图书介绍

户外运动体系分析与探讨2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

吕强国，邓军文，李金编著著
出版社：中国原子能出版社
ISBN：7502254412
出版时间：2012
标注页数：261页
文件大小：65MB
文件页数：269页
主题词：体育锻炼－研究

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图书目录

第一章户外运动总论1

第一节户外运动的概述1

第二节我国户外运动发展现状及存在问题9

第三节我国户外运动俱乐部的经营管理15

第二章户外运动组织与管理基本理论25

第一节户外运动的管理模式25

第二节户外运动的管理机制29

第三节户外运动管理的基本方法34

第四节户外运动活动的组织41

第三章户外运动的赛事管理49

第一节户外运动赛事管理概述49

第二节户外运动赛事活动策划53

第三节户外运动竞赛的过程管理58

第四章户外运动基础知识76

第一节户外生存技巧76

第二节户外安全注意事项86

第三节户外运动装备及通信89

第五章定向运动105

第一节定向运动的基础知识105

第二节定向运动的基本技术120

第三节定向越野的训练方法129

第六章野外生存139

第一节野外生存的准备工作139

第二节野外生存的基本技能148

第三节野外生存的训练165

第七章登山170

第一节登山运动概述170

第二节登山运动实用技、战术175

第三节高山病防治与救援191

第八章攀岩运动198

第一节攀岩运动概述198

第二节攀岩运动实用技术207

第九章拓展运动224

第一节拓展运动的起源与发展224

第二节拓展运动的基本技术230

第十章户外运动意外损伤的应急措施245

第一节户外运动中的自救与互救245

第二节户外运动中的求救与营救256

参考文献261