图书介绍

网球运动 第2版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

网球运动 第2版
  • 张瑞林总主编 著
  • 出版社： 北京：高等教育出版社
  • ISBN：9787040283716
  • 出版时间：2010
  • 标注页数：143页
  • 文件大小：65MB
  • 文件页数：153页
  • 主题词：网球运动－高等学校－教材

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图书目录

第一章 体育与健康概述1

第一节 健康概述2

第二节 体育锻炼与健康9

第三节 普通高校体育教育要求11

第四节 校园体育文化15

第二章 网球运动与健康20

第一节 网球运动与身体健康21

第二节 网球运动与心理健康24

第三节 网球运动与社会适应能力29

第三章 网球运动的发展与演变36

第一节 网球赛事概述37

第二节 我国网球运动的发展42

第三节 现代网球技、战术发展趋势46

第四章 网球运动的基本技术50

第一节 网球运动的常识51

第二节 握拍方法和预备姿势55

第三节 球感练习58

第四节 正手底线抽球59

第五节 反手底线抽球65

第六节 发球70

第七节 截击74

第八节 其他技术介绍77

第九节 脚步技术80

第十节 网球游戏85

第十一节 网球体能锻炼处方87

第五章 网球运动的基本战术91

第一节 战术原则92

第二节 单打战术94

第三节 双打战术99

第四节 网球比赛过程中的心理控制103

第六章 网球运动的竞赛与组织108

第一节 网球竞赛的主要规则和裁判法109

第二节 大满贯比赛简介110

第三节 网球比赛的编排方法113

第七章 网球运动的欣赏117

第一节 网球运动欣赏的意义118

第二节 网球运动的魅力121

附录一127

附录二133

附录三140

主要参考文献142

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