图书介绍

奔跑吧，足球小将 青少年足球训练完全图解2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

奔跑吧，足球小将 青少年足球训练完全图解
  • （日）保坂信之主编；毛伟，曲岩松译 著
  • 出版社： 北京：人民邮电出版社
  • ISBN：9787115448323
  • 出版时间：2017
  • 标注页数：179页
  • 文件大小：26MB
  • 文件页数：184页
  • 主题词：足球运动－运动训练－图解

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图书目录

第1章 掌握个人控球技术8

什么是个人控球技术？10

球性28

基本技术动作训练46

培养柔和的球感与带球的节奏感70

假动作100

第2章 赢得对抗114

抢球116

传接球120

过掉对手130

终结比赛150

致教练与安全保护人员166

特别鸣谢176

最后想要和大家说178

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