图书介绍

蔬菜营养与健美2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

赵明坤编著
出版社：北京：北京科学技术出版社
ISBN：7530400517
出版时间：1988
标注页数：68页
文件大小：1MB
文件页数：74页
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图书目录

目录1

蔬菜是保持人体健美的佳品1

天然美容品——丝瓜4

佳蔬良药——冬瓜7

肾炎患者的美肴——南瓜9

黄瓜与营养性肥胖症11

丰富的维生素C源——苦瓜14

低热量的天然粉丝——搅瓜16

维生素PP富有者——番茄17

辣椒与血管疾病21

地下苹果——土豆24

消食顺气丸——萝卜27

荠菜与百岁羹30

防癌蔬菜——芦笋31

食用“威娜宝”——洋葱33

大蒜与大蒜美容系列35

韭菜与胡萝卜素39

驱逐风疹的妙药——芫荽41

廉价降压剂——芹菜43

健脑食品——黄花菜46

胡萝卜的神功妙用49

长寿的象征——苋51

自然化妆品——落葵55

接骨止血菜——聚合草56

赛洁银牙膏之蔬菜——莴苣笋58

中药里的常客——姜60

毒菇的克星——蕹菜62

名扬中外的翡翠羹——菠菜64

清肝药膳主料——茄子66