图书介绍

恋上素食新主义2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

牛国平主编著
出版社：长沙：湖南科学技术出版社
ISBN：9787535779830
出版时间：2014
标注页数：123页
文件大小：16MB
文件页数：130页
主题词：素菜－菜谱

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图书目录

第一章素食齐分享健康好滋养1

第一节素食主义真健康过一生2

第二节素食新风尚美丽新主张21

第二章踏上素食旅法宝一一举33

第一节健康素食好开启养身道34

第二节素食好滋味健康巧搭配49

第三章素菜亲动手美味我做主71

宫保鸡丁72

熘素肥肠74

脆皮烧鸭76

五香鸡77

青椒肉丝78

炸烹肉条79

香油火腿79

鱼香肉丝80

糖醋小排82

素辣鸡丝84

鲜藕香蕉排骨85

炒蟹粉86

油炸肉松87

银芽鸡丝87

赛熊掌88

香辣肉丝90

酱爆鸡丁92

山药糯米排骨93

乌龙戏珠94

素炒鱼丝95

滑熘鱼片95

粉蒸鸡块96

干煸鸡丝98

鱼香菊花鱼100

上汤鱼翅球101

蛋煎鱿鱼片102

翡翠虾仁103

蒜香鳝鱼丝103

红烧假鱼肚104

蜜汁扣肉106

茄汁虾仁108

赛泥鳅109

烩素虾丸110

炒鳝丝111

一品鲍鱼111

糖醋鱼112

糖醋咕噜肉114

红烧鱼唇116

炸素虾球117

酸辣鱿鱼118

清汤鱼丸119

冰糖宫燕119

红烧海参120

砂锅狮子头122