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第一章 现代休闲体育概述1

第一节 休闲体育的界定1

第二节 休闲体育活动的特点及分类4

第三节 现代社会与休闲体育的关系9

第四节 影响休闲体育发展的因素12

第二章 休闲体育的功能和价值17

第一节 休闲体育的功能17

第二节 休闲体育的价值23

第三章 国外休闲体育的发展趋势27

第一节 国外休闲体育概述27

第二节 部分国家的休闲体育概况32

第三节 国外休闲体育的发展趋势35

第四章 我国休闲体育的发展趋势37

第一节 我国休闲体育发展概述37

第二节 影响我国休闲体育发展的因素40

第三节 我国休闲体育的发展趋势42

第五章 不同群体休闲体育特点分析49

第一节 不同年龄群体的休闲体育49

第二节 不同性别群体的休闲体育52

第三节 不同社会阶层的休闲体育53

第四节 老年人休闲体育活动56

第五节 女性休闲体育活动62

第六节 残障人群的休闲体育66

第六章 休闲体育产业的发展现状77

第一节 国内外休闲体育产业的经营现状77

第二节 休闲体育产业的基本特征84

第三节 休闲体育经营管理的理念与实施87

第四节 休闲体育产业的市场调研与市场营销92

第五节 休闲体育产业的经营管理模式98

第七章 户外时尚休闲运动100

第一节 高尔夫球 门球 木球100

第二节 嗒嗒球 钓鱼108

第三节 轮滑 滑板 街舞112

第四节 彩弹搏击 飞盘120

第八章 室内时尚休闲运动126

第一节 保龄球 沙壶球126

第二节 壁球 台球132

第三节 飞镖137

第九章 竞技休闲体育141

第一节 三人篮球 五人制足球141

第二节 沙滩排球 软式排球 软式网球146

第三节 跆拳道 健身瑜伽154

第四节 体育舞蹈 健美操160

第十章 极限休闲运动166

第一节 登山 攀岩166

第二节 定向运动 野外生存171

第三节 拓展训练 卡丁车176

第四节 蹦极 速降181

第十一章 智力休闲运动187

第一节 中国象棋 国际象棋187

第二节 围棋 五子棋192

第三节 桥牌 扑克牌197

第十二章 休闲体育游戏202

第一节 体育游戏概述202

第二节 徒手体育游戏204

第三节 器械体育游戏210

第十三章 水上运动218

第一节 游泳 潜水218

第二节 滑水 冲浪 漂流224

第十四章 冰雪运动232

第一节 滑雪 雪上滑板232

第二节 滑冰 滑冰车236

第十五章 空中运动243

第一节 滑翔伞243

第二节 热气球246

第十六章 传统休闲运动249

第一节 舞龙 舞狮 龙舟249

第二节 珍珠球 太极扇257

第三节 风筝 抖空竹262

第四节 秋千 跳绳 踢毽子267

第五节 上大人 打碑 捡子 跳鼓274

参考文献306