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目录1

第一章　认识时间管理1

技能点1　如何树立正确的时间观念2

技能点2　如何树立正确的时间管理思想6

技能点3　如何掌握时间管理理论10

技能点4 如何系统评估自己的时间管理状况15

第二章　树立明确的目标23

技能点1 如何抓住时间管理的关键——明确目标24

技能点2 如何设定事业目标28

技能点3　如何设定组织目标31

技能点4　如何分解组织目标35

技能点5 如何实行目标管理40

第三章　制定行动计划45

技能点1 如何制定计划46

技能点2　如何完善行动计划51

技能点3　如何推进计划工作54

技能点4　如何保证计划的按时完成57

技能点5 如何制作待办工作清单60

技能点6　如何做工作日志63

技能点7　如何使用网络计划法68

第四章　分清轻重缓急73

技能点1　如何确定各项工作的优先顺序74

技能点2　如何使用ABC时间管理法78

技能点3 如何使用帕累托的80/20法则82

技能点4　如何运用逆势操作法86

技能点5　如何学会搁置问题89

技能点6　如何在工作与家庭之间取得平衡92

第五章　合理安排工作时间95

技能点1　如何对不同时段进行设计管理96

技能点2　如何安排工作期限99

技能点3　如何认清自己的时间划分103

技能点4　如何了解自己的精力周期107

技能点5 如何运用不同的时间111

技能点6 如何有效利用零碎时间115

技能点7　如何使用A．D法则安排时间118

第六章　形成有条理的工作作风121

技能点1　如何形成有条理的工作作风122

技能点2　如何迅速找到自己的物品125

技能点3　如何快速阅读128

技能点4　如何快速处理信息131

技能点5　如何举行高效会议134

技能点6　如何提高倾听的效果138

技能点7　如何利用电话提高效率142

技能点8 如何学会休息以保证工作效率146

第七章　应用时间管理技巧149

技能点1 如何使时间增效150

技能点2　如何用金钱来换取时间154

技能点3　如何通过授权来节约时间157

技能点4　如何进行工作外包162

技能点5 如何选择工作方式165

技能点6　如何管好通讯录168

技能点7　如何运用高科技工具节省时间171

技能点8　如何进行企业信息化建设174

技能点9 如何兼顾效果与效率177

第八章　克服外因引起的时间浪费181

技能点1 如何克服电话干扰182

技能点2　如何解决文件繁杂造成的时间浪费185

技能点3　如何应对不速之客188

技能点4 如何处理权责混淆问题193

技能点5　如何避免沟通不良造成的时间浪费196

技能点6　如何避免会议耽误造成的时间浪费200

技能点7　如何避免资料不全造成延误时间204

技能点8　如何避免工作搁置造成的时间浪费206

第九章　克服内因引起的时间浪费209

技能点1　如何防止计划欠妥造成的时间浪费210

技能点2　如何应付危机214

技能点3　如何避免贪求过多造成的时间浪费218

技能点4　如何避免事必躬亲造成的时间浪费221

技能点5　如何克服做事拖延224

技能点6　如何说“不”228

技能点7　如何避免缺乏自律232

技能点8　如何防止条理不清235