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第一章 选择是人生的必修课2

人生即是选择2

把握命运的伟大力量3

地图人生4

看清“气候”再决断4

选择面前别固执5

愿望与现实之间6

大胆地选择7

选择强者做对手7

有所为有所不为8

改变自己的生活方式9

将欲取之，必先予之10

自己给自己铺路10

自己的思想11

把握今天11

命运在自己的手中12

改变自己才能改变世界13

爱人是你最好的选择13

第二章 学会选择，懂得放弃：搬开心里的石头16

在选择与放弃间收获幸福16

处于岔道口，作好选择17

正确的方向比努力更重要18

尝试回到人生的原点19

昨天的种子决定今天的果实20

小弃小得，大弃大得21

择优而选，人生没有后悔22

在鱼与熊掌间理智取舍23

学会放弃的哲学24

舍鲜花之绚丽，得果实之香甜25

睿智选择，适时放弃26

舍卒保车，大有收获27

第三章 放弃计较，糊涂是福：人生何必太计较30

世上本无事，庸人自扰之30

世上没有任何事情值得忧虑31

把生活当情人，允许其发点小脾气31

生命短促，不要过于顾忌小事32

放开自己，不纠结于已失去的事物33

睁一眼闭一眼，对小事不予计较34

且咽一口气，内心便开朗了35

难得糊涂是良训，做人不要太较真35

不要为了无聊的事小题大做36

不要让小事情牵着鼻子走37

抛开烦恼，别跟自己较劲38

不计较他人的毁誉39

第四章 放弃贪念，知足常乐：不能选择命运，但可以选择心态42

心中存善念，不做贫穷的富人42

人生要学会做减法43

欲望有毒，愈靠近愈危险44

少一分物欲，多一分安宁45

克制己欲，拒绝不需要的东西46

以“舍”医“贪”47

不贪恋生活中的“第四个面包”48

心灵载不动太多的贪欲49

为欲望减减“肥”50

以理性之眼，看住心中的贪婪与诱惑51

心淡如水，寡欲则明52

用淡泊梳理生活，用宁静安抚心情53

第五章 找对了池塘，才能钓到大鱼56

找准人生的坐标56

生命不让别人设定57

看清方向再努力58

发挥长处58

选好人生路59

确定对的就勇往直前59

选定你的舞台61

不同的人有不同的路61

只不过是从头再来62

人生需要设计63

点亮人生的希望63

条条大路通罗马64

目标之外的宝藏65

只做自己感兴趣的事65

敢为天下先66

怀才不遇莫哀叹66

放下身架，路越走越宽67

寻找生命的“大石块”68

相信自己最优秀69

第六章 放弃浮躁，心安身安：淡定的人生不寂寞72

成功要耐得住寂寞72

修为内在，成就外在73

欲速则不达，宁静以致远74

摒弃浮躁，抓住机遇75

沉住气才能成大器76

静心过滤浮躁，留守安宁77

少一分躁动，多一分平静78

去除妄念，安之若素80

人淡如菊自飘香81

处变不惊，泰然自若81

第七章 进退有数，把握取舍的艺术84

宁可在尝试中失败，也不在保守中成功84

当别人都在努力向前时，你不妨倒回去84

要大智慧，不要小聪明86

切莫贪图小便宜，它总有一天会让你偿还87

当力量薄弱时，借助他人的力量88

不要拿那些值得同情的事情开玩笑88

不拿别人的隐私开玩笑89

找到最重要的事情，不要因小失大90

失信者失去的是人心90

不拒绝，可能更伤感情91

让人一步需有高人一筹的智慧92

不揽自己办不好的事93

第八章 放弃名利，心灵才能得以安宁96

在名利的旋涡中寻回单纯的自己96

身无分文，也可以开心快乐97

淡泊名利，克己制欲98

淡名寡欲，安贫乐道99

不争名于朝，不争利于市101

知足不辱，知止不殆102

懂得淡泊，让内心宁静103

忍对虚名，不受诱惑104

高功厚名，华丽转身105

恬然自得，去留无意106

钱，“拥有”更要“用有”107

给财富一条生路108

退一步，远离名利纷扰109

第九章 放弃过去，拥抱新生：关上昨天那扇门112

