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引言1

第一章 共鸣部分3

一、怎样打开喉头（咽部）3

二、养成正确发声姿势的重要性4

三、要使所有的发声器官平衡起来4

四、怎样用哼鸣训练使声音集中5

五、气泡音与稳定喉头6

六、发声器官与发音管7

七、声音的共鸣与反射作用10

第二章 呼吸部分12

一、练习呼吸的几种方法12

二、怎样获得有支点的呼吸13

三、有支点的呼吸和歌唱高音位置的关系14

第三章 怎样练好母音15

一、练好母音的重要性及练习方法15

二、对五个母音的分析与说明18

第四章 音域和声区及各声部训练要领19

一、音域20

二、声区21

三、关于声部问题21

四、掌握换声区的过程22

五、各声部的具体训练方法、步骤22

六、高音共鸣腔体的可变性31

第五章 歌唱的咬字、吐字和处理语言的方法33

一、咬字和吐字的方法33

二、十三辙35

三、处理歌唱语言中的几个问题36

四、语言示意图的重要性37

第六章 从歌曲的感情表达谈起41

一、歌曲感情的表达问题41

二、歌曲民族风格的掌握与表现问题44

三、影响歌唱表现的心理因素45

四、用笑的方法来加强歌唱的表演与放松机体46

第七章 对歌唱有关问题的探讨48

一、嗓音保健应注意的几个问题48

二、儿童变声期应注意的几个问题49

三、结合母音的发声练习49

第八章 中国优秀歌曲选53

在那遥远的地方&哈萨克族民歌王洛宾改编54

鼓浪屿之波&张藜、红曙词钟立民曲54

牧羊姑娘&荻帆词金砂曲55

金风吹来的时候&任卫新词马骏英曲56

码头工人歌&蒲风词聂耳曲56

康定情歌&四川民歌吴文季编曲58

大海啊故乡&王立平词曲58

大路歌&孙瑜词聂耳曲59

生死相依我苦恋着你 电视系列片《共和国之恋》主题歌&刘毅然词刘为光曲60

草原上升起不落的太阳&美丽其格词曲61

热血歌&田汉词冼星海曲61

牧歌&蒙古族民歌63

玛依拉&哈萨克族民歌63

二月里来 选自《生产大合唱》&塞克词冼星海曲64

嘎达梅林&蒙古族民歌64

我骑着马儿过草原&马寒冰词 李巨川曲65

月之故乡&彭邦桢词 刘庄、延生曲66

长城长&阎肃词 孟庆云曲67

我爱你，塞北的雪&王德词 刘锡津曲68

谁不说俺家乡好 电影《红日》插曲&吕其明、杨庶正、肖培珩词曲70

红梅赞 歌剧《江姐》选曲&阎肃词 羊鸣、姜春阳、金砂曲71

蝶恋花·答李淑一&毛泽东词 赵开生曲72

我的祖国妈妈&梁上泉词 施光南曲74

教我如何不想他&刘半农词 赵元任曲75

草原之夜 电影《绿色的田野》插曲&张加毅词 田歌曲77

想亲娘&云南民歌 丁善德编曲78

歌唱二郎山&洛永词 时乐濛曲79

啊，中国的土地&孙中明词 陶思耀曲80

我和我的祖国&张藜词 秦咏诚曲81

九里里山屹？十里里沟&许敏岐词 吕远曲82

小河淌水&云南民歌83

海风阵阵愁煞人 歌剧《红珊瑚》选曲&赵忠、钟艺兵、林荫梧、单文词 王锡仁、胡士平曲84

看见你们格外亲&洪源、刘薇词生茂曲86

英雄赞歌&公木词 刘炽曲89

松花江上&张寒晖词曲90

乌苏里船歌&郭颂、胡小石词 汪云才、郭颂曲91

杨白劳 歌剧《白毛女》选曲&贺敬之等词 马可等曲 黎英海改编93

嘉陵江上&端木蕻良词 贺绿汀曲95

有一个美丽的传说 电视剧《木鱼石的传说》主题歌&张名和词 吕远、程恺曲96

我为祖国献石油&薛柱国词 秦咏诚曲97

长江之歌 电视片《话说长江》主题歌&胡宏伟词 王世光曲98

黄水谣 选自《黄河大合唱》&光未然词 冼星海曲99

红豆词&〔清〕曹雪芹词 刘雪庵曲101

我爱梅园梅&翟琮词 郑秋枫曲102

黑龙江岸边洁白的玫瑰花 歌剧《傲蕾·一兰》选曲&丁毅、田川词 王云之、刘易民曲104

在银色的月光下&新疆塔塔尔族民歌 王洛宾译词 黎英海改编105

玫瑰三愿&龙七词 黄自曲106

我爱你，中国 影片《海外赤子》插曲&翟琮词 郑秋枫曲107

忆秦娥·娄山关&毛泽东词 陆祖龙曲109

帕米尔，我的家乡多么美 声乐组曲《祖国四季》之三·秋&翟琮词 郑秋枫曲111

绣荷包&陕北民歌 白秉权编曲113

看天下劳苦人民都解放 歌剧《洪湖赤卫队》选曲&梅少山、张敬安、梅会召、欧阳谦叔词 张敬安、欧阳谦叔曲115

再见了，大别山&王和泉词 雷远生曲120

满江红&〔宋〕岳飞词 古曲122

一湾湾流水&甘肃民歌 程云词曲123

春天来了&于惠罗词 郑秋枫曲125

黄河怨 选自《黄河大合唱》&光未然词 冼星海曲128

黄河颂 选自《黄河大合唱》&光未然词 冼星海曲130

北京颂歌&洪源词 田光、傅晶曲132

我爱五指山，我爱万泉河&郑南词 刘长安曲133

思乡曲&戴天道词 夏之秋曲135

重整河山待后生 电视剧《四世同堂》主题曲&林汝为词 雷振邦、温中甲、雷蕾曲136

刘大哥讲话理太偏 豫剧《花木兰》选段138

老娘亲你不要怒满腔 河北梆子《柜中缘》选段140

树上的鸟儿成双对 黄梅戏《天仙配》选段142

浑身是胆雄赳赳 京剧《红灯记》选段143

独坐在灯下绣鸳鸯 河南曲剧《风雪配》选段145

附录一 艺苑文集148

音乐教育与精神文明建设148

高音唱法的探索151

谨献给一代宗师——赵梅伯教授——贺赵先生献身教育七十年152

怀念黄源尹156

辛勤耕耘 声振全球158

我与《歌唱二郎山》160

常香玉的表演艺术及其演唱方法161

提高歌唱素质与多听科教音响169

往年文艺生活随想——记和李书年一段情结171

怀念演剧十队在洛阳的演出——并介绍马可的《老百姓战歌》176

对美声唱法咽音练声法的探求180

相互交流与借鉴是歌唱艺术发展的必由之路184

附录二 艺术人生纪要186

一、童年回忆186

二、抗战中的洛阳师范187

三、抗日宣传共赴国难189

四、难忘西安的艰苦岁月192

五、在南京的日日夜夜193

六、进军西南及演出活动194

七、参加总政歌舞团独唱组195

八、在军艺任声乐教师198

九、回河南家乡办教育198

后记205