能力的培养398

排便训练398

走路训练398

体能训练399

家庭环境的支持400

室外活动400

玩具400

帮助宝宝站立400

需要注意的问题401

可能出现的事故401

轮状病毒腹泻401

高热402

嘴唇干裂402

耳后淋巴结肿大402

仍然不出牙403

表现出倔强403

男孩爱抓“小鸡鸡”403

四季的注意问题404

第300～329天（10～11个月）的婴儿发育情况405

具备的本领405

养育要点406

营养需求406

宝宝的饮食406

辅食食谱407

哪些点心零食比较好408

不同类型宝宝的喂养408

奶的价值不可忽视409

对待半夜要吃奶的宝宝409

学会对宝宝说“不”409

教宝宝说话410

给宝宝读点图画书410

给宝宝选好鞋411

睡眠问题411

婴儿体操411

免疫接种412

能力的培养412

排便训练412

走路训练412

自我意识培养413

记忆力培养413

思维能力培养414

好奇心的建立414

家庭环境的支持415

室外活动415

玩具415

需要注意的问题415

可能出现的事故415

婴儿意外受伤416

嗓子过敏416

腹泻417

过胖417

左撇子418

鼻子出血418

便秘419

警惕传染病419

四季的注意问题420

第330～360天（11～12个月）的婴儿发育情况421

具备的本领422

养育要点422

营养需求422

营养补充原则422

宝宝的饮食423

辅食食谱举例423

注意动物蛋白的补充424

水果的给法425

不能拿水果当蔬菜吃425

警惕不良习惯425

睡眠问题426

免疫接种426

能力的培养427

排便训练427

走路训练427

手脑灵活性的培养428

智能的开发428

平衡能力培养428

家庭环境的支持429

室外活动429

玩具429

需要注意的问题429

可能出现的事故429

还没出牙430

高热430

腹泻431

咳嗽431

呕吐432

贫血433

顽固湿疹433

厌食434

疝气435

四季的注意问题435

第五部分 一岁到两岁438

1岁～1岁半的幼儿438

发育情况438

具备的本领438

养育要点439

断乳后的营养保持439

培养健康的饮食习惯439

健康的饮食结构439

零食怎么给440

提防喂养误区440

怎么喂饭441

关注宝宝的饮食偏好441

营养摄入量441

营养食谱举例441

偏食的应对443

如何应对耍脾气的宝宝443

宝宝在大庭广众下哭闹怎么办443

对待任性的宝宝444

读懂宝宝的身体语言444

化解宝宝的陌生感445

不要过早地接触电脑和电视445

帮助宝宝建立良好的睡眠习惯445

尊重但不溺爱放纵445

睡眠问题446

能力的培养446

排便训练446

走路训练446

好奇心和求知欲的建立447

语言的发展和训练447

词汇语言培养的关键期447

沟通能力的培养448

远近视觉的初步建立448

促进智能的发展448

平衡能力的训练449

自我意识的培养449

对简单物体的认知能力449

对不同物体的区分能力450

对时间的理解能力450

模仿能力训练450

家庭环境的支持450

身体的接触450

创造一个游玩的场所451

适宜宝宝视觉发育的光线451

照明度与视力保护451

把宝宝有趣的语言记录下来451

“角色扮演”游戏451

“追逐”游戏452

爬楼梯452

藏猫猫452

需要注意的问题452

可能出现的事故452

呕吐452

腹泻453

咳嗽453

抽搐453

愤怒性痉挛453

持续高热454

熬夜454

挑食454

无法坐下来吃饭454

不会说话454

不会走路455

睡眠不实455

四季的注意问题455

1岁半～2岁的幼儿455

发育情况455

具备的本领456

养育要点456

断奶也可以喝奶456

注意膳食结构的合理456

营养食谱举例457

零食的给予458

降低餐桌的高度458

教宝宝用筷子458

让宝宝动手做事458

不必纠正发音和语法错误458

让宝宝从镜子中认识自己459

让宝宝叫出熟悉的人459

不要对宝宝的破坏说“不”459

睡眠问题459

能力的培养459

排便训练459

语言理解力的训练460

人称代词的理解训练460

模仿力的培养460

声音感知力的培养461

主动获取信息的能力461

联想记忆的能力461

看图识字的能力461

与同伴的交往能力462

协调力的训练462

家庭环境的支持462

和宝宝一起看图讲故事462

给予宝宝独自玩耍的空间463

多多鼓励宝宝463

“过家家”463

和宝宝念念儿歌463

需要注意的问题463

可能出现的事故463

皮疹464

哮喘465

左撇子465

宝宝咬人怎么办465

宝宝喜欢大喊大叫465

情绪不稳定的宝宝465

不要频繁更换保姆466

四季的注意问题466

第六部分 两岁到三岁468

两岁到三岁的幼儿468

发育情况468

具备的本领468

养育要点469

注意微量元素的补充469

控制吃饭时间的办法470

饭量不增也正常470

营养食谱举例470

零食的选择471

防止失衡性营养不良471

防止失衡性营养过剩472

什么都吃是最好的473

注意口腔的卫生473

睡眠问题473

哪种画册适合宝宝473

教宝宝控制排便473

入幼儿园前的准备474

让宝宝自主穿衣474

电视的管理474

免疫接种474

能力的培养474

独立性和自律能力的培养474

自我解决问题能力的培养475

模仿力的培养475

合作精神的培养475

创造力的培养476

情绪控制力的培养476

认知能力的培养476

独立思考能力的培养477

