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第一部分 欺骗图解1

目录1

第一章　说谎怪圈3

·骗术大全5

·谎言滋生的温床6

·谎言的两面性6

·真理的萎缩17

·真假难辨17

·约会游戏18

·他有时说话毫不负责20

·秘密和谎言22

·一切向对方和盘托出的神话22

·抵赖：从没发生过这样的事25

第二章　诱我们上钩的手段25

·坦白者35

第三章　骗子心理解析45

·说谎与自我保护46

·对自身形象的保护47

·报喜不报忧50

·谎言储藏室52

·他需要自由和自治：心理上的独立战争54

·愤怒与敌意的对抗56

·做主宰的需要61

·权力饥渴症患者的最阴暗面62

·一张错综复杂的大网64

第四章　蝎心人65

·你也有可能遇上这种人66

·“蝎心人”特点一览表67

·没有心的男人69

·世界上最好的演员71

·骗色蝎心人74

·他是怎么变成这个样子的？77

·和问题男人谈恋爱78

·一个价值64000美元的问题：他改得了吗？79

·单独获救82

第五章　女人自欺欺人的谎言83

·否认：盲目信任83

·自我欺骗一：他不会对我撒谎的84

·自我欺骗二：他可能对别的女人撒了谎，但是他不会骗我86

·自我欺骗三：是的，他确实爱说瞎话，但是他爱我，这是惟一重要的92

·自我欺骗四：是的，他是爱说谎，但他也是环境的受害者93

·自我欺骗五：是的，他是爱撒谎，但我能让他改好95

·自我欺骗六：是的，他是爱撒谎，但都是因为我97

第六章　谎言给我们带来了什么102

·倒霉的信使103

·通过第三者说谎106

·愤怒和报复108

·嫉妒使你看起来很低级112

·他的谎言对孩子的影响113

·失去真正的你117

·一切都变了117

第二部分　治愈背叛和欺骗给你带来的创伤119

第七章　知道真相的那一刻123

·当务之急124

·对付撒谎的五要素124

·营造适当的环境125

·找到内心的平静129

第八章　对抗与清算144

·感到焦虑是正常的144

·原谅陷阱147

·对抗，要循序渐进149

·对抗的三个步骤150

第九章　如何面对他的反应164

·对抗的另一半164

·新的交流技巧165

·大事化小：“事情并没有那么糟”167

·这不是开玩笑的时候168

·嫁祸于你169

·狡猾的金蝉脱壳171

·“可怜虫”大法172

·我已经道歉了，难道这还不够吗？173

·“是的，但是……”175

·愤怒的回答176

·如果他矢口否认178

第十章　如果你决定留下来180

·问题的关键并不完全在他180

·如履薄冰182

·以互相帮助代替斤斤计较184

·如何处理来自家庭和朋友的压力？198

·你现在怎么样了？200

·结果如何毫无保证201

·面对变化的挑战202

第十一章　如果你选择了离开203

·“我的爱已经死了”203

·我做得对吗？205

·如何对待他的反应207

·内疚和自责这两个魔鬼209

·世界末日方案213

·和你的婚姻说再见217

·“你难道就不能再给他一次机会？”219

·离开蝎心人和其他变化无常的男人220

·每一次分手都会带来悲伤228

第十二章　重建信任229

·信任是第一步230

·给信任下一个新的定义230

·学会信任自己231

·倾听你心里的声音233

·“中场休息”234

·避免悲剧重演234

·奇谈怪论与误解236

·降低你对撒谎的容忍度236

·女人间的友谊是帮助你愈合的力量238

·智慧之心240

·从受伤到智慧240

·走向成熟241