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第一章　概述篇2

第一节　什么是颈椎病2

解析颈椎2

解析颈椎病4

第二节　颈椎病的类型和病因5

颈椎病的类型5

颈椎病的病因10

第三节 颈椎病的危害及并发症13

颈椎病对我们的综合影响13

失眠、不孕与颈椎病有关14

颈椎病会致脱发白发15

六成眩晕和颈椎病有关16

颈椎病可引起猝倒16

颈椎病会致瘫痪和大小便障碍17

压迫性颈脊髓病有损肺功能17

颈椎病可引发慢性胃炎18

颈椎病能致中风19

颈椎病可诱发颈源性脑血管疾病20

第四节　颈椎病的诊断20

颈椎病的最新诊断标准20

颈椎病的诊断原则21

颈椎病需要做的检查22

颈椎病诊治误区24

容易被误诊和误治的颈椎病25

孩子得颈椎病勿误诊26

第五节　颈椎病的疗法27

非手术疗法27

颈椎病的自我疗法30

第二章 预防篇36

第一节　颈椎病的高危人群36

我国颈椎病患者的现状36

易患颈椎病的人群36

中老年人易患颈椎病37

颈椎病“爱”上年轻人37

青少年也要警惕颈椎病38

开车族占颈椎病患者20％39

上班族的颈椎健康40

白领颈椎面临的威胁40

低头伏案的人易患颈椎病41

玩游戏使脖子“受累”41

咽喉部炎症者易患颈椎病42

第二节　颈椎病的预防42

预防的相关内容42

祛除诱因47

预防的措施64

颈椎病的先兆95

第三节　颈椎病小测试99

第三章 运动保健篇102

第一节　颈椎病保健的认识102

自我保健可延缓颈椎病退变过程102

颈椎病患者要注意环境和季节变化102

颈椎病患者自我保健须知103

颈椎病患者应注意的问题103

颈椎病保健多方开展104

颈椎病的保健操有讲究105

颈椎病按摩、推拿的作用105

第二节　颈椎病的保健方法106

颈椎病病人的日常生活106

颈椎病防治妙招108

颈椎病的保健操116

白领首选的颈椎康复操118

颈椎病患者的冬季保健119

颈椎病的颈部养护120

颈部日常养护121

颈部活动122

颈保健功122

颈部功能锻炼124

颈椎病人的保健误区125

得了颈椎病，勿随意转头126

颈痛切莫“端脖子”128

不要“捏脖子”治颈椎病128

不要“扳脖子”治颈椎129

第三节　颈椎病的体育疗法131

医疗体育有助颈椎病的康复131

体育锻炼对颈椎病的作用131

体育在颈椎病康复中的特点132

颈椎病体疗与其他疗法的关系133

体育疗法应注意的事项135

第四节　颈椎病的其他疗法136

五步疗法136

徒手体操137

哑铃体操138

交感神经型颈椎病的运动体操139

练太极治颈椎140

气功疗法141

导引疗法143

第四章 治疗篇148

第一节　物理疗法148

理疗的原理148

理疗的作用148

理疗的方法149

家庭理疗149

温泉疗法150

泥疗法152

蜡疗法152

橡胶锤疗法152

第二节 中医药疗法153

中医对颈椎病的基本观点153

中医对颈椎病的认识154

颈椎病的中医分型155

颈椎病的中医外治法156

颈椎病的中药疗法157

治疗颈椎病中药处方157

颈椎病的药枕疗法158

颈椎病的药衣领疗法159

颈椎病的中药热敷法160

中药外洗法160

颈椎病的药浴法160

神经根型颈椎病的中药疗法161

脊髓型颈椎病的中药疗法162

椎动脉型颈椎病的中药疗法163

颈椎病的耳穴贴压药物治疗164

第三节　颈椎病常用的推拿手法165

各型颈椎病的推拿手法168

交感神经型颈椎病推拿需谨慎169

椎动脉型颈椎病推拿应谨慎170

推拿治病的作用机理170

推拿法治颈椎病的要求171

颈椎病的按摩法172

自我按摩晨练法173

自我点穴按摩法173

耳穴自我按摩法174

耳穴压豆法175

足底按摩巧治颈椎病175

颈椎病病人拔罐法的选用176

颈椎病的刮痧疗法177

治疗各型颈椎病的手法178

颈椎病的西式手法治疗179

正骨手法安全可靠180

颈椎病的正骨手法181

第四节　针灸疗法182

针灸穴位的选择182

针灸的疗效183

灸疗法183

梅花针、七星针治疗神经根型颈椎病的价值183

圆扁针和手法配合疗法184

针刺与其他疗法治疗颈椎病的效果185

针刺疗法185

耳针疗法186

单纯灸治法187

挑灸疗法187

单纯针刺的作用机制及操作方法188

小针刀疗法189

第五节　西医西药191

疼痛不宜盲目用药191

治疗颈椎病的常用药物191

治疗颈椎病选用的口服西药192

颈椎病患者易用药物辅疗193

颈椎病的局部应用药物194

颈性眩晕的用药195

肢体麻木无力的药物治疗195

颈椎病中西医解决方案196

第五章 食疗篇200

第一节　饮食的原则200

饮食调养遵循的原则200

要注意饮食201

进食要对症201

可以不忌口202

