优秀女孩必备的7种心态、8种习惯、9种能力2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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上篇 优秀女孩必备的7种心态3

进取的心态——每天进步一点点3

永远都要坐在最前排3

自我激励的作用5

从职业棒球员到保险业务员7

难度颇高的乐谱8

一只巴掌一样可以拍响10

心态训练营：培养进取心态的方法和技巧11

自我测试：你是一个具有进取心的女孩吗12

知足的心态——淡泊名利身随意，幸福生活平常心17

心理医生的药方17

国王的点石术19

一条假金项链20

世上最富有的人21

贪婪的猴子22

心态训练营：培养知足心态的方法和技巧23

自我测试：你是一个懂得知足的女孩吗24

阳光的心态——把脸迎向阳光，我们就不会看到阴影28

有个女孩叫莉儿28

塞尔玛的转变30

一位百岁老人31

不屈于命运的海伦·凯勒33

摘得环球小姐桂冠的吴薇34

刻在玉上的错，不应该再刻在心上35

心态训练营：培养阳光心态的方法和技巧37

自我测试：你是一个具有阳光心态的女孩吗38

坚持的心态——半途而废，看不到最美丽的风景44

遭18次辞退的电台广播员44

坚持自己梦想的克拉克45

姐妹两人不同的命运47

一次难忘的面试49

居里夫人的成功50

心态训练营：培养坚持心态的方法和技巧52

自我测试：你是一个有恒心的女孩吗52

宽容的心态——胸中天地宽，常有渡人船58

一个女人的遗憾58

化解冲突的服务员59

蛮横无理的将军60

女孩与教授62

来借钱的远房亲戚63

心态训练营：培养宽容心态的方法和技巧64

自我测试：你是一个会宽容的女孩吗65

感恩的心态——懂得感恩，生活处处充满阳光67

离家出走的女孩67

感恩的回报68

感谢你所拥有的69

祈求的手71

别忘记感谢自己73

心态训练营：培养感恩心态的方法和技巧74

自我测试：你是一个具有感恩心态的女孩吗74

归零的心态——挑战自我，永不满足77

归零源于内省77

满招损，谦受益78

虚心向他人学习80

黑带的真义81

活到老，学到老82

乔治·罗纳的回信84

心态训练营：培养归零心态的方法和技巧85

自我测试：你是一个谦虚好学的女孩吗86

中篇 优秀女孩必备的8种习惯95

勤于思考的习惯——有什么样的思路，就有什么样的出路95

发现财富的眼光95

换个思路就会成功97

两个卖水的年轻人98

不要一味地迷信权威99

把犯人运到澳洲101

每天提一条创造性的建议102

习惯训练营：培养独立思考的方法和技巧104

自我测试：你是一个勤于思考的女孩吗104

立即行动的习惯——停止幻想，马上行动107

停止幻想，马上行动107

一件未织成的毛衣109

祖孙两人捕鸟110

最起码先去买一注彩票111

不同的命运112

习惯训练营：培养立即行动习惯的方法和技巧113

自我测试：你是一个有行动力的女孩吗114

勤劳节俭的习惯——勤奋使人进步，节俭使人富足115

勤俭持家115

英国女王的日常生活116

成人智商测试117

勤奋的农民118

懒惰的恶果119

习惯训练营：培养勤俭习惯的方法和技巧120

自我测试：你是一个勤劳的女孩吗121

制定目标的习惯——有目标的人，世界都给他让路123

目标的力量123

目标不同，结果不同125

坚定地追求自己的目标126

明确我们的目标127

一个求职者的智慧128

为梦想而奋斗129

习惯训练营：培养制定目标的方法和技巧131

自我测试：你的目标设置得是否合理132

教养的习惯——淑女是这样养成的134

谦让是良好的修养134

一句简单的“对不起”135

准时是帝王的礼貌136

塑造优雅的气质形象137

有礼貌的女孩人人夸138

“谢谢”是一个极其温暖的词汇139

习惯训练营：培养良好教养习惯的方法和技巧140

自我测试：你是一个有教养的女孩吗141