丢掉多余的东西112

因为热爱才放弃113

舍掉一些无谓的忙碌113

舍小利，成大德114

低一低头115

进得来也要出得去115

放下才能解决116

丢弃旧我，接纳新我117

舍得放弃优势117

放手并不等于失去118

不要跟对手硬拼118

蜕变获得重生119

为失去而感恩120

等待下一次121

第十章 不求得到最好的，只求得到最适合的124

适合的才是最好的124

带着坐标尺上路124

选择自己的生活125

自己的幸福125

最好的活法126

不完美也幸福127

失去才知珍贵127

总有适合你的路128

每个年龄都是最好的129

只和自己比129

眼前的更重要130

能上架更要会下架131

知己知彼不容易131

迷乱让生命悔恨132

敢于不如人133

属于自己的心133

爱我的人还是我爱的人134

生命的价值135

简单就好135

第十一章 放弃执着，进退自如：做一条反向游泳的鱼138

人生不必太执着138

握得越紧，越容易流失139

另辟蹊径，步入新境140

学会变通，走出人生困境141

穷则变，变则通142

抛却执着的妄念143

低一下头，弯一下腰144

“此路不通”就转个弯145

变一下视线，换一下角度146

恬淡如水，进退安如148

悬崖深谷处，撒手得重生149

第十二章 吃亏也是福：职场上的付出与收获152

比别人多做一点，收获大不同152

让出功劳，才能平步青云153

舍得投入，职场的充电投资“经”153

忍耐是成就事业必需的154

放弃忠诚就等于放弃成功155

对自己的期望要比老板对你的期望更高156

理解同事能够增加好感157

尽职尽责是晋升的跳板158

轻视心态要不得159

做正确的事，正确地做事159

三分苦干，七分巧干161

第十三章 放弃输赢，商海互惠：不争一时，只争一世164

放下输赢，取得双赢164

适度让利才能赢得长久利益164

敢于吃亏，妥协共赢165

避开“红海”，投身“蓝海”166

善与人合作，成功才水到渠成167

礼让对方，才能生生不息168

适当地退，更好地进169

拿得起，更要放得下170

减少内耗式的忙碌171

第十四章 放弃包袱，持花而行：抛开羁绊，追随自在的脚步174

挣脱痛苦的锁链174

忧虑如沼泽175

事事难满意176

远离恐惧177

处理了心情才能处理事情178

不为内疚所控制178

“遗忘”能斩坏思绪179

拆除冷漠的心墙179

不要让松懈瓦解你的意志180

敢于“出丑”181

不要随风摇摆181

开除自己182

气怕盛，心怕满183

甩掉你的坏习惯183

做人不要太懦弱185

拨开心灵的尘网186

第十五章 退一寸是为了进三尺：为人处世有学问188

似予实取，不争反而能为先188

要得到回报，先满足他人189

主动交往，赢得好人缘189

风光不可占尽，宜分他人一杯羹190

锦上添花不如雪中送炭191

储存人情，重在平时下工夫192

热忱待人，储蓄感情192

人再熟也要常联系193

不要冷落落魄的朋友194

学会倾听，胜过10张利嘴195

留点瑕疵，别把自己表现得太完美195

牢记他人的姓名196

让他人感觉自己被尊重197

注意提升个人形象198

学会为别人鼓掌喝彩199

第十六章 放弃有时就等于一次机遇：舍小求大，才能成赢家202

舍得舍得，舍和得永远分不开202

放弃有时就等于一次机遇203

敢于吃亏才是大赢家204

薄利多销，抓住顾客的心理需求205

主动让利，追求产品的长远收益206

以退为进，灵活机智让谈判对手“束手就擒”207

不要吃独食，让别人也赚钱208

人舍我取，趁低吸纳209

商中行善，往往会一石二鸟209

入乡随俗，量体裁衣210

切忌只看重输赢，不懂得双赢211

第十七章 放下苛求，笑纳缺憾：认清自己，学会接受不完美214

正确认识自己214

认清生命的价值214

