图书介绍

心理素质教育与训练 拓展生命的宽度 让你的青春飞扬2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

心理素质教育与训练 拓展生命的宽度 让你的青春飞扬
  • 吴薇莉，陈秋燕主编 著
  • 出版社： 成都：四川科学技术出版社
  • ISBN：7536458355
  • 出版时间：2005
  • 标注页数：216页
  • 文件大小：20MB
  • 文件页数：226页
  • 主题词：大学生－心理卫生－健康教育

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图书目录

第一章 关于心理健康1

一单元 做自己心理健康的检测员1

第二章 塑造健康的人格8

一单元 你是一个独特的人8

二单元 完善人格18

第三章 自我意识与自我成长26

一单元 了解自我与自我探索26

二单元 自我价值与自我成长33

第四章 家庭关系和个人成长41

一单元 家庭对人格的影响41

二单元 家庭问题和个人成长45

三单元 家庭问题的应对47

第五章 适应与成长51

一单元 你的适应能力有多强51

二单元 适应与成长59

第六章 情绪管理辅导与训练67

一单元 与情绪同行67

二单元 做情绪的主人77

第七章 人际交往训练88

一单元 社会交往——人类的基本特性88

二单元 人际沟通——人类理解的桥梁94

三单元 人际吸引——人类交往的魅力97

四单元 交往技能——人类交往的工具101

五单元 社交障碍——人类交往的大敌103

第八章 恋爱与性心理辅导107

一单元 爱的能力107

二单元 了解男女两性的心理差异111

三单元 健康的性心理115

第九章 应激与压力管理辅导与训练125

一单元 什么是应激与压力125

二单元 与压力共舞——压力管理训练134

第十章 学习心理辅导与训练151

一单元 你会学习吗151

二单元 考试的困惑及常见的学习心理障碍166

第十一章 网络心理管理177

一单元 网络认知177

二单元 网络与安全感、成就感183

三单元 网络成瘾障碍186

第十二章 职业生涯规划192

一单元 认识和规划职业192

二单元 职业生涯发展204

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