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第一章 新生儿的生长发育与保健20

第一节 新生儿生理特征22

新生儿测评及分类22

1.各项指标的测评22

2.分类23

新生儿的呼吸24

新生儿的血液循环24

新生儿的泌尿系统24

新生儿的体温25

新生儿的睡眠25

新生儿脐带25

新生儿的听觉26

新生儿的触觉26

新生儿的视觉26

新生儿的嗅觉和味觉26

新生儿的语言能力27

新生儿的气质27

1.容易护理的宝宝27

2.慢慢活跃起来的宝宝27

3.不易护理的宝宝27

第二节 新生儿特殊生理状态28

胎记28

新生儿的哭喊28

1.饿的哭喊29

2.不舒服的哭喊29

3.因病而哭喊29

体温不正常29

新生儿发绀30

生理性体重降低30

鹅口疮30

假月经31

鼻尖上的小丘疹31

四肢屈曲31

先锋头31

新生儿的“笑”32

头颅血肿32

皮肤红斑32

出汗33

挣劲33

枕秃33

打嗝33

第三节 新生儿的喂养34

为什么选择母乳喂养34

多长时间可以哺乳34

母乳喂养的姿势35

1.坐位35

2.坐位环抱式35

3.卧位35

如何让宝宝含住乳头36

怎么挤奶36

乳汁过多怎么办37

如何增加奶水供应37

母乳喂养的技巧38

1.洗净双手38

2.哺乳姿势要正确38

3.用乳头诱发宝宝觅食反映38

4.哺乳后要及时拍嗝38

上班族妈妈怎样给宝宝哺乳39

1.让宝宝适应奶瓶39

2.准备好备奶工具39

3.合理安排好挤奶时间39

夜里如何给新生儿哺乳40

1.延长哺乳时间间隔40

2.不要让宝宝含着乳头睡觉40

新妈妈用药要当心40

什么情况下不能哺乳41

患乳腺炎时如何哺乳41

黄疸型新生儿母乳喂养要注意什么42

如何喂养早产儿42

怎样进行混合喂养43

如何选择奶粉43

调配配方奶的注意事项43

如何选择奶嘴44

如何选用奶瓶44

哺乳时如何判断是否吃饱44

吐奶的处理45

1.吐奶的原因45

2.处理方法45

奶瓶的清洗和消毒46

第四节 新生儿的日常照顾47

新生儿皮肤的清洁47

新生儿的五官清洁47

1.眼睛47

2.耳朵48

3.口腔48

4.鼻子48

冬季怎样照顾新生儿48

1.冬季室温多少比较合适48

2.给宝宝穿多少合适49

3.天气寒冷时，怎样给宝宝洗澡49

4.在饮食上需要注意什么49

夏季新生儿护理50

1.补充水分50

2.注意皮肤护理50

3.预防脱水热50

容易伤害到宝宝的坏习惯51

1.摇晃51

2.搂睡51

3.睡前哺乳51

第五节 新生儿的抚触52

选择抚触的时间52

抚触的内容52

开始前的准备52

抚触的具体步骤53

1.头部53

2.胸部53

3.腹部54

4.上肢55

5.下肢56

6.足部57

7.臀部57

8.背部58

第六节 新生儿的智能59

培养宝宝的运动能力59

大动作游戏59

1.盘盘小腿59

2.摇摇小手59

触觉有助于宝宝智力发育60

1.肌肤接触60

2.吮吸乳头60

3.注视眼睛60

触觉游戏60

1.小手回来了60

2.移动的套环60

第七节 新生儿常见疾病61

新生儿黄疸61

1.生理性黄疸61

2.病理性黄疸61

3.处理方法61

肠绞痛62

1.症状与护理62

2.预防措施62

脐疝62

鹅口疮的护理和防治63

1.鹅口疮的防治方法63

2.哪些情况可引起鹅口疮63

尿布疹63

1.选择好纸尿裤63

2.温水洗屁股63

3.勤换尿布63

第二章 0～1岁宝宝生长发育与保健64

第一节 1～3个月宝宝生理特征66

身体发育特点66

身体活动能力67

智能发育状况67

第二节 1～3个月宝宝的喂养68

主要营养68

怎样喂养本阶段的宝宝68

1.母乳喂养68

2.人工喂养68

宝宝能吃什么69

1～3个月宝宝的营养添加69

第三节 1～3个月宝宝日常护理70

保暖护理70

睡眠护理70

1.正常睡眠标准70

2.日常作息表71

给宝宝把大小便72

1.观便辩健康72

2.宝宝腹泻72

