图书介绍

准备活动例编2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

黄宝琳，傅柏琪，廖洪企编著
出版社：郑州市中专技校体育系
ISBN：
出版时间：1982
标注页数：194页
文件大小：15MB
文件页数：199页
主题词：

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图书目录

Ⅰ、准备活动基本常识3

Ⅱ、徒手体操（图解）7

一、原地徒手体操11

二、行进间徒手体操67

三、双人、多人、室内徒手体操89

四、女子训练课徒手操115

Ⅲ、轻器械体操（图解）125

一、体操棍128

二、实心球136

三、跳绳144

Ⅳ、利用器械的体操——肋木152

Ⅴ、附：成年广播体操<一至六套>156