要吃高营养食品202

第二节　宜食疗方法202

颈椎病的饮食调养法202

颈椎病的食疗法203

颈椎骨质增生可同时补钙203

强筋壮骨法治颈椎病204

温经通络汤可治颈椎病205

川芎白芷炖鱼头治颈椎病205

神经根型颈椎病的食疗方206

椎动脉型颈椎病的食疗方206

脊髓型颈椎病的食疗方207

肝肾亏虚颈椎病的食疗法207

治疗颈椎病的偏验方208

可治疗颈椎病的药酒211

第三节　滋补药膳212

治疗颈椎病常用的药膳212

神经根型颈椎病常用的药膳213

神经根型颈椎病的药膳疗法215

脊髓型颈椎病的药膳疗法216

椎动脉型颈椎病的药膳疗法217

交感神经型颈椎病的药膳疗法218

第六章 其他疗法220

第一节 自我牵引疗法220

自我牵引疗法220

不恰当牵引对治疗颈椎病的不良影响220

颈椎牵引需注意的事项221

颈椎病的牵引法的种类221

家庭牵引疗法的作用223

家庭牵引疗法224

家庭进行颈椎牵引时应注意的事项226

大重量牵引法的操作227

大重量牵引法的适应症有哪些227

不能用大重量牵引法治疗的病人227

自我颈部牵引疗法的注意事项228

坐位牵引的牵引法229

坐位牵引疗法用的工具229

坐位牵引的要领230

卧位牵引的实施230

第二节　其他疗法231

颈椎病的生物全息疗法231

颈椎病生物反馈疗法的疗效231

高压氧对颈椎病的治疗作用232

颈椎病的髓核化学溶解法233

封闭疗法233

治疗颈椎病的扳法235

颈椎旋转复位法235

寰枢椎旋转复位法238

第二节　颈椎病的手术疗法239

颈椎病手术前的准备239

颈椎病的手术效果240

颈椎病的一般手术适应证241

颈椎病的手术禁忌证241

颈椎病的手术方法242

颈椎病的微创手术疗法242

食道型颈椎病的手术疗法242

糖尿病合并颈椎病治疗要注意的事项243

第七章 病人护理篇246

第一节　颈椎病病人的心理护理246

颈椎病患者心理负担的消除246

住院期间常用的心理护理方法247

第二节　颈椎病病人的家庭护理251

常见的护理问题251

焦虑时的护理252

躯体移动障碍时的护理253

自理缺陷时的护理255

舒适改变时的护理256

有排泄型态改变时的护理257

有发生意外可能的护理258

第八章　答疑篇262

得了颈椎病怎么办262

颈椎病能治愈吗263

老年人都会患颈椎病吗263

颈椎病高发年龄是多少263

为什么颈椎病易复发264

颈椎病就是颈背痛吗265

颈椎病引发的疼痛有何特点266

脖子总是痛是颈椎病吗267

颈椎长骨刺是颈椎病吗267

何时治疗颈椎病最好268

颈椎病和先天因素有关吗268

颈椎病病人转头为何会眩晕269

颈部为何会“格嗒”的响269

什么是美尼尔综合征270

颈椎邻近部位的疮肿会致颈椎病吗270

颈椎损伤为何造成颈椎病270

颈性视力障碍有何特点271

颈椎病的疼痛有何特点271

什么是斜颈272

什么是先天性肌性斜颈272

年轻人为何易颈椎错位273

人体颈椎正常活动范围有多大273

颈部围领适用于哪些病人274

椎间盘有何生理作用274

孩子落枕怎么办275

为什么会落枕275

常落枕是颈型颈椎病的表现吗275

落枕能用醋热敷吗276

为何颈椎病比腰椎病多见277

颈椎椎间盘突出是怎么回事277

何谓急性颈椎间盘突出症278

颈椎间盘突出与颈椎病有何关系279

为何颈椎病多发生于颈椎的下段280

颈椎损伤后为何易得颈椎病280

颈部运动时椎动脉会受影响吗281

颈部固定与制动有何作用281

“车”给颈椎病带来什么冲击282

颈椎小关节紊乱的原因是什么283

颈椎病为何会引起头痛284

颈椎病会引起乳房疼痛吗284

颈椎病会引起吞咽困难吗285

颈椎病为何会出现手指麻木285

怎样确定颈椎病引起的心律失常285

为什么颈椎病病人要拍X线片286

CT对颈椎病有哪些适应证286

颈椎病病人的压痛点有哪些287

压痛点和激痛点有何区别287

颈椎病与咽喉有何关系288

骨质疏松和颈椎病有关吗289

颈椎骨增生和颈椎病是何关系290

神经衰弱会出现颈椎病症状吗291

神经官能症会出现颈椎病症状吗291

椎动脉型颈椎病与动脉硬化有关系吗291

脊髓型颈椎病有何感觉障碍292

如何认识颈部疾病292

什么是颈椎平衡293

颈椎失衡后为何会引起颈椎病293

颈椎早衰症有何症状294

项韧带钙化是怎么回事295

什么是椎间盘炎295

什么是颈椎椎管狭窄296

什么是颈椎肥大症297

什么是颈性血压异常297

什么是颈腰综合征297

什么是颈肋综合征298

什么是颈心综合征299

什么是青年型颈椎病299

如何辨认颈部脊柱体表标记300

创伤后颈脑综合征有何特点300

高血压、心绞痛、胃炎与颈椎病有关吗301

脑血栓合并颈椎病的治疗应注意哪些302

糖尿病合并颈椎病的治疗应注意哪些303