外出73

需接种的疫苗73

宝宝用药须科学73

安全护理74

1.警惕宝宝旧用品的危害74

2.警惕床上用品的危害74

第四节 1～3个月宝宝智能训练75

通过小手认识世界75

精细动作游戏75

1.十指游戏75

2.妈妈的头发75

训练宝宝语言能力76

1.宝宝说话要多引导76

2.说话时要面向宝宝76

语言能力游戏76

1.逗引宝宝发笑76

2.呢喃说话77

视觉、听觉的培养77

视觉、听觉小游戏77

1.小手动呀动77

2.小眼睛追风车78

如何让宝宝学会交往78

1.摸摸小宝宝78

2.培养良好的交往情绪78

宝宝的社交游戏79

1.碰碰头79

2.看我百变的小脸79

第五节 4～6个月宝宝生理特征80

身体发育特点80

身体活动能力81

智能发育状况81

第六节 4～6个月宝宝的喂养82

主要营养82

怎样喂养本阶段的宝宝82

1.母乳喂养82

2.人工喂养83

3.不要让辅食替代乳类83

辅食的准备83

1.添加辅食的原因83

2.添加辅食的顺序84

本阶段辅食的喂养要点84

1.喂养目标84

2.辅食的柔软度标准84

3.辅食的喂养时间84

学做营养辅食85

南瓜土豆糊85

油菜粥85

香蕉奶糊85

奶粉粥86

大米燕麦粥86

胡萝卜奶汤86

苹果梨粥87

草莓番茄泥87

苹果胡萝卜汁87

胡萝卜番茄汤88

小米糊88

鸡肝胡萝卜粥88

萝卜泥杂烩粥89

面包粥89

芝麻粥89

鸡脯菜花粥90

豆苗碎肉粥90

南瓜碎末90

第七节 4～6个月宝宝日常护理91

保暖护理91

睡眠护理91

卫生护理92

1.清理宝宝鼻腔92

2.给宝宝剪指甲92

抱或背92

做好看护工作92

外出93

需要疫苗接种93

安全护理93

1.别让孩子伤了自己93

2.防止会翻身的宝宝出现意外93

第八节 4～6个月智能训练94

宝宝的社交能力94

1.情感教育94

2.生活教育94

社交能力游戏94

1.小小“探险家”94

2.看小朋友玩95

练习独坐、翻身95

1.翻身训练95

2.坐起过程的训练95

大动作游戏96

1.坐着玩96

2.学“爬行”96

培养宝宝精细动作能力97

精细动作游戏97

1.滚小球97

2.扔掉再拿97

第九节 7～9个月宝宝生理特征98

身体发育特点98

身体活动能力99

智能发育状况99

第十节 7～9个月宝宝的喂养100

主要营养100

怎样喂养本阶段的宝宝100

粥、面条喂养标准101

1.从稀粥到稠粥101

2.面条切得粗一点，煮透变软101

3.适当增加一些含蛋白质的食物101

重视宝宝的咀嚼训练101

1.咀嚼的本质101

2.咀嚼食物对宝宝的影响101

3.咀嚼训练的关键期101

喂养的注意事项102

1.示范如何咀嚼食物102

2.不要喂得太多或太快102

3.品尝各种新口味102

饮食禁忌103

1.辅食不要添加白糖103

2.不要把食物嚼烂后再喂宝宝103

3.不宜多吃甜食103

4.不要喂过甜的水103

5.不要只给宝宝喝汤103

学做营养辅食104

鱼肉松粥104

南瓜粥104

苹果麦片粥104

红枣小米粥105

番茄土豆鸡末粥105

汤粥105

青豆稀饭106

胡萝卜汤106

胡萝卜甜粥106

橙汁南瓜羹107

黄豆蓉粥107

蛋黄菜糊107

豆腐蔬菜汤108

南瓜糕108

玉米片牛奶粥108

碎菜粥109

金枪鱼牛奶粥109

鳕鱼香菇粥109

第十一节 7～9个月宝宝日常护理110

让宝宝快速安睡的方法110

1.营造睡觉的气氛110

2.听音乐或童话故事110

3.稳定宝宝的情绪110

4.点灯110

5.提供舒适的睡眠环境110

选鞋111

眼部的护理112

耳部的护理112

鼻部的护理113

生活环境113

外出114

需接种疫苗114

防止会爬的宝宝出意外115

谨防宝宝吞食异物115

第十二节 7～9个月宝宝智能训练116

训练宝宝手部灵活性116

精细动作游戏116

1.盖盖子116

2.捡玩具117

宝宝视觉、听觉发展与训练117

1.听音乐和儿歌117