家庭环境的支持477

身体的接触477

向宝宝展现好情绪478

不要揭穿宝宝的语言错误478

多和宝宝说的话479

教宝宝学会分享479

给宝宝安全感479

培养宝宝的自豪感479

需要注意的问题480

可能发生的事故480

偏食480

腹泻480

认生480

口吃480

防蚊481

防晒481

防痱481

说谁都听不懂的语言481

微量元素缺乏的症状481

持续高热483

磨牙483

旅途中的注意问题483

四季的注意问题484

第七部分 三岁到四岁486

三岁到四岁的幼儿486

发育情况486

具备的本领486

养育要点487

宝宝的饮食487

营养食谱举例487

宝宝的零食488

教点什么好489

哪些画册比较好490

体罚要不要490

教孩子认字491

锻炼身体491

哄孩子睡觉492

看电视对孩子好不好492

能力的培养492

培养自理的能力492

培养交往的能力493

发掘孩子的创造性494

家庭环境的支持495

满足孩子的好奇心和求知欲495

让孩子帮忙495

玩具496

让孩子保持愉快的心情496

需要注意的问题497

可能出现的事故497

突然发热497

感冒498

腹痛498

盗汗500

尿频500

尿痛501

自慰501

口吃502

吸手指和啃指甲502

周期性呕吐503

做噩梦503

鼻孔中进入异物503

荨麻疹503

四季的注意问题504

第八部分 四岁到五岁506

四岁到五岁的幼儿506

发育情况506

具备的本领506

养育要点506

宝宝的饮食506

宝宝的零食507

偏食507

哄孩子睡觉508

喜欢书的孩子508

教孩子认字509

锻炼身体509

说谎的孩子509

不爱去幼儿园的孩子510

能力的培养510

培养自理的能力510

培养社交的能力510

发掘孩子的创造性511

家庭环境的支持512

选择适合的图书和宝宝一起读512

培养能力的亲子小游戏512

塑造性格的亲子小游戏513

需要注意的问题513

可能发生的事故513

经常性发热513

腹泻514

哮喘514

流鼻血514

抽搐515

呕吐515

趴着睡觉515

集体中出现传染病515

传染病治愈后多久可以上幼儿园515

四季的注意问题516

第九部分 五岁到六岁518

五岁到六岁的幼儿518

发育情况518

具备的本领518

养育要点518

宝宝的饮食518

宝宝的零食518

晚上的入睡519

左撇子写字519

不安静的孩子520

不听话的孩子520

体弱多病的孩子520

对性别形成清晰的认知521

入学前的准备521

物质上的准备521

心理上的准备521

对上学有抵触情绪的孩子521

不爱与人交流的孩子522

多动的孩子522

需要克服的坏习惯522

家长要做好的配合工作523

能力的培养523

培养自理的能力523

培养社交的能力523

发掘孩子的创造性524

技能才艺的训练524

家庭环境的支持524

给孩子展示活力的空间524

教孩子正确使用语言524

需要注意的问题525

可能出现的事故525

尿床525

晕车526

心音异常526

腿疼526

哮喘527

低热527

近视527

慢性鼻炎527

扁桃体炎528

咬合不正528

梦游症528

湿疹529

疝气529

包茎530

四季的注意问题530

第十部分 增进感情、帮助发育、激发潜能的亲子游戏530

0～1岁宝宝的亲子游戏532

坐飞机532

镜子里的我532

抱枕上的平衡532

玩具秋千532

飘动的丝巾532

寻找声源532

婴儿按摩533

跳跃的气球533

“蹬车”533

黑白黑自我最爱533

猜一猜，哪一边533

躲躲藏藏真有趣533

滚一滚，学爬行533

光影秀534

超级分类534

1～2岁宝宝的亲子游戏534

找朋友534

像什么534

玩沙子534

晃起来，宝宝534

蜡笔画535

捉迷藏535

大自然的艺术535

管子游戏535

宝宝投篮535

小猫吃鱼535

开飞机535

挠痒痒536

打气球536

粘贴纸536

书本骨牌536

书本叠叠乐536

2～3岁宝宝的亲子游戏536

摸左右536

过家家537

“红黄黑白”537

小动物坐火车537

打电话537

“怎么办”538

小图形找大图形538

挤压游戏538

毛茸茸的小骰子538

点点乐538

和爸爸踢足球538

“支帐篷”538

“买东西”538

“排排队”539

海绵谜语539

扔纸球539

神奇的纸盒539

猜猜我是谁539

3～4岁宝宝的亲子游戏539

滚球539

走钢丝539

打夯539

套身体540

投沙包540

以字连词540

教教小猴540

捉迷藏540

拍照片540

看动作连词组540

鼻子会知道541

小手真叫灵541

吃到了什么541

小手变变变541

小青蛙跳荷叶541

4～5岁宝宝的亲子游戏542

踩老鼠542

超级记忆力542

追泡泡542

猜猜什么声音542

看谁套得多542

寻找家里的物品543

自己的天空543

指印真好玩543

谁躲起来了543

巧巧对543

默契大考验543

住旅馆543

小小剧场544

魔术袋544

5～6岁宝宝的亲子游戏544

气象预报544

雏鹰试飞544

刮胡子544

袋鼠赛跑544

夹跳比多545

装卸木材545

赶鸭子545

钓鱼545

扔瓶进筐545

我和皮球做朋友545

大家一起唱545

少了什么丢了什么545

附录1 准妈妈孕期检查备忘录546

附录2 宝宝所需的营养元素一览表549

附录3 不同月龄宝宝的身体发育标准（0～1岁）551

附录4 婴幼儿疫苗接种时间表552