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一穴多用，小穴位如何治百病1

教你轻松找准穴位3

非认识不可的13个特效穴7

风池7

合谷9

关元10

百会12

内关13

涌泉15

天宗17

三阴19

中渚20

长强21

委中22

攒竹23

内庭24

十二经络中的10个特效“郄穴”25

会宗25

郄门26

水泉28

金门29

阴郄30

养老31

梁丘32

温溜33

孔最35

中都36

必须熟知的14个特效急救穴37

水沟37

兑端38

前谷39

十宣40

关冲41

夺命42

阑尾43

胆囊44

大椎45

哑门46

中魁47

气端48

蠡沟49

食窦50

不可不知的6个减肥塑身特效穴51

天枢51

水分53

滑肉门54

足三里55

复溜57

阴交58

让你强身健体的6个特效穴59

神阙59

气海61

命门63

肾俞65

太溪66

脾俞68

造福女性的5个丰胸美体特效穴69

丰隆69

乳根71

膻中72

期门73

神封74

缓解头痛特效穴75

太阳77

头维78

丝竹空79

瘈脉80

天冲81

颔厌82

脑空83

天牖84

本神85

飞扬86

少海87

天柱88

风府89

浮白90

京骨91

消泺92

清泠渊93

阳陵泉94

足窍阴96

缓解牙龈痛、牙痛特效穴97

中冲98

八邪100

上关101

下关102

颊车103

牙痛104

大迎105

液门106

地仓107

承浆108

偏历109

仆参110

缓解胃痛特效穴111

不容113

夹承浆114

冲阳115

膈关116

胃俞117

建里118

中枢119

筋缩120

灵台121

昆仑122

治疗结膜炎特效穴123

少冲125

睛明126

鱼腰127

阳溪128

曲池129

耳尖130

治疗白内障特效穴131

承泣133

球后134

四白135

天井136

臂臑137

改善老花眼特效穴139

光明141

阳白143

治疗鼻炎特效穴145

肺俞147

上迎香148

迎香149

口禾髎150

素髎151

神庭152

上星153

通天154

陷谷155

治疗咽炎、咽痛特效穴157

廉泉159

天容160

天突161

水突163

天鼎164

太渊165

少商166

经渠167

翳风168

三间169

间使170

照海171

大钟172

缓解四肢痛（麻）、腰背痛特效穴173

臂中175

尺泽176

手三里177

四渎178

肩前180

腰痛点181

脊中183

痞根184

殷门185

委阳186

合阳187

承筋189

环跳190

居髎192

环中194

腰阳关195

鹤顶196

犊鼻197

髀关198

承山199

八风200

改善颈椎病、肩周炎特效穴201

新设203

肩井204

肩髎206

肩贞208

肩髃210

臑会212

大杼213

曲垣215

秉风216

附分217

缺盆218

后顶219

条口220

下巨虚221

治疗咳嗽、痰多特效穴223

厥阴俞226

膏育227

中府229

天泉230

周荣231

紫宫232

治疗支气管炎、哮喘特效穴233

定瑞236

云门237

华盖238

四缝239

扶突240

风门241

身柱243

鱼际245

肩外俞246

肩中俞248

陶道250

治疗恶心、呕吐特效穴251

角孙253

章门254

气舍256

上脘257

中脘258

下脘259

曲泽260

治疗腹泻特效穴261

隐白263

会阳265

上巨虚267

治疗腹痛特效穴269

大横271

关门272

阴陵泉273

府舍274

归来275

冲门277

腹结279

急脉280

里内庭282

治疗消化不良、食欲缺乏特效穴283

梁门285

中庭286

腹通谷287

率谷288

漏谷289

太白290

大都292

悬枢293

魂门294

俞府295

太乙296

治疗头晕特效穴297

五处299

承光300

前顶301

曲鬓302

四神聪303

解溪304

申脉305

印堂306

膈俞307

颈夹脊308

治疗落枕特效穴309

落枕311

巨髎312

人迎313

颈白劳314

巨骨315

列缺316

手五里317

三焦俞318

三阳络319

下廉321

跗阳322

上廉323

悬厘324

治疗高血压特效穴325

后溪327

太冲329

阴包331

束骨332

悬钟333

巨阙334

大巨335

劳宫337

脑户338

缓解男性不适特效穴339

曲骨342

中极343

大赫344

四满345

然谷346

志室347

胞育349

白环俞350

缓解女性不适特效穴351

血海353

日月355

曲泉357

内膝眼359

公孙361

至阴362

少泽363

十七椎364

八髎365

带脉367

子宫369

气门370

地机372

水道374

石门375

提托376

治疗皮肤病特效穴377

百虫窝380

支正381

风市382

伏兔383

大骨空384

缓解疲劳乏力、畏寒特效穴385

气海俞387

大包388

鸠尾389

神道390

阳池391

腰俞392

腰眼393

缓解睡眠不佳特效穴395

神门397

安眠398

强间399

心俞400

翳明401

行间402

腰奇403

失眠404

厉兑405

筑宾406

缓解心脏病及不适特效穴407

通里409

少府410

灵道411

小海412

极泉413

天池415

大陵416

中泉417

神藏418

督俞419

神堂420

至阳422

改善耳鸣、耳聋特效穴423

颅息426

听会427

听宫428

耳门429

天窗430

商阳431

阳谷432

治疗便秘、痔特效穴433

外关435

二间436

支沟437

交信438

大敦439

商丘440

承扶441

大肠俞442

索引443

附录452