2.扩大视觉范围117

知觉能力游戏118

1.认识家118

2.看彩旗118

把握宝宝的学习数学时间119

数字能力游戏119

1.宝宝拨电话号码119

2.比较大小119

加强宝宝社会交往能力120

1.要为宝宝树立良好的榜样120

2.要给宝宝模拟社交行为的机会120

3.在实践中教宝宝如何待人接物120

4.要注重培养宝宝的责任感120

情绪与社交能力游戏121

1.配合穿衣121

2.神奇的玩具箱121

3.出门望远121

第十三节 10～12个月宝宝生理特征122

身体发育特点122

身体活动能力123

智能发育状况123

第十四节 10～12个月宝宝的喂养124

主要营养124

怎样喂养这个阶段的宝宝124

辅食喂养要点125

1.由稠粥到软米饭125

2.加入蔬菜或海带125

3.面条切成2厘米长度125

喂养的注意事项125

1.让膳食多样化125

2.给宝宝选择营养强化食物125

3.注意控制辅食用量和种类126

4.让宝宝和大人一起用餐126

养成良好的进餐习惯126

1.按时进餐126

2.锻炼宝宝使用餐具126

3.培养饮食卫生126

学做营养辅食127

馄饨127

蝴蝶卷127

双米花生粥127

蒸鱼丸128

黑芝麻糙米粥128

乌龙面糊128

香菇肉粥129

杏仁苹果豆腐羹129

豆腐鱼泥汤129

鲜奶鱼丁130

营养蛋饼130

鸡肉软饭130

牛肉蔬菜粥131

鹌鹑粥131

地瓜苹果杂煮131

金银花山茶粥132

鸡丝凉拌面132

芋头粥132

第十五节 10～12个月宝宝日常护理133

培养孩子良好的睡眠习惯133

1.要有良好的卧室环境133

2.睡前饮食要清淡133

3.培养孩子正确的睡眠姿势133

穿衣护理134

1.不要穿得太多134

2.穿衣大小要合适134

3.颜色不要太多，衣饰不要太杂134

4.面料最好是纯棉134

宝宝用品135

1.帽子135

2.遮阳伞135

3.凉鞋135

4.防晒霜和泳衣135

生活环境136

1.阳台136

2.门窗136

3.家具及其他家庭摆设136

做好宝宝情绪护理136

1.不要过分溺爱136

2.不要完全照书本养孩子136

3.不要过分专制137

外出旅游137

1.安排最佳出行时间137

2.给宝宝做一次体检137

3.订票时要求适当座位137

触电的紧急处理138

1.宝宝触电的主要原因138

2.预防方法138

3.要为宝宝打造一个安全的家138

第十六节 10～12个月宝宝智能训练139

宝宝大动作能力发展139

1.蹲下、站起139

2.扶持迈步139

3.独自行走139

大动作能力游戏140

1.小足球运动员140

2.推小车140

语言能力141

1.有意识地呼唤他人141

2.模仿发音，理解含义141

语言能力游戏141

1.唱儿歌141

2.小头顶大头142

让宝宝认识几何图形142

数学能力游戏143

1.第三个143

2.排排队143

情绪培养与社交能力144

1.教宝宝懂礼貌144

2.拓展宝宝社交范围144

社交能力游戏145

1.递水果145

2.过家家145

精细动作的训练146

1.训练手的控制能力146

2.提高手部灵活性146

精细动作能力游戏147

1.翻书147

2.空中画圈147

第三章 1～3岁宝宝生长发育与保健148

第一节 1～1.5岁宝宝生理特征150

身体发育特点150

生长发育标准150

1.睡眠150

2.排泄152

智能发育状况152

1.动作152

2.语言152

3.社交152

4.心理152

第二节 1～1.5岁宝宝饮食喂养153

营养需求153

科学合理的饮食153

适时给宝宝添加粗粮154

1.常吃粗粮果蔬好处多154

2.防范糖尿病154

3.有益于皮肤的食物154

4.粗粮细作154

制作辅食的注意事项155

宝宝的食物结构多样化155

1.注意宝宝的饮食结构与搭配155

2.认识不足导致宝宝营养失衡155

水果的吃法156

宝宝不吃饭不一定是厌食157

合理选择宝宝的零食157

控制好宝宝盐的摄入量158

