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前言1

第一章 家庭生活篇3

第1招 遭遇意外时，莫轻言放弃3

第2招 危险发生时，先要打电话4

第3招 困入电梯中，镇静莫盲动7

第4招 晚上遇停电，有备才无患9

第5招 电器起火，切忌冷水泼10

第6招 不慎触电，关闸是第一11

第7招 家中着大火，逃生讲策略13

第8招 燃气泄漏时，关阀开窗忌明火15

第9招 煤气中毒时，通风堵漏快急救16

第10招 眼晴受伤害，错误处理留遗憾19

第11招 异物进了眼，对症处理莫要揉22

第12招 鼻腔进异物，莫用镊子夹23

第13招 鱼刺卡住喉，不可强吞咽25

第14招 耳中取异物，方法有很多26

第15招 吃饭被噎住，压腹便咳出28

第16招 饮水莫过量，防止水中毒29

第17招 牙齿摔掉了，千万别扔掉31

第18招 割伤流出血，指压法应付32

第19招 烫伤有轻重，区别来对待33

第20招 胳膊弄脱臼，复位要及时35

第21招 意外遇骨折，固定莫乱动36

第22招 父母吵架时，不偏不倚好38

第23招 宠物是伙伴，也要防其咬39

第24招 洗澡突晕塘，通风补糖加平卧43

第二章 社会交往篇47

第25招 发现被跟踪，机智逃脱是上策47

第26招 绑架做人质，伺机逃跑讲策略48

第27招 如若被拐卖，逃生信念要坚定50

第28招 被人劫持后，记住相貌去报警51

第29招 校园遇暴力，大胆沉着去面对52

第30招 精神病患者，远离莫围观53

第31招 遭遇性侵犯，大胆去揭穿54

第32招 可疑陌生人，拒绝是上策56

第33招 家中有秘密，切莫信口泄58

第34招 生人闯入家，切忌正面迎59

第35招 发现有小偷，切莫正面制止61

第36招 电梯遇坏人，“紧急停止”不可按62

第37招 算命是迷信，不受迷惑保安全63

第38招 朋友请吸烟，意志坚定莫要染64

第39招 同伴邀喝酒，学会拒绝是关键65

第40招 坏书危害大，坚持原则净心灵66

第41招 赌博上瘾快，亲人瞬间变仇人67

第42招 生人送东西，拒收莫贪小便宜69

第43招 吸毒是深渊，小心警惕莫接触70

第44招 预防传染病，暂时隔离最重要71

第45招 低级性游戏，识破圈套快逃走72

第46招 异性传纸条，多种方式来对待73

第47招 网友要慎交，警惕坏人来引诱75

第三章 校园内外活动篇79

第48招 体育锻炼好，安全放第一79

第49招 实验遇意外，对应来处理80

第50招 泳前准备好，抽筋机会少81

第51招 发现溺水人，呼救快报警83

第52招 鞭炮很危险，炸伤处理要及时85

第53招 行走要安全，交通常识记心中88

第54招 城市变化大，携带铭牌不迷路91

第55招 骑车要安全，切忌抢道按序行93

第56招 坠人下水道，求救信号要及时94

第57招 雨天乘公交，防扎防滑防迷路95

第58招 地铁遇险情，听令莫慌乱97

第59招 火车人多杂，隐患暗中藏99

第60招 飞机遇危险，服从要配合100

第61招 遇到不明物，千万别乱碰101

第62招 突然被压埋，积极来求生102

第63招 掉进冰窟窿，莫要乱扑打103

第64招 野泳要小心，危险藏水中105

第65招 崴脚很常见，乱揉是蛮干107

第四章 野营旅游篇111

第66招 爸妈走散了，原地等待是上策111

第67招 郊野迷了路，且莫盲目走112

第68招 预防晕动症，方法真不少116

第69招 旅游防骗子，对付有高招118

第70招 时间定不了，科学来判断119

第71招 野外断了水，智慧来帮忙120

第72招 野外水不净，过滤方能喝122

第73招 水边行走险，落水莫脱衣123

第74招 沼泽流沙险，仰卧缓慢行124

第75招 海上遇险情，指挥要听从126

第76招 旅游突发病，正确来急救128

第77招 途中遇风寒，要把热水喝129

第78招 旅游脚磨伤，穿刺与引流130

第79招 铁钉扎伤脚，处理要及时132

第80招 野游防洞穴，掉入不轻生133

第81招 林中起大火，逃生有方法134

第82招 住店看图标，起火方可逃135

第83招 商场大火起，逃生避光亮137

第84招 蛇咬别大意，洗后去医院138

第85招 对付毒虫咬，各自有高招139

第86招 水蛭吸血狂，最怕拍和烫144

第87招 草地防蜱虫，远离传染病145

第88招 老鼠传播病，咬后快处置146

第89招 花草也伤人，碰了不得了147

第90招 野外独处时，意志要坚强149

第五章 突发灾害篇153

第91招 人多场面乱，躲避选路线153

第92招 抗震招数多，机警来应对154

第93招 洪水猛如虎，高处等救援157

第94招 若遇雷雨天，千万要躲避158

第95招 雪崩危险大，挖洞可容身160

第96招 涨潮海啸起，远离莫近观162

第97招 突遇滚石来，迅速躲避开164

第98招 泥石流迅疾，横向两边逃165

第99招 突遇冰雹降，就地隐蔽好167

第100招 大风刮起来，走稳要记牢170

第101招 龙卷风乍起，低洼处躲避171

第六章 突发疾病篇177

第102招 寒冬被冻伤，切忌用火烤177

第103招 夏季中了暑，速到阴凉处179

第104招 晒伤真痛苦，冰敷湿敷救180

第105招 夏季易腹泻，补盐进食看医生181

第106招 食物中毒，催吐导泻自救183

第107招 醪糟含酒精，过量饮用不行185

第108招 药物中毒，催吐解毒要快速187

第109招 重金属中毒，牛奶蛋清来保护189

第110招 涂改液粘手，毒性不小快清洗192

第111招 家庭中毒陷阱多，分清类型来救治194

第112招 伤口暴露危险，简易包扎防感染197

第113招 内脏脱出不要怕，采取保护性包扎199

第114招 发现鼻出血，切莫轻视它200

第115招 牙痛是病，不可大意202

第116招 高热不退时，降温要记牢203

第117招 呕吐发生时，切忌强止吐205

第118招 家人突发病，救人莫傻等206

第119招 家人突发病，应对要分明207