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第一章 走进心理健康1

第一讲 什么是儿童心理咨询1

第二讲 音乐与心理健康4

第三讲 运动与心理健康6

第二章 认识自我9

第一讲 如何面对自己的困境9

第二讲 我得了口吃，怎么办11

第三讲 竞选失败以后13

第四讲 怎样看待自己的外形16

第五讲 怎样培养我们的自制力19

第六讲 怎样看待别人有而自己没有的东西22

第七讲 怎样面对批评25

第八讲 老师对我是公平的吗27

第九讲 遗憾的百合30

第十讲 不想长大33

第三章 同伴关系37

第一讲 怎样看待欺负行为37

第二讲 如何面对嘲笑39

第三讲 如何让同学们喜欢我41

第四讲 重拾友谊44

第五讲 回声的友谊46

第六讲 让他人保留面子48

第七讲 好朋友要天天在一起吗51

第八讲 她为什么不受欢迎53

第九讲 朋友把我当抹布56

第十讲 男生女生是冤家吗59

第十一讲 如何面对比自己“官衔”大的人61

第十二讲 当秘密被公开以后64

第十三讲 女生的烦恼67

第四章 亲子关系71

第一讲 父母逼我练长笛，我该怎么办71

第二讲 当父母生气的时候73

第三讲 在妈妈离家的日子里76

第四讲 被隐藏起来的爱79

第五讲 当父母吵架的时候82

第六讲 我为什么总是被妈妈冤枉呢85

第七讲 感受母爱88

第八讲 妈妈爱翻我的书包91

第九讲 妈妈不喜欢我的朋友94

第五章 学习心理97

第一讲 如何复习97

第二讲 我得了音符恐惧症98

第三讲 如何面对学习中的压力与挫折101

第四讲 怎样告别马虎104

第五讲 我总是不敢举手，怎么办107

第六讲 课外书的烦恼110

第六章 生活心理113

第一讲 最好的礼物113

第二讲 如何面对零食115

第三讲 怎样看待西方的节日118

后记121