图书介绍

果蔬靓肤2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

王舒编著著
出版社：北京：人民军医出版社
ISBN：9787509118290
出版时间：2008
标注页数：211页
文件大小：59MB
文件页数：219页
主题词：水果－美容－基本知识；蔬菜－美容－基本知识

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图书目录

一、认识我们的皮肤1

皮肤的构成2

皮肤的附属物3

皮肤的种类4

皮肤类型的测定4

健美的皮肤什么样5

二、爱肌肤，就应该知道肌肤的麻烦7

青春痘——成长的烦恼8

皮肤干燥——不可忽视的“面子问题”11

皱纹——皮肤的年轮13

雀斑、黄褐斑——糟糕的皮肤“点缀”16

皮肤过敏——敏感体质的苦恼17

晒伤——阳光的殷勤“馈赠”20

三、蔬菜靓肤23

白萝卜24

胡萝卜27

大白菜30

花椰菜33

卷心菜35

菠菜38

莼菜41

荠菜43

苦荬菜45

韭菜47

芹菜50

空心菜53

黄瓜55

丝瓜59

苦瓜63

冬瓜66

南瓜69

芦笋72

青椒75

茄子77

番茄79

洋葱83

黄豆·毛豆·黄豆芽86

豌豆90

莲藕93

茭白96

荸荠99

山药102

四、果品靓肤105

苹果106

梨110

桃114

杏117

李子121

葡萄123

樱桃126

柿子129

山楂132

草莓135

桑椹138

西瓜141

柑145

橘147

橙150

猕猴桃152

荔枝154

菠萝157

香蕉160

芒果164

柠檬167

葡萄柚170

番石榴173

罗汉果176

木瓜179

无花果183

杨桃185

椰子188

柚子191

龙眼194

大枣197

莲子201

核桃204

栗子207

注：选取果蔬要慎重210