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第1章 绪论1

1.1压力管理研究的背景2

1.1.1压力的危害2

1.1.2压力管理的重要性3

1.1.3建筑业项目经理的职业特征和压力处境3

1.2压力管理研究的意义5

1.3国内外研究现状6

1.3.1压力管理理论研究现状6

1.3.2压力管理应用研究现状9

1.4本书主要内容及结构框架14

1.4.1本书主要内容14

1.4.2本书的结构框架15

1.4.3研究方法18

第2章 压力管理理论与项目经理的工作压力19

2.1压力管理基本理论19

2.1.1压力定义19

2.1.2压力源及其划分21

2.1.3压力与压力应对的关系27

2.1.4压力与工作业绩的关系29

2.1.5压力的后果29

2.2项目经理的压力30

2.2.1项目经理的地位和作用30

2.2.2项目经理应具备的基本条件32

2.2.3项目经理的工作压力34

第3章 项目经理压力状况调查与数据分析35

3.1压力调查量表的制定35

3.2数据分析36

3.2.1描述性统计分析37

3.2.2因子分析40

3.2.3 Pearson相关分析61

3.2.4回归分析（线性及曲线回归分析）70

3.2.5结构方程模型分析80

3.3讨论87

3.3.1压力源及压力应对对压力的影响87

3.3.2压力源及应对对行为表现的影响93

3.3.3压力对项目经理行为的影响100

3.3.4关键路径的分析100

第4章 压力诊断模型与压力指数评价体系103

4.1压力诊断模型103

4.1.1压力诊断第一阶段——分析是否有压力107

4.1.2压力诊断第二阶段——寻找压力源111

4.2压力指数评价体系116

第5章 组织压力管理体系121

5.1组织中的压力分析121

5.1.1组织中各类不同工作角色的压力分析121

5.1.2组织中的工作压力系统结构分析123

5.2一级压力管理——控制压力源125

5.2.1第一层压力源的控制128

5.2.2第二层压力源的控制140

5.3二级压力管理——对压力的缓解146

5.3.1通过技能培训进行压力管理146

5.3.2通过健康的生活方式来实现压力管理148

5.4三级压力管理——对压力症状的改善149

第6章 个体压力管理体系151

6.1个体压力应对分析151

6.1.1个体压力应对的心理机制151

6.1.2个体压力应对152

6.2一级压力应对——对个人／人际压力源的控制152

6.2.1个体差异对压力源的认知152

6.2.2项目经理压力源管理154

6.3二级压力应对——对压力的自我管理163

6.4三级压力应对——对压力下行为的管理164

6.4.1形成良好的工作品质164

6.4.2构建良好的工作心理自我调控机制165

第7章 结论与展望168

7.1主要研究成果和结论168

7.2进一步的研究方向169

附录170

附录1文献阅读汇总表171

附录2结构方程模型的度量方程式194

参考文献196