超级阅读法 有效的阅读能力提升法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 走进阅读2

第一节 如何看待阅读2

阅读在本质上就是择取信息2

基础阅读——阅读能力的第一个层次3

检视阅读——阅读能力的第二个层次6

分析阅读——阅读能力的第三个层次8

主题阅读——阅读能力的第四个层次9

第二节 阅读的要点是什么11

想清自己的出发点11

走眼之外，更要走心12

不要被傲慢与偏见主宰13

一无所得，开卷何用14

全面阅读才能获取全面的信息16

效率第一，速度第二17

功利熏心，不辨书中真意19

主动翻开书本，效果更佳21

掌握一定的方法，高效阅读不在话下22

第二章 速读，全新的阅读体验26

第一节 何为快速阅读法26

速读的起源和发展26

传统阅读VS速读28

速读究竟好在哪里30

速读之前，首先睁大我们的双眼32

让大脑随速读运转35

如何让速读更加有效37

避开传统阅读模式下的禁区40

第二节 速读之前的心理准备45

速读的心理准备之一——阅读感知45

速读的心理准备之二——阅读注意46

速读的心理准备之三——阅读记忆50

速读的心理准备之四——阅读想象52

第三节 速读的敲门砖54

速读的敲门砖之一——让距离产生美感54

速读的敲门砖之二——设置时间标准，一秒都不能多56

速读的敲门砖之三——厘清重点，优先扫描58

速读的敲门砖之四——整体识读，效率更高60

第四节 速读的注意事项62

速读的注意事项之一——什么时候需要速读62

速读的注意事项之二——不能没有注意与理解63

速读的注意事项之三——在快速中提升理解和记忆65

第三章 快速阅读方法70

第一节 猜读法70

书不仅可以读，还可以猜70

胡思乱想，不是猜想72

从何猜起，从何而终74

学生猜一猜，老师更轻松76

课堂猜读法有哪些要点80

第二节 寻读法83

沙里淘金，更显其珍83

不要混淆寻读与掠读85

寻读的基本要求之一——明确目标要求87

寻读的基本要求之二——认识信息定位90

寻读的基本要求之三——掌握知识技能92

跳出书本的范畴去寻读96

第三节 跳读法98

让眼睛和大脑跳得更好更准98

哪些地方不能跳99

跳跃的好处104

跳跃的节奏要如何掌控106

如何跳读一本书108

第四节 扫读法112

不一样的全篇扫描112

集中扫读重要区域114

如何让扫读又快又准117

材料扫读的步骤122

不同类型文本的扫读要点125

第五节 略读法128

大刀阔斧的省略128

略读的小技巧129

找到略读的适用范围132

略读的训练136

略读的注意事项138

第六节 浏览法144

浏览的要点144

浏览的几个方面147

不同书的浏览方式152

浏览的注意事项154

第七节 鉴别阅读法156

如何快速的细品156

鉴别阅读的步骤一——概括段意158

鉴别阅读的步骤二——寻找主要内容162

鉴别阅读的步骤三——归纳中心思想165

第四章 速读技巧与训练170

第一节 速读技巧170

注意单字170

哪些字词可能会很关键172

明辨字义175

正确认识作者，避免偏见177

判断作者的观点是否合理180

第二节 速读训练五步骤183

丹田呼吸法183

眼力训练186

节奏训练189

辅助训练192

综合训练第一步——快速阅读194

综合训练第二步——回想196

综合训练第三步——默写记忆内容198

第五章 不同的书该怎么读202

第一节 实用类书籍怎么读202

按照不同类别，分别把握要点202

读者要明确的三个问题205

阅读评价的四个依据207

第二节 历史类书籍怎么读210

阅读历史类图书应有的观念210

疑问与批判阅读213

传记类史书怎么读216

当前历史怎么读220

第三节 科普类书籍怎么读225

准确定位阅读的目的225

阅读科普名著的方法226

数学——科普书的铁板228

把握科普书的重点233

第四节 社科类书籍怎么读236

易读又难读的社科书236

社科书的阅读要点239

第五节 哲学类书籍怎么读243

阅读哲学的方法一——把握中心思想243

阅读哲学的方法二——从简单的哲学入手244

阅读哲学的方法三——了解关键词和主旨246

阅读哲学的方法四——把握作者的论证248