图书介绍

Taebo搏击健身操2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

王新凤编著著
出版社：北京：北京科学技术出版社
ISBN：7530430475
出版时间：2005
标注页数：66页
文件大小：11MB
文件页数：73页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：1ad2511dc511f2f347c7c4d18d6b4be2

下载说明

Taebo搏击健身操PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

目录　1

第一章　各就各位预备齐1

一、Taebo的课程安排2

二、服装2

三、场地2

四、饮食2

第二章　搏击操进行时3

一、Taebo的基本技术4

二、Taebo的站位姿势及站位技巧5

三、Taebo的基本击拳动作6

四、Taebo的基本踢腿动作8

五、Taebo热身操13

六、Taebo放松操22

七、安全事项及损伤防治28

第三章　修身课堂29

一、初级组合30

二、中级组合42

三、高级组合53