活着不为给别人看215

模仿他人就会失去自己216

谁都不是一无是处217

责备自己胜于埋怨环境217

没有绝对的弱者218

过则勿惮改219

保持自己的特质219

爱到无我220

管好另一面221

做真实的自我221

时刻都自省222

内在的力量223

好好爱自己223

深层次地挖掘思想224

第十八章 放弃成见，大度包容：悦纳他人就是善待自己226

打开“心”的格局226

独木桥上，先让对面的人过来226

心境开阔，与人为善227

换位思考，由己及人228

悦纳他人，善待彼此228

不迁怒，不动心229

将心比心，怨亲平等230

不戴“有色眼镜”看人231

感谢你的对手232

不过度，不强求，不忘形233

守护自己心灵的花园233

第十九章 失之东隅，收之桑榆：得失之间的睿智变通236

不同的选择，不同的人生236

“舍”只是“得”的另一个名字237

以退为进，绕指柔化百炼钢237

退，意在“半途而止”，而非半途而废238

存心舍弃，会有加倍的获得239

关键时刻懂得务实妥协240

知止是一种人生智慧241

做人的品牌242

第二十章 选择行动，才能得到自己想要的244

选择积极的生活动力244

先想一个好结果245

想好了就去做246

丢弃不切实际的誓言246

重要的是执行247

比别人更努力247

把小事做好248

绝不拖延249

给自己制订个优先表249

给自己加油250

脚踏实地是最好的选择251

借力而行252

不做无谓的消耗252

击好下一个球253

无限的潜力253

人生需要冒险254

做生活的攀登者255

有挑战才有满足255

第二十一章 你能放弃多少，幸福就有多少258

幸福就在放手的那一刻258

幸福的榜单上，第二名同样是英雄259

幸福在于失意时的忘却259

释怀过去方能享受幸福人生260

放下抱怨才能亲吻幸福261

放下不满，活着便是一种莫大的幸福261

知足常乐，莫让幸福之花遭遇贪婪暴雨262

贪慕虚荣浮华，幸福却在减少263

死命追求幸福，恰为幸福阻碍264

不幸福只因不单纯265

只要有一颗清净的心，即能获取幸福266

第二十二章 抓住人生机遇，大得大赢268

机遇是金268

把握机遇是一种大智慧268

大胆秀自己269

站得高才能望得远270

钻石就在脚下271

等待不如创造271

借口让你错失机会272

别让任性赶走机会273

问题也是机遇273

机会藏在琐事中274

一切皆有可能275

失败也是一次机会275

第二十三章 远离负担，驾驭好生命之舟278

简化生活，让生命之舟轻扬278

剔除生命中无用的东西279

常怀空杯心态，心自会丰盈280

轻轻放下，轻装前行281

简单的生活，也能诠释幸福282

凡事看开，享受生活284

只看自己拥有的，不看自己没有的285

顺其自然，活得单纯286

不拿别人的标准来衡量自己287

量力而行，划好自己的底线288

保持自我，不随波逐流289

跨越自我设定的樊篱291

挣脱心中的绳结292

推开虚掩的那扇门292

给自己一双发现的眼睛293

第二十四章 放下错爱，幸福花开：放爱一条生路296

有一种爱，叫作放手296

善待爱情297

挥手告别不适合自己的人298

不要让爱牵绊了幸福299

放开手，守望对方的幸福300

珍爱自己，不执着于错爱301

爱情要坚持“半糖主义”302

走好爱情的斑马线303

在深爱中保持自我304

找一个爱自己和自己爱的人305

以爱维忠，让幸福常伴左右306

好好珍惜眼前人307

第二十五章 调整心态，换个视角看人生310

换个角度看人生310

不被偏激观念左右311

另眼看美丑311

嫌货才是买货人312

成功由“错误”堆积312

能吃苦也是一种资本313

把嘲笑当动力314

不挨骂长不大314

劣势也能变优势315

压力向下，动力向上315

经验比理论更重要316

