图书介绍

中华太极拳国家标准竞赛套路42式2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

童红云编著著
出版社：成都：成都时代出版社
ISBN：9787546403052
出版时间：2011
标注页数：121页
文件大小：15MB
文件页数：129页
主题词：太极拳－套路（武术）

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图书目录

第一章融合各派精华的太极拳国家标准竞赛套路42式1

一、太极拳国家标准竞赛套路42式——吸纳众长、汇聚精华2

二、基本技术要领——势正，招圆3

三、双重功用——强身健体，修身养性7

四、练习指南——由易到难、循序渐进8

第二章太极拳国家标准竞赛套路42式——基本动作与技法13

一、三种手形14

二、二十五种手法15

三、七种步形25

四、七种步法28

五、五种腿法及平衡32

六、眼法34

第三章太极拳国家标准竞赛套路42式拳谱详解37

第一段38

第二段58

第三段81

第四段101