少让宝宝吃盐和糖158

不要拿鸡蛋代替主食158

妈妈学做辅食159

黄花菜瘦肉粥159

虾片粥159

绿豆薏仁粥159

虾酱炒豆腐160

虾仁豆腐汤160

甜椒鱼丝160

乌鱼粥161

金针菇面161

虾皮香芹燕麦粥161

香甜水果粥162

玉米牛肉羹162

鲜滑鱼片粥162

地瓜豆腐163

豆腐汉堡163

蔬菜肉卷163

第三节 1～1.5岁宝宝日常护理164

儿童餐具选购策略164

1.选好餐具好处多164

2.选购策略165

3.餐具清洗要科学166

4.适合宝宝使用的餐具166

滑滑梯要注意安全167

1.皮肤擦伤167

2.高处跌伤168

3.撞伤169

4.压伤170

5.手臂骨折170

小区活动注意安全171

1.玩前先检查171

2.选择好的地面保护171

3.腐蚀和破损171

4.危险的高度172

5.窒息的危险172

6.损坏的器械172

7.砷和导致中毒的物质172

8.最危险的5大隐患173

第四节 1～1.5岁宝宝智能培训174

宝宝动作训练174

1.训练宝宝独立走路174

2.掷球训练174

大动作能力游戏175

1.小猫捡球175

2.能屈能伸175

3.火车嘀嘀嘀175

语言能力训练176

1.让宝宝学会用动词表达需求176

2.重点词语强化176

语言能力游戏176

1.初次和古诗交朋友176

2.说词组177

3.讲故事177

让宝宝喜欢数学178

数学能力游戏178

1.这些都是圆的178

2.每人分一个179

宝宝想象力的发展179

知觉能力游戏180

1.用筷子教宝宝认识长短180

2.听故事180

第五节 1.5～2岁宝宝生理特征181

身体发育特点181

生长发育标准181

1.排便181

2.睡眠181

智能发育状况182

1.动作182

2.语言182

3.听觉182

4.心理182

第六节 1.5～2岁宝宝饮食喂养183

主要营养183

给宝宝补锌元素183

一日参照食谱示例184

辅食喂养要点184

给宝宝喝酸奶有讲究185

1.鉴别品种185

2.要饭后2小时饮用185

3.饮后要及时漱口185

4.不要加热185

少给宝宝吃腌制食品185

1.腌制品中亚硝酸盐含量过多185

2.食盐过多会影响黏膜系统185

3.易引起人体维生素C缺乏185

宝宝饮食的注意事项186

1.如何培养宝宝正确的饮食习惯186

2.少吃多餐186

3.饮食要清淡186

不适合宝宝吃的食物187

1.口味较重的调味料187

2.生冷海鲜187

3.质地坚硬的食物187

4.蜂蜜187

5.经过加工的食品187

6.经过油炸的食物187

饱餐后不要马上喝汽水188

要适量的给宝宝吃水果188

不要喂宝宝太硬的食物188

换乳不宜太晚189

1.给宝宝及时换乳189

2.宝宝不宜吃纯糖食物189

不要强迫宝宝进食189

妈妈学做辅食190

葱油虾米面190

鲫鱼汤190

虾皮冬瓜190

小米面发糕191

香味糯米丸子191

鱼排191

油炸大马哈鱼192

奶油鱼丸汤192

虾皮菜包192

金针菇肉丸汤193

珍珠汤193

肉末饭193

荷包蛋194

黄鱼小馅饼194

青菜肉末194

豆芽卷心菜195

柠檬汁拌水果195

白萝卜、炖大排195

第七节 1.5～2岁宝宝日常护理196

保护宝宝视觉196

不可忽视的宝宝五官保健196

1.鼻子的保健196

2.耳的保健196

3.咽喉的保健197

4.口腔的保健197

掌握宝宝看医生的最佳时机197

危害宝宝安全的坏习惯198

1.宝宝把头和手伸出车窗外198

2.宝宝啃咬物品198

3.让宝宝自己爬楼梯198

4.床上宝宝不照看198

5.忽视使用安全插座199

6.放纵宝宝在厨房嬉戏199

7.单独放宝宝在阳台玩耍199

8.给宝宝大量补钙199

9.放纵宝宝饮食199

10.因为父母晚睡，也带着宝宝晚睡199

第八节 1.5～2岁宝宝智能培训200

如何让宝宝融入群体200

1.营造良好的家庭氛围200

2.多创造与其他宝宝交往的机会200

