图书介绍

1984-1985年全国运动训练学讲习班运动训练学教材2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

中国体育科学学会运动训练学学会编著
出版社：
ISBN：
出版时间：1985
标注页数：188页
文件大小：18MB
文件页数：193页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：6ff38ae6caf161e3478a86b188d7139b

下载说明

1984-1985年全国运动训练学讲习班运动训练学教材PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

前言1

第一讲运动训练学概述［王汝英］1

一、体育科学的发展概况1

二、运动训练学的基本概念2

三、运动训练学的理论基础及其体系4

四、运动训练学的发展概况6

第二讲运动训练原则［过家兴］11

一、运动训练原则概述11

二、一般训练与专项训练相结合原则18

三、周期性原则24

四、合理安排运动负荷原则30

第三讲身体训练［董国珍］37

一、力量素质训练38

二、耐力素质训练51

三、速度素质训练59

附：身体训练及其实践体会［杨峰］64

一、导言72

第四讲运动训练过程［田麦久］72

二、运动员现实状态的诊断75

三、训练指标的确定88

四、训练计划的制订和实施93

五、运动训练过程的控制121

附：重大比赛前的准备［孙志安］124

第五讲少年儿童训练中的几个问题［延烽］130

一、少儿训练在高水平运动中的地位和作用及训练的可能性130

二、少儿训练的年龄问题135

三、少儿时期力量素质的发展与培养139

四、少儿时期速度素质的发展与培养146

五、少儿时期耐力素质的发展与培养153

附：少年篮球运动员的训练问题［高鹗］163

第六讲女子运动训练的特点［刘筱英］174

一、女子竞技体育发展简介174

二、女子运动训练的生物学基础176

三、女子身体、技术、战术训练特点184

四、女子月经周期训练特点185