人人都是老师317

为别人喝彩318

特立独行一次318

爱非罗网319

真爱其实很简单320

伤害之爱320

给予即是快乐321

人间至苦心最苦321

另外的出口322

第二十六章 懂得珍惜，拿得起更要放得下324

拿得起，还要放得下324

接受不可避免的现实325

笑看输赢得失325

羡慕不如珍惜326

没有什么不能承受327

知足常乐，终身不辱327

不要开错窗328

失意不忘形328

坚韧活出精彩329

笑看天下几多愁329

善待失败，善待人生329

第二十七章 心无芥蒂，人际长青：赠人玫瑰，手有余香332

人际和谐需要换位思考332

利他，方能利己332

设身处地，感同身受333

赠人玫瑰，余香惠己335

舍得一点谅解，收获整片天空335

悦纳不完美的朋友336

待人以宽337

难有是知己，得一必珍惜338

做个有心人339

多交朋友，少结冤家340

第二十八章 释放压力，轻装前行：用“沙漏哲学”过滤压力342

重压之下，要勇敢面对342

扛起来，挺过去343

接纳压力，相信自己344

用“沙漏哲学”过滤压力344

凡事寻常看，排压心舒畅346

直面压力，激发斗志347

第二十九章 放弃消极，快乐生活：阳光总在风雨后350

世界的颜色来自心情的颜色350

积极的期盼会为自己“升级”351

保持阳光般的笑脸352

不是青松，可以是最好的灌木353

放弃眼泪，选择微笑354

清理暗角，自己拯救自己355

让阳光与心灵同行356

发现事物美好的一面357

乐观将我们拯救于绝望358

充满自信，你也可以成为世界“第一等”359

点燃一份热情，迎接新的生活360

用快乐拥抱每一天361

第三十章 不畏挫折，绝处逢生：留住心中希望的种子364

人生没有彩排，乐观面对失败与挫折364

经历磨难，焕发生命的光彩365

敢于尝试，勇于拼搏365

在苦难和困境中坚守信念366

直面失败，奋起抗争368

屡战屡败，更要屡败屡战369

困境面前，再给自己一个机会370

人生苦旅，自立自强371

在磨炼中雕琢自己372

给挫折一个微笑，坦然面对逆境373

第三十一章 放下就是幸福：幸福就在不远处376

该提起时提起，该放下时放下376

读懂幸福的三要素377

换种心态，让幸福光临378

转换思维，发现生活的美好379

努力争取，改变境遇379

欢乐只应心中寻381

无私分享，收获意想不到的快乐382

将嫉妒搬出心灵383

静水流深，修炼一颗感恩的心383

爱自己，也要爱别人384

用好生命中的每分每秒385

第三十二章 完美生活，“舍得”才是引路人388

生活如镜，给它以微笑，它必将报你以微笑388

回不到昨天，却能选择今天389

你所拥有的，才是真正的财富390

将不计功利的快乐融进生命391

跨越吝啬的藩篱，与幸福同在392

舍弃没有意义的抱怨，让自己快乐起来392

舍弃紧张慌乱的忧虑情绪，获得心灵的安宁393

合理调整期望水平394

险境对于我们未必不是福气395

第三十三章 睿智人生，取舍之间彰显智慧398

取舍之间，唯心而已398

失去可能也是福399

从远处看，人生的失意也很有诗意400

铅华洗尽，才有持久的美丽400

舍与得之间，你需要一颗平常心401

放弃是为了很好地获得402

盘子小不是问题，有气魄就能钓到“大鱼”403

量力而行，舍弃才能得到403

不被表象所迷惑，集中精力于大事上404

像橡皮筋一样有弹性405

第三十四章 回归本色，活出人生真境界408

在行走中顿悟408

给予的快乐409

人生之乐在平易409

不为五斗米而折腰410

顿悟就是一个新的开始411

生命的极限412

假如今天是最后一天412

因为有你而精彩413

散文人生413

用孩子的眼光看世界414

生活不能没有幽默415

幸福就在身边415

享受诗意人生416

始于本然，成功自然417

亲近自然417