3.培养宝宝的独立生活能力201

培养宝宝多说话201

1.要鼓励宝宝说出会发音的词201

2.要与宝宝多交谈和沟通201

和宝宝一起看书202

观察能力的培养202

1.比较高矮202

2.培养上下、里外的方位感202

第九节 2～3岁宝宝生理特征203

身体发育特点203

生长发育标准203

1.睡眠203

2.排便203

智能发育状况204

1.动作204

2.语言204

3.心理204

第十节 2～3岁宝宝饮食喂养205

饮食特点205

饮食如何安排205

1.加强宝宝的咀嚼能力205

2.注意食品种类的多样化206

3.不要给宝宝吃刺激性的食品206

4.适当给宝宝吃些点心206

给宝宝制作安全好吃的零食206

挑食宝宝的最佳菜肴207

香菇挂面207

荠菜肉馄饨207

糖醋白菜207

红汁番茄米粉208

虾肉小笼包208

肉片炒黄瓜208

蒜蓉油麦菜209

香菇豆腐汤209

青菜肉饼209

第十一节 2～3岁宝宝培养教育210

关注宝宝艺术和才艺的培养210

1.切莫把宝宝的艺术潜能简单定位210

2.不要把发展艺术潜能同化为技能技巧的训练210

3.宝宝艺术审美的体验211

4.适合宝宝的才艺211

开发孩子的自知自省智力212

1.什么是自知自省智力212

2.发现孩子的自知自省智力212

3.引导孩子认识自我213

4.教孩子学会正确地评价自己213

第四章 婴幼儿常见疾病与急救214

第一节 婴幼儿营养性疾病216

小儿肥胖216

1.小儿肥胖的原因216

2.检测肥胖的各种公式217

3.小儿肥胖的检测要点218

4.小儿肥胖的治疗方法218

5.预防小儿肥胖的饮食219

6.为轻度肥胖设计的体操220

7.为中度肥胖设计的体操221

贫血222

1.发病原因222

2.症状表现222

3.治疗护理222

第二节 婴幼儿消化道常见疾病223

口疮性口腔炎223

1.发病原因223

2.症状表现223

3.治疗护理223

疱疹性口腔炎223

1.发病原因223

2.症状表现223

3.治疗护理223

地图舌224

1.发病原因224

2.症状表现224

3.治疗护理224

腹泻224

1.发病原因224

2.症状表现224

3.治疗护理224

急性阑尾炎225

1.发病原因225

2.症状表现225

3.治疗护理225

腹股沟疝225

1.发病原因225

2.症状表现225

3.治疗护理225

锁肛226

1.发病原因226

2.症状表现226

3.治疗护理226

肛裂226

1.发病原因226

2.症状表现226

3.治疗护理226

第三节 婴幼儿常见传染性疾病227

麻疹227

1.发病原因227

2.症状表现227

3.治疗护理228

风疹228

1.发病原因228

2.症状表现228

3.治疗护理228

水痘229

1.发病原因229

2.症状表现229

3.治疗护理229

流行性腮腺炎230

1.发病原因230

2.症状表现230

3.治疗护理230

流行性乙型脑炎231

1.发病原因231

2.症状表现231

3.治疗护理231

小儿结核231

1.发病原因231

2.症状表现231

3.治疗护理231

百日咳232

1.发病原因232

2.症状表现232

3.治疗护理232

感冒233

1.发病原因233

2.症状表现233

3.治疗护理233

第四节 婴幼儿常见皮肤病234

湿疹234

1.发病原因234

2.症状表现234

3.治疗护理234

荨麻疹235

1.发病原因235

2.症状表现235

3.治疗护理235

尿布疹236

1.发病原因236

2.症状表现236

3.治疗护理237

接触性皮炎237

1.发病原因237

2.症状表现237

3.治疗护理237

第五节 婴幼儿常见眼睛疾病238

倒睫238

1.发病原因238

2.症状表现238

3.治疗护理238

弱视238

1.发病原因238

2.症状表现238

3.治疗护理238

斜视239

1.发病原因239

2.症状表现239

3.治疗护理239