道德的习惯——拥有优良的道德品质，让女孩更优秀145

小伙子与海鸥145

不做违心广告的女大学生146

诚实带给你意外收获147

买啤酒的少年149

商人收养的孤女150

习惯训练营：培养良好道德习惯的方法和技巧152

自我测试：你是一个诚实守信的女孩吗153

高效做事的习惯——做事更高效，生活更快乐156

王安的教训156

做事分清轻重缓急157

泡茶的三种办法158

忘记访客的罗丹159

第一次就把事情做好160

习惯训练营：培养高效做事习惯的方法和技巧161

自我测试：你是一个做事有效率的女孩吗162

与人为善的习惯——乐于助人，多为他人着想165

爱心带来奇迹165

女孩外表可以不漂亮，但内心一定要善良166

赠人玫瑰，手有余香167

相互关爱的兄弟俩169

帮助别人，就是帮助自己170

习惯训练营：培养与人为善的方法和技巧171

自我测试：你是一个善良的女孩吗172

下篇 优秀女孩必备的9种能力177

情绪管理能力——控制好情绪，成就美好未来177

露西的两个玻璃球177

克制自己的脾气179

冲动是魔鬼180

不要在意别人的看法181

爱生气的老妇人182

忍字头上一把刀184

能力训练营：培养情绪管理能力的方法和技巧185

自我测试：你是一个情绪稳定的女孩吗186

动手实践能力——纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行189

理论要与实践相结合189

勤劳的希尔顿190

动手能力成就了一位科学家192

被退学的大学生193

爱上做饭的总统194

能力训练营：培养实践能力的方法和技巧195

自我测试：你是一个具有实践能力的女孩吗196

抗挫折能力——在挫折中坚强，在磨难中奋进200

生命中的金牌200

你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆202

苦难是人生的一大财富203

失业的女孩204

总结失败的教训205

伟大的赛车手207

能力训练营：培养抗挫能力的方法和技巧208

自我测试：你是一个具有抗挫能力的女孩吗209

自立能力——自立是女孩送给自己最好的礼物212

求人不如求己212

自立人生少年始213

患了抑郁症的孩子214

走上自立自强的道路215

自己的行为就要自己负责216

能力训练营：培养自立能力的方法和技巧218

自我测试：你是一个具有自立能力的女孩吗219

人际交往能力——左右逢源，游走天地间222

一场篮球比赛222

不快乐的女孩223

友谊需要真诚付出225

不要吝啬对朋友的帮助226

平等待人，相互尊重228

孤独的失落感229

能力训练营：培养人际交往能力的方法和技巧230

自我测试：你是一个有交往能力的女孩吗231

适应能力——世界不是绝对公平的，我们要去适应它235

一颗珍珠的启发235

不屈服于命运的强者236

美洲鹰的新生238

摩斯的华丽转身239

“唤山”大法240

能力训练营：培养适应能力的方法和技巧241

自我测试：你是一个具有适应能力的女孩吗242

心理调节能力——调节好心理状态，我们就是最棒的246

刚进入哈佛的女孩246

羡慕、嫉妒、恨249

把烦恼丢进马桶250

疑心生暗鬼251

战胜恐惧心理252

能力训练营：培养心理调节能力的方法和技巧253

自我测试：你是一个具有心理调节能力的女孩吗254

沟通能力——有效沟通，我们会赢得更多朋友257

倾听是有效的沟通技巧257

机智幽默的丘吉尔259

记住他人的名字260

沟通要从微笑开始261

赞美，让我们打开沟通的大门263

能力训练营：培养沟通能力的方法和技巧264

自我测试：你是一个具有沟通能力的女孩吗265

选择能力——自主选择，做命运的主宰者267

帕瓦罗蒂的选择267

人生就是一种选择268

选择比努力更重要269

命运在自己的手里271

放弃也是一种选择272

能力训练营：培养选择能力的方法和技巧273

自我测试：你是一个有主见的女孩吗273