图书介绍

慢性病的运动康复指南2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

闫万军，吴云，卫怀恩等主编；冯家乙，周德书，王菁副主编著
出版社：延吉：延边大学出版社
ISBN：9787563448395
出版时间：2012
标注页数：173页
文件大小：63MB
文件页数：181页
主题词：慢性病－运动疗法－高等学校－教材

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图书目录

第一篇慢性病运动康复的一般原则1

一、何为“慢性病”？1

二、慢性病患者的运动锻炼原则2

第二篇慢性代谢综合征的运动锻炼与康复7

一、何为“慢性代谢综合征”？7

二、运动对慢性代谢综合征的影响7

第一章心血管疾病的运动康复10

一、认识心血管疾病10

二、合理运动对心血管疾病的治疗作用12

三、心血管疾病康复的运动方案及处方范例15

四、心血管病患者的饮食原则18

第二章中风及其运动康复21

一、认识中风21

二、合理运动对中风的治疗康复作用24

三、中风康复治疗的运动方案及处方范例26

四、中风康复治疗的饮食原则31

第三章糖尿病的运动康复33

一、认识糖尿病33

二、合理运动对糖尿病的治疗作用37

三、糖尿病人康复治疗的运动方案及运动处方38

四、糖尿病的饮食原则50

第四章脂肪肝的运动康复55

一、认识脂肪肝55

二、脂肪肝的诊断55

三、合理运动对脂肪肝的治疗作用60

四、脂肪肝康复治疗的运动方案及处方范例63

五、脂肪肝康复治疗的配伍营养食谱72

第五章肥胖的运动康复85

一、认识肥胖85

二、合理运动对肥胖的治疗作用89

三、肥胖康复治疗的运动方案及处方范例93

四、肥胖康复治疗的配伍营养食谱104

第三篇慢性运动系统疾病的运动康复111

一、何为“运动系统疾病”？111

二、合理运动对慢性运动系统疾病的治疗作用111

第一章肌肉劳损的运动康复113

一、认识肌肉劳损113

二、合理运动对肌肉劳损的治疗作用117

三、肌肉劳损康复治疗的运动方案及处方范例118

四、自我保健127

第二章腰椎病的运动康复129

一、认识腰椎病129

二、合理运动对腰椎病的治疗作用134

三、腰椎病康复治疗的运动方案及处方范例135

四、腰椎病变的其他疗法139

第三章颈椎病的运动康复140

一、认识颈椎病140

二、合理运动对颈椎病的治疗作用142

三、颈椎病康复治疗的运动方案144

四、颈椎康复治疗的日常行为改变147

第四章膝关节疾病的运动康复148

一、认识膝关节病148

二、合理运动对膝关节病的治疗作用149

三、膝关节病康复治疗的运动方案及处方范例150

第四篇亚健康及其运动干预155

第一章何为“亚健康”？155

一、认识亚健康155

二、亚健康的状态和易感人群156

第二章亚健康的表现与诊断159

一、亚健康的表现159

二、诊断亚健康的方法161

第三章亚健康的运动干预165

一、运动对亚健康的益处165

二、亚健康人群运动的注意事项168

三、成套的运动干预方法170