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Part 1 对自己狠一点，才能活得鲜衣怒马2

对自己狠一点，才能活得鲜衣怒马2

把工作做好的人带着满足的微笑8

最厉害的人是能自律的人13

不要等到生活为难你，才后悔过去太安逸20

奋斗的人都是孤独的26

别怕心里有雨，眼底有霜32

Part 2 没什么是容易的，坚持下来都不会太差38

你一无所有，你拥有一切38

趁年轻，去经历你想经历的一切43

勇敢去尝试，比成功更重要49

没什么是容易的，坚持下来都不会太差53

对生活的期待，让我们把日子过成想要的样子59

沮丧过后，还是要继续开心起来65

Part 3 真正的美，是骨子里的高级74

亲爱的姑娘，我会记得我们的五年之约74

跑步带给我们的到底是什么80

真正的美，是骨子里的高级85

没有百分百完美的原生家庭92

完成比完美更重要97

我们都要学会自我治愈103

能一直陪着你的，是那个了不起的自己109

Part 4 你见过更大的世界，才更懂得生活的意义116

内心丰盈，自有力量116

你见过更大的世界，才更懂得生活的意义121

不要用诗意美化苦难，那是咬牙活着的灵魂126

你的好是一颗糖，你的坏却是一把刀133

别人的“赞”没有那么重要139

感动和相遇，是所有人的小确幸145

Part 5 你若爱，生活哪里都可爱152

会说话的人，一开口就赢了152

你若爱，生活哪里都可爱158

只怕心老，不怕路长164

请让你的能力成型，而不是一盘散沙170

你要成为那种不声不响，却什么都做得很好的人176

如若岁月可回头182

心生自由，任他东西南北“疯”188

Part 6 愿有个人，为你赴汤蹈火还乐此不疲194

愿有个人，为你赴汤蹈火还乐此不疲194

爱你所爱，一切都是最好的回应199

错有什么好怕，错过才可怕203

错误的人会走散，相爱的人会再相逢209

你的地老，不过是我一个人的天荒215

故事不够动人，说故事的人却总掉眼泪222

你的至尊宝，还是成了别人的齐天大圣229

Part 7 努力地活着，今生和此刻都只有一次236

心生善良，终会有人陪你骑马喝酒走四方236

努力地活着，今生和此刻都只有一次242

妈妈那么美，岁月你要厚待她248

长大是倒过来的童年253

所爱隔山海，山海皆可平259

与什么样的人做朋友，真的很重要265

后记271