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第1章 知己，更要知彼14

一、目标明确，准备妥当后再出发14

二、描绘成功蓝图，鼓舞士气18

三、掌握两成的重点，获得百分之八十的成绩22

四、根据考试趋势选择高效率的学习方法25

五、汇集历年考题，掌握考试重点28

六、检讨、利用名落孙山的教训32

七、将失败后的懊恼转变为继续学习的动力36

八、知「己」知「彼」的诀窍39

第2章 改善学习，更上一层楼42

一、享受与学习同步进行42

二、达成一个目标之后，及时奖赏自己45

三、全局在胸，清楚了解自己的进度48

四、不要迷信学校和补习班的权威51

五、教师浪费时间，学生岂能奉陪55

六、选择补习班要慎重58

七、独学的诀窍61

八、灵活运用广播、电视以及函授课程66

九、理解越透彻，记忆越牢固69

十、用因式分解法处理棘手的问题72

十一、学习时间的久暂，视自身状况而决定75

十二、根据考试类型，选择「短期集中型」或「长期计划型」学习方式78

十三、听说读写：学习语言的四大诀窍81

十四、把课程录下来，以供反覆学习，效果如何？86

十五、做好笔记的原则88

十六、一个个案一页纸，整理笔记很容易92

十七、在学习与工作之间自由的切换95

十八、学习、工作与人际关系三者有机协调98

第3章 活用参考书，如虎添翼106

一、用对抗赛的方式挑选参考书106

二、参考书及其阅读次数并非多多益善109

三、参考书不过是有待于改良的工具而已113

四、参考书到手后，首先要对它加工、改良116

五、使参考书笔记化的方式120

六、将补充事项写在参考书的空白处125

七、编辑适合自己的参考书129

八、阅读参考书时，遭遇不了解的内容该怎么办？132

九、暂且把问题搁置在潜意识里136

十、「黑匣子式思考方式」：解决难题的良方139

第4章 分秒必争，惜时如金146

一、借助行动日记，提升学习效率146

二、时间表不及整体计划表适用149

三、用码表检查你的时间分配情况153

四、从十秒到六分钟156

五、看卡片、听录音，充分利用零碎时间158

六、卡片及录音带的制作技法161

七、有效利用「等待时间」164

八、在上下班的车厢里学习167

九、运用「同时并行处理方式」，让时间增值171

十、牺牲睡眠于学习毫无裨益176

十一、运用「时差效应」，将一小时变作两小时179

十二、争分夺秒，削减时间成本183

十三、集中注意力的方法186

十四、紧张感与集中力189

十五、气氛转换，三分钟搞定192

十六、身与心皆健康195

第5章 进考场，成竹在胸202

一、临考前，将过去所学的内容再温习一遍202

二、参加模拟考试，体验考场气氛205

三、考场环境要事先熟悉208

四、如何做到临场镇定211

五、抛弃对录取不利的念头，激励自己的热诚214

六、首先解答有把握的问题216

七、选择题的解答技巧219

八、论述题的解答技巧222

九、不要对上一堂考试的结果